Ang Tai chi (o tai chi, usa ka estilo sa wushu) maoy usa ka Intsik nga pagpauswag sa kaugalingon nga praktis nga makatabang sa pagpadayon sa pisikal ug emosyonal nga kahimsog.
Ang peryodista nga si Timur Bordyug nagsugod sa pag-master niini 11 ka tuig na ang milabay sumala sa pamaagi sa tagsulat ni master Zhang Shanming. Ang tagsulat naghisgot kung giunsa niya pagkahanas ang mga ehersisyo ug kung giunsa ang mga gawi sa qigong ug taijiquan nagsugod sa pagbag-o sa iyang pagbati sa kaugalingon ug kinaiya sa kinabuhi, ang tagsulat nagsulti bisan sa genre sa pagtaho o sa porma sa usa ka makaiikag nga istorya bahin sa kinabuhi sa agalon. Gawas pa sa iyang mga impresyon, gilakip ni Timur Bordyug sa libro ang mga istorya sa mga estudyante ni Shanmin, ingon man usa ka gihulagway nga set sa siyam ka mga ehersisyo nga adunay mga pagpasabut sa agalon.
RIPOL classic, 176 p.