Kaundan
Sa sulod sa kadaghanan kanato, kini nga mga hugpong sa mga pulong usahay paminawon: "Nganong ang uban adunay usa ka butang nga wala nako?", "Unsay nakapasamot kanako?", "Oo, walay espesyal bahin kanila!". Kita masuko, apan panagsa ra maghunahuna mahitungod sa psychological nga kahulogan sa kasina. Ang sosyal nga psychologist nga si Alexander Shakhov sigurado nga imposible nga makuha kini nga pagbati, apan kini mahimong mapuslanon alang kanato.
Kung mangita kita sa Internet alang sa kahulugan sa kasina, makit-an dayon naton ang mga kinutlo gikan sa mga bantugan nga naghunahuna. Kini mao usab ang «kalagot sa uban sa maayo o maayo,» sumala ni Vladimir Dahl, ang tagsulat sa labing inila nga diksyonaryo sa Russian nga pinulongan. Kini mao ang «kawalay kalipay sa pagtan-aw sa kalipay ug kalipay sa uban sa iyang kaugalingong kaalautan,» sa mga pulong sa pilosopo Spinoza. Mao usab kini ang "nagbutang sa sinugdanan sa panagsumpaki taliwala sa mga tawo," sumala ni Democritus, usa ka mas karaan nga pilosopo.
Duha ka pamaagi sa kalampusan sa uban
Ang matag tawo adunay natural nga tinguha nga itandi ang ilang kaugalingon sa uban. Bisan unsa pa ang gisulti kanato nga kini dili maayo, dili epektibo, ug uban pa, imposible nga mawala kini nga tinguha. Apan ang labing hinungdanon nga butang dinhi mao kung giunsa nimo pag-atubang ang sangputanan sa ingon nga pagtandi.
Pananglitan, adunay usa nga mas malampuson kaysa kanimo sa trabaho, eskwelahan, personal nga kinabuhi, o paghimo og usa ka matahum nga tawo, ug mahimo nimo silang makadayeg. Hunahunaa: “Nindot kini! Kung kini nga tawo nagbuhat niini, nan mahimo nako ang parehas. ” Ug pagkuha usa ka kusgan nga bayad sa pagdasig sa dalan sa imong gusto.
Ang kasina hinungdan sa usa ka pagbati sa pagkawalay mahimo ug giubanan sa usa ka komplikado nga negatibo nga kolor nga mga kasinatian.
Ang laing kapilian mao ang pag-unlod sa bung-aw sa kasina, pag-unlod niini nga mas lawom ug mas lawom hangtod nga magsugod kini sa pagguba sa imong psyche ug kinabuhi.
Bisan kinsa nga nagtandi sa ilang kaugalingon sa uban kanunay nga mangutana: "Nganong aduna sila niini ug ako wala?" Ug, sa kaso sa kasina, siya naghatag sa iyang kaugalingon sa tubag: "Tungod kay ako mas grabe pa." Ug kung ang usa ka tawo nagtuo nga siya mas grabe, nagsugod siya sa pagtuo nga dili gyud niya makab-ot ang iyang gusto. Busa, ang panguna nga motto sa kasina mao: “Ang uban aduna niini, apan ako dili gayud makabaton niini. Unta wala usab sila niini!”
Bati ang kalainan sa una nga panig-ingnan sa positibo nga pagtandi, kansang motto mao: "Ang uban adunay, ug ako adunay."
Pagdumot ug paglaglag sa kaugalingon
Ang kasina hinungdan sa usa ka pagbati sa pagkawalay mahimo ug giubanan sa usa ka komplikado sa kusgan nga negatibo nga kolor nga mga kasinatian. Ang usa ka tawo nag-antos tungod kay ang uban adunay usa ka butang nga iyang gikinahanglan, apan dili magamit alang kaniya (sama sa iyang kaugalingon naghunahuna).
Kini nga emosyonal nga kusog kinahanglan nga ilabay sa usa ka paagi, nga gitumong ngadto sa usa ka butang. Busa, kasagaran ang masina nga tawo magsugod sa pagdumot sa butang sa iyang kasina imbes nga mohimog aksyon aron mabag-o ang iyang kaugalingong kinabuhi.
Apan, ang dayag nga pagpahayag sa pagdumot magpaila nga ang usa ka tawo masina. Ang mga naglibot kaniya makakita kaniya nga gamay, dili sigurado sa iyang kaugalingon, ilang masabtan nga siya adunay usa ka dili maayo nga kinaiya, ilang kataw-an siya. Busa, kadaghanan sa mga masina nga mga tawo naningkamot sa pagtabon, pagtakuban sa ilang tinuod nga mga emosyon.
Unsa ang kinatibuk-ang laraw sa epekto sa kasina sa atong psyche?
- Kini naghagit sa pag-uswag sa mga obsessive nga mga hunahuna.
- Ang masamok nga mga hunahuna hinungdan sa negatibo nga mga emosyon.
- Ang usa ka masina nga tawo, nga gikuniskunis sa sobra nga mga hunahuna ug negatibo nga mga emosyon, nahimong bilious (adunay bisan usa ka ekspresyon taliwala sa mga tawo nga "nahimong berde sa kasina"). Siya nakig-away sa uban, nagpabilin nga nag-inusara ug nahimulag sa katilingban.
- Ang dugay nga pagpabilin niini nga estado mosangpot sa mga neuroses ug psychosomatic nga mga sakit, nga kasagarang nalangkit sa gallbladder, atay, tinai, ug pancreas.
Mahitungod kini sa pagtamod sa kaugalingon
Ang labing importante nga butang dinhi mao ang hinungdan sa kasina. Naggikan kini sa ubos nga pagtamod sa kaugalingon. Ang tawo nga masina wala’y mahimo aron makab-ot ang parehas nga katuyoan sa iyang kasina: nahadlok siya molihok. Nahadlok siya nga dili siya molampos, ang uban makamatikod niini ug magsugod sa pagtratar kaniya nga dili maayo.
Kini ang panguna nga paagi aron mabuntog ang kasina. Kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpakig-away nga dili sa ingon niini - kini mahimong mas epektibo sa pagdugang sa pagsalig sa kaugalingon. Ug unya ang kasina mogamay nga mobisita kanimo.
Makadayeg ka sa uban pinaagi lamang sa pagkaamgo sa imong kaugalingong bili, pagkatalagsaon ug pagka-orihinal.
Pagkahuman, kung nagtuo ka sa imong kaugalingon, sa imong kamahinungdanon, nan, sa pagtan-aw sa mga nahimo sa ubang mga tawo, makita nimo ang mga oportunidad alang sa imong kaugalingon nga pagtubo. Ug ang labing maayong tambal alang sa makahilo nga mga epekto sa kasina mao ang sinsero nga pagdayeg sa ubang mga tawo.
Bisan pa, bisan dinhi ang pangutana nagsalig sa pagtamod sa kaugalingon: mahimo ka nga makadayeg sa uban lamang pinaagi sa pagkaamgo sa imong kaugalingon nga bili, pagkatalagsaon ug pagkatalagsaon.
Sa ingon, ang kasina makita ingon usa ka tin-aw nga timailhan nga kinahanglan nimo nga buhaton ang imong pagsalig sa kaugalingon. Ug unya kadtong "Gusto ko, apan siguradong dili nako kini makuha" nga hinungdan sa imong pag-antos mahimong "Gusto ko ug makab-ot gyud nako kini."