Kadtong nagdamgo sa pagkasuod madani niadtong gikahadlokan niini. Kadtong mabangis nga nagdepensa sa ilang kagawasan nadani niadtong kanunay nga misulong sa ilang personal nga luna. Dili kaayo lohikal ang paminawon, apan kini kinaiyanhon kanato. Unsa ang nakapahimo kanato nga nahigugma sa mga kauban nga dili magamit sa emosyonal ug adunay higayon nga mabag-o kini? Matod sa psychologist nga si Kyle Benson.
Ang attachment sama sa usa ka dako nga panic button sa utok. Sa diha nga ang kinabuhi modagan sa iyang dagan, dili na kinahanglan alang niini. Naghimo kami og mga cake sa Pasko sa Pagkabanhaw, nangolekta og mga bouquets sa mga dahon, nagdula og catch-up. O makigkita kami sa mga higala, maghimo og mga plano, magtrabaho ug maglingaw kada adlaw.
Apan adunay dili maayo nga mahitabo: mahulog kita ug mabali ang atong tuhod. Giduso kami sa tigdaogdaog sa eskuylahan ug among gihulog ang among paniudto sa salog. Gihulga ka sa amo nga tangtangon ka. Kining negatibo nga mga kasinatian makamugna og kabalaka ug kabalaka, ug ang kabalaka sa baylo nagpalihok sa atong emergency button.
Ug nagpadala siya usa ka signal: pangitaa ang kasuod. Atong makita ang mga relasyon nga nagsuporta kanato - o hinoon, unsa ang atong gihunahuna sa atong kaugalingon. Ug kini ang paradox: ang pagkasuod, kung wala kini halos dili na kita mabuhi sa pagkabata, nagsugod sa pagdula sa usa ka mapintas nga komedya uban kanato. Kung negatibo ang atong pagtimbang-timbang sa atong kaugalingon, nan makakaplag kita og kahupayan sa mga relasyon uban niadtong nagtimbang-timbang kanato sa samang paagi.
Tulo ka Estratehiya sa Relasyon
Ang kasuod nga among gibati sa among inahan sa pagkabata nagdiktar sa usa sa tulo ka mga estratehiya sa mga relasyon.
1.
Himsog nga estratehiya (secure attachment)
Sumala sa panukiduki sa mga psychologist, dili molapas sa 50% ang naggamit niini nga estratehiya. Ang ingon nga mga tawo dali nga makig-uban ug makigsulti sa uban. Dili sila mobati nga dili komportable kung adunay nagsalig kanila, ug sila mismo dili mahadlok nga mawad-an sa ilang kagawasan. Ilang gilantaw ang uban ug ang ilang kaugalingon nga positibo. Kung adunay dili angay sa usa ka kauban sa usa ka relasyon, andam sila kanunay alang sa usa ka dayalogo.
2.
Manipulative nga estratehiya (kabalaka nga kadugtong)
Kini nga mga tawo nangita alang sa labing taas nga kasuod sa usa ka relasyon. Ang ilang sulundon mao ang hingpit nga paghiusa. Kanunay silang nabalaka nga ang ilang kapikas dili igo nga nahigugma kanila, nahadlok sila nga mag-inusara.
Ang mga tawo nga ingon niini nga matang nagpakaubos sa ilang kaugalingon ug nagbutang sa uban sa usa ka pedestal, gibuhat ang tanan aron matubag ang mga gipaabut sa mga tawo nga hinungdanon alang kanila. Talagsaon nga pagmahal, kanunay nga nangita alang sa gawas nga pagkumpirma sa ilang kaugalingon nga kantidad, tungod kay sila mismo wala mobati niini.
3.
"Pabay-i ako" nga estratehiya (likayan ang tipo)
Gibati nila nga dili komportable sa suod nga mga relasyon, dili gusto nga magsalig sa uban ug mas gusto nga wala’y nagsalig kanila. Kay nakakat-on gikan sa ilang kaugalingong kasinatian nga ang pagkasuod nagdala lamang ug pag-antos, sila naningkamot alang sa kagawasan ug pagkakontento.
Ang ingon nga mga tawo nagtan-aw sa ilang kaugalingon nga superpositive, ug ang uban negatibo. Gigamit nila ang kawalay kasiguruhan sa sobra ka mapinanggaon nga mga tawo aron mapalig-on pa ang ilang pagkalabaw.
Kinsa ang mopili kinsa ug ngano
Kung imong tun-an pag-ayo kining tulo ka mga estratehiya - ingon nga atong mabasa kaniadto ang kahimtang sa problema sa eskwelahan - mahimong tin-aw nga ang tanan natong dugang nga mga miting ug mga pag-antos "nabutang" na kanila.
Ang mga tawo nga adunay katapusan nga duha ka mga matang sa kasuod madani sa usag usa, bisan kung kini klaro nga ang ilang relasyon gitakda nga mahimong makadaot. Labaw sa tanan, isalikway nila ang usa ka kauban hangtod nga mabag-o niya ang iyang positibo nga kinaiya ngadto kanila sa kung unsa ang ilang gipaabut gikan kaniya.
Apan komosta ang mga tawo nga adunay unang matang sa kasuod? Gipangita nila ang mga tawo nga adunay parehas nga himsog, luwas nga matang sa pagkadugtong.
