Usa ka mahayag nga positibo nga channel bahin sa usa ka pamatasan nga pamatasan. Dinhi makit-an nimo ang lamian nga mga resipe sa vegan, makatabang nga mga tip ug makapadasig nga mga shot sa tag-iya sa channel - usa ka vegan ug yano nga matahum nga babaye nga si Katya. Batan-on ang channel, apan nagsaad - sa komunidad nga vegan nga nagsultig Ruso, ang matag gigikanan hinungdanon!
Ang Conscious Raw Food usa ka blog bahin sa himsog nga pagkaon, veganismo ug buhi nga pagkaon. Kada adlaw, ang mapuslanon nga mga artikulo gipatik sa channel kung giunsa pagpili ang mga prutas ug utanon, kung angay ba nga saligan ang pag-analisar, kung giunsa pagtubag ang mga pangutana gikan sa mga tigkaon sa karne ug uban pang makapaikag nga mga materyales. Ang channel siguradong mapuslanon sa mga nagsugod pa lang sa ilang panaw sa usa ka himsog nga pagkaon, ingon man sa tanan nga gusto makakat-on og bag-o.
Ang channel sa telegrama sa parehas nga ngalan ni Olya Malysheva, ang tiglalang sa blog sa himsog nga estilo sa kinabuhi sa Salatshop. Sa ytv, gipaambit ni Olya ang iyang personal nga mga panabut, mga litrato sa mga pinggan nga wala maabut sa ubang mga social network, naghisgot bahin sa lamian nga mga restawran sa Moscow ug ang labing himsog nga meryenda. Mag-subscribe aron dili ka makalimot sa pag-inom ug laing baso nga tubig, pagsaka sa imong yoga mat, ug ayaw kalimti ang bisan unsang bag-ong makapaikag nga sulud sa panguna nga blog.
Ang pag-abli sa agianan ni Lara, usa ka mahika nga babaye gikan sa Berlin, sama sa pagsulod sa balay sa imong kalag. Sa iyang telegrama, ang babaye mipaambit sa iyang kasinatian ug mga pagbati, siya makapakalma kaniya, makarekomendar sa daghang mga artikulo sa sikolohiya ug pagkamahunahunaon, magpaambit sa usa ka kalag nga playlist o makapadasig nga mga hulagway nga adunay kape, pamahaw ug matahum nga Berlin. Ang inspirasyon ug gugma literal nga nadungog sa matag publikasyon - kay kini si Lara gihigugma sa labaw sa 8 ka libo sa iyang mga magbabasa. Ang babaye nagtandog sa mga hilisgutan sa mutual nga tabang ug mga relasyon tali sa mga tawo, nga ang matag tawo kinahanglan nga makakat-on og dugang.
Ang channel sa tiglalang sa makapadasig nga proyekto nga Imong Om Daria Beloglazova, nga kauban namo bag-o lang. Sa channel, gipaambit ni Daria ang iyang mga hunahuna mahitungod sa walay kondisyon nga gugma ug kinabuhi nga walay drama, nagrekomendar sa mga pelikula ug serye nga adunay kahulogan, naghisgot bahin sa pagpamalandong, kahibalo ug pagdawat sa kalibutan. Ang mga aerial shot ug makahuluganon nga mga kinutlo naghimo sa matag usa sa iyang 5 ka magbabasa nga mas malipayon.
Ang wala pa mahuman nga negosyo ug daghang mga lista sa buhaton hinungdan sa stress alang sa bisan kinsa kanato. Kung wala ka mahibal-an kung asa magsugod ug kung unsaon pagtapos, wala’y oras alang sa pagpamalandong ug kahibalo sa kaugalingon. Ang 365done nga proyekto gihimo aron masulbad ang problema sa pag-iskedyul ug mga lista. Ang nagtukod niini, si Varya Vedeneeva, aktibong nagpraktis sa paghan-ay sa tanang panghitabo ug panghitabo sa kinabuhi – importante ug dili kaayo importante – ug mipaambit sa iyang mga kalampusan sa telegrama nga channel. Ang website sa 365done.ru adunay daghang mga checklist nga mahimo nimong i-download nga libre ug i-print, lakip ang mga checklist alang sa personal nga pag-atiman, paghan-ay sa wardrobe, himsog nga pagkaon, pagsubay sa konsumo sa tubig ug uban pang mapuslanon nga mga lista.
Ang Telegram channel sa among Vegetarian portal mao ang labing sigurado nga paagi aron mahibal-an ang bahin sa tanan nga mga balita sa natad sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Dinhi makit-an nimo ang makapaikag nga mga artikulo, pahibalo ug balita bahin sa vegetarianism ug pagkamahunahunaon, ingon man mga resipe, makatabang nga mga tip ug tubag sa labing kanunay nga gipangutana nga mga pangutana. Subscribe dayon!