Taoist nga panglantaw sa taas nga kinabuhi

Ang Taoismo usa ka pilosopikal ug relihiyoso nga doktrina sa China, nga nag-angkon sa moral nga pag-uswag sa kaugalingon uban ang taas, himsog nga kinabuhi. Gisugyot namon nga pamilyar ka sa pipila ka mga postulate niining karaan nga uso, nga nagtudlo kanamo sa taas nga kinabuhi. Ang Taoista nabuhi kada adlaw sa bug-os. Kini nagpasabot nga ang iyang kinabuhi dato ug puno sa kasinatian. Ang Taoista wala magtinguha sa pagka-imortal. Ang hinungdanon dili kung pila ka adlaw sa imong kinabuhi, apan kung unsa kadaghan ang kinabuhi sa imong mga adlaw. Sa Taoist nga kultura, adunay usa ka panultihon, nga, nga gihubad ngadto sa Russian, daw sama niini: "Ang basura sa entrada naghimo sa basura." Kung mokaon ka og dili maayo nga pagkaon, mahimo kang dili maayo. Kini yano kaayo ug lohikal. Ang lawas dili mabuhi ug taas ug dekalidad nga kinabuhi hangtod kini makadawat ug balanse, lainlain, himsog nga pagkaon. Ang atong lawas usa ka hudno nga nagsunog sa tanan nga atong gikaon. Ang sobra nga pagkaon, ingon man ang mga dalisay nga asukal, makapasamot sa pagsunog sa lawas ug mas paspas nga pagsunog. Ang ubang mga pagkaon adunay mga antioxidant. Gigamit sa kalayo ang oxygen aron masunog, busa ang mga antioxidant sama sa sugnod nga makatabang sa pagpahinay sa proseso sa pagsunog sa sulod sa mga selula. Ang ubang mga pagkaon ilabinang prominente sa Taoist nga kultura: green tea, bok choy, plum, white cabbage, yogurt, ug brown rice. Ang usa ka tawo kinahanglan nga mamati pag-ayo sa iyang kaugalingon aron masuportahan ang mga panginahanglanon sa lawas. Adunay daghang mga makabalda, mga tumong, gipahamtang nga mga mithi, mga tinguha, mga pagdahom, mga kinaiya, kompetisyon sa palibot nga kuno makahimo kanato nga mas maayo, mas lig-on. Gikan sa punto sa panglantaw sa Taoismo, kining tanan makabalda nga kasaba. Sa unsang paagi makasalig ang usa sa taas nga kinabuhi kung ang usa ka tawo hilanat nga naglihok sa tibuok niyang kinabuhi sa ritmo sa usa ka dako nga lungsod? Ang mga Taoista nagtuo nga aron mabuhi ug taas ug himsog, ang matag usa kinahanglang molihok sumala sa beat sa ilang kaugalingong ritmo ug vibrations. Ang pisikal nga kalihokan labi ka hinungdanon. Ang mga Taoista dugay nang migamit ug mga praktis sama sa qigong aron magpabiling lig-on ug himsog ang lawas sa tibuok kinabuhi. Angayan usab nga matikdan dinhi nga ang load kinahanglan nga kasarangan. Ang Taoist nga agalon nagsayaw sa tibuok niyang kinabuhi ug dili gayud makig-away sa iyang esensya. Kung gitratar nimo ang imong lawas ingon usa ka kaaway, dominahon kini, nan ikaw mismo ang naglimite sa kinabuhi niini. Kon mas mosukol ang usa ka tawo sa kalibotan, mas mosukol usab ang kalibotan. Ang sobra nga pagsukol dili malikayan nga mosangpot sa kapildihan. Sa laing pagkasulti, ang Taoista moagi sa kinabuhi nga adunay gamay nga tensiyon kutob sa mahimo. Daghang mga pagtuon ang nagpamatuod nga ang stress mao ang nag-unang hinungdan sa pagkatigulang. Ang Taoist nga paagi sa kinabuhi: pag-focus sa maayong buot ug pagpamenos sa tensiyon. Kita labaw pa sa hunahuna ug lawas. Ang tawo usa ka trinidad sa hunahuna, lawas ug espiritu. Ang espiritu determinado sa mga buhat ug aksyon nga atong gihimo sa kinabuhi. Ang espirituhanong praktis nagtugot kanimo sa pagbalanse sa hunahuna ug lawas.