Morag, nganong imposible nga ang ikaduha o ikatulo nga tipo makigkita sa una? Ang ingon nga mga miting mahitabo, apan ang ingon nga mga tawo wala makasinati sa usag usa nga pagdani, interes nga makapapadayon kanila.
Unsay buhaton? Una sa tanan, sabta unsa nga matang sa attachment ang anaa kanimo. Kini ang yawe sa pagpangita ug pagpadayon sa mga relasyon kung wala pa nimo mahimo kaniadto. Kung magpadayon ka sa pag-date sa "mga sayup", ang panguna nga hinungdan naa kanimo.
Busa ngano nga nahigugma kita sa mga kauban nga dili magamit sa emosyonal?
1.
Ang ingon nga mga tawo hilabihan ka independente, malampuson nga nagpugong sa ilang mga emosyon, nga nagpasabut nga dali silang makapabugnaw sa ilang kapikas ug tapuson ang relasyon - ug ania na usab sila sa mga nangita sa ilang kapikas.
Ang mga tawo nga adunay usa ka luwas nga matang sa pagkadugtong dili magsugod sa usa ka serye sa taas nga mga miting ug pagpangita. Gibati nga ang kaayo nga «chemistry», sila nakahukom nga ang partner angay kanila, ug tune sa usa ka long-term nga relasyon. Mao nga sila mao ang labing lisud nga sa pagpangita — sila panagsa ra mosulod sa pagpakig-date merkado, ug sa diha nga sila mobiya, sila magpabilin niini sa usa ka mubo nga panahon ug diha-diha dayon «paghusay» sa usa ka bag-ong relasyon.
Dugang pa, ang emosyonal nga dili magamit nga mga tawo hapit dili makahimamat sama sa ilang kaugalingon: walay usa kanila ang adunay tinguha nga emosyonal nga mamuhunan sa usa ka relasyon.
Kung imong ibutang ang tanan nga mga piraso sa puzzle, kini nahimo nga ang posibilidad nga makigkita sa usa ka kauban nga dili magamit sa emosyon taas kaayo. Bisan pa, wala sila magporma og mga relasyon sa usag usa tungod kay nagkinahanglan sila og luna ug kagawasan, wala sila makahimamat sa mga tawo nga adunay usa ka himsog nga luwas nga kasuod, tungod kay ang maong mga tawo dili magpabilin sa merkado sa dugay nga panahon - busa kinsa ang ilang madani? Alaut, kauban sa usa ka mabalak-on nga matang sa kasuod nga nangandoy sa hilabihan nga kasuod.
2.
Among nakita nga madanihon kaayo sila
Kanunay nga wala kita makaamgo nga ang mga kauban nga atong nahingangha mao ang makapalig-on sa atong lawom nga pagduhaduha sa kaugalingon. Kini ang atong mga ideya sa gugma nga makadani sa mga espesyal nga kauban ngari kanato.
Sa sayong bahin sa usa ka relasyon, ang usa ka "independente", emosyonal nga dili magamit nga kauban nagpadala sa nagkasagol nga mga signal: siya nagtawag, apan dili kanunay, wala magtago sa iyang simpatiya, apan sa samang higayon nagpatin-aw nga siya nangita pa.
Ang mga kauban nga anaa sa emosyonal nga paagi dili magdula nga lisud. Sa ilang kalibutan, wala’y mga misteryosong pagtangtang.
Kini nga taktika labi ka mapuslanon: pinaagi sa pagdawat sa usa ka dili klaro nga nagkasumpaki nga mensahe, ang "nanginahanglan" nga kauban nga adunay usa ka mabalak-on nga matang sa pagkasuod mahimong nahingangha sa relasyon. Ang mga higala, kalingawan, interes ug karera mawala sa background.
3.
Sa emosyonal nga accessible nga mga kauban, kulang kami sa "kalayo"
Huna-hunaon nato nga swerte mi ug nahimamat namo ang usa ka tawo kansang pagkabata simple ug kalmado, ug kansang panglantaw sa kalibutan ingon ka yano ug bukas. Makaamgo ba kita nga kita nakadaog sa lotto, o kita ba mohukom nga adunay kulang sa atong relasyon sa maong tawo?
Ang mga kauban nga dali nga ma-access sa emosyon dili magdula nga lig-on o ihulog ang tanan sa among tiil aron madaog kami. Sa ilang kalibutan, wala’y mga misteryoso nga pagtangtang ug pagduhaduha, masakit nga paghulat.
Sunod sa ingon nga tawo, kami kalmado, ug wala kami magtuo nga siya ra, tungod kay "wala'y nahitabo", tungod kay ang among mga emosyon wala mabuak, nga nagpasabut nga kami nabug-atan. Ug tungod niini, miagi kami sa tinuod nga talagsaon nga mga tawo.
Ang mga pag-uswag, pagduhaduha ug kalipay, ug kanunay nga paghulat sa mga relasyon sa mga tawo nga dili magamit sa emosyonal kinahanglan dili masayop nga gugma o gugma. Pareha ra kaayo pero tuohi ko, dili siya. Ayaw itugot nga mabihag ka nila. Ug, bisan unsa pa ka lisud, paningkamot nga masabtan ang mga mekanismo sa atraksyon nga gibutang sa atong pagkabata. Tuohi ko, posible kini. Ug ang himsog nga emosyonal nga mga relasyon makahatag labi pa nga kalipay.
Si Kyle Benson usa ka sikologo sa pamilya ug magtatambag.