Gibag-o sa mga magdudula nga mini-rugby ang pagsulay!

Rugby, usa ka team sport

Daghang mga sakyanan ang nangabot sakay sa scooter ug misulod sa locker room nga nagkanta, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine, naa na didto, nangatawa samtang nagsul-ob sa ilang mga sinina nga purpura. Sa laktod, nindot tan-awon ang maayong humor sa mga Zébulon. Nganong kini nga ngalan? “Tungod kay sa sinugdan, ang mga bata lagmit nga molukso sa ilang kaugalingong mga tiil panahon sa paghulat, sama kang Zébulon gikan sa magic merry-go-round! », Gipatin-aw ni Véronique, direktor sa Zébulons du Puc, ang club sa unibersidad sa Paris. Sa ubang mga seksyon sa rugby, ang under-7s gitawag nga Farfadets o ang Shrimps…

Warm-up, kinahanglanon

Close

Si Damien ug Uriel, ang duha ka mga coach, nagdala sa ilang kawhaan ka mga nagsugod sa tunga-tunga sa uma. Kinahanglang magsul-ob og mouthguard ang tanan. Sa laing bahin, Ang mga helmet aron mapanalipdan ang mga dalunggan ug ulo naa sa pagkabuotan sa matag usa. Sa wala pa magsugod ang usa ka oras ug tunga nga oras nga pagbansay, si Damien naghatag usa ka update sa torneyo nga nahitabo kaniadtong katapusan sa semana: "Among buhaton ang mga huyang nga punto nga akong nakita sa mga duwa sa Sabado ug Domingo nga torneyo. Karon ang pagbansay sa depensa nga adunay mga tackle! “. Aron makapainit, ang gagmay nga mga bata magsugod pinaagi sa pagdagan, pagpataas sa ilang mga tuhod ug paghikap sa ilang mga sampot gamit ang ilang mga tikod.. Pagsaka sa tuhod! Dili gipangita! Mga tikod-buttos! Gibuhat namo kini pag-usab sa makausa aron magpainit. Andam na? lakaw ta !

Sesyon sa pagbansay: mga pass ug tackle

Close

Gisugyot dayon ni Damien ug Uriel ang dula sa orasan. Ang mga laraw gibutang sa balilihan sa udto, alas 3 sa buntag, alas 6 sa buntag ug alas 9 sa buntag Kinahanglan nimo nga sakupon ang bola, pagdagan sa tibuok orasan nga dili buhian ang bola ug ibalik kini. Dayon magpadayon kami sa mga tackle. Adunay duha ka team, mga tig-atake ug tigpanalipod. Nahinumdom si Damien sa mga lagda: “ Paghimo og duha ka kolum. Sa diha nga ako moingon "pagdula", ikaw adunay katungod sa pag-atubang! Pag-amping, kinahanglan nimo nga kuptan ang imong mga bitiis aron ibutang ang lain sa yuta! »Gipasa sa coach ang bola, gikuha ni Gabriel ug nagsugod sa pagdagan. Gidasig siya ni Damien: “Hinumdomi nga tipigan ang bola, kinahanglang dili kini makuha sa imong mga kamot! Si Gabriel mipaspas sa bug-os nga tulin ug nakahimo sa pag-iskor sa pagsulay nga wala ma-tackle. Si Lucien midagan ug si Côme misulay og tackle. Gidasig ni Damien ang iyang mga magdudula: " Lucien, ipadala ang imong tibuok lawas sa unahan, ayaw paghunong! Como, kini dili usa ka tackle! Gidili ang pagkupot sa tig-atake sa mga abaga! Pasagdi ang mga bitiis! Augustine, ayaw kahadlok, pagkatkat kaniya, ayaw paghulat kaniya! Bravo Augustin, maayo ka nga tackle! Tristan, gakos imong mga bukton sa hawak ni Hector, oo! »Si Hector mikuha ug gamay nga hampak sa agtang, iyang gihaplasan ang iyang ulo ug, maisugon, misugod na usab sa pag-atake. Si Martin ug Nino nakaiskor og pagsulay. Giihap ni Damien ang mga puntos : “6 try para sa team ni Martin, 1 try para sa team ni Tristan. Gimingaw ka sa tanan nimo nga mga tackle, dili kini mahuman! »Nagkiangkiang gamay si Tristan, mikuha siyag crampon. Siya gitambalan dayon sa doktor, kanunay nga anaa sa panahon sa pagbansay. Usa ka higop sa tubig, usa ka masahe, arnica ug moadto kami. Maayo kay Tristan!

Usa ka dula sa pagkontak ug panaghiusa

Close

Sukwahi sa gihunahuna sa ubang mga ginikanan, sa rugby, gamay ra ang samad, dili gyud grabe nga kadaot. Gihatag sa tanan ang tanan nila, ug parehas ra kung mag-ulan, tungod kay ganahan silang magligid sa lapok… Pagpraktis niini nga dula gikan sa sayo nga edad usa ka tinuod nga asset sa kinabuhi. Una sa tanan tungod kay kini usa ka team sport nga naghatag ug positibong mga mithi sama sa kaisog ug panaghiusa. Dili sama sa football, nga individualistic kaayo, ang tanan nabalaka sa usag usa. Bisan kung kini usa ka kontak nga dula, kini usa ka isport nga ginoo, dili gyud bayolente. Ang mga tackle dili lagmit nga mosulong sa mga dulaanan! 

Pagkat-on sa mga lagda

Close

Ang rugby usa ka pisikal nga dula,

ang mga magdudula makiglamano sa katapusan sa matag duwa

Sa praktis: unsaon pagrehistro niini?

Ang French Rugby Federation (FFR) naghatag sa opisyal nga website niini www.ffr.fr ang mga adres sa tanang rugby club sa France. 

Tél. : 01 69 63 64 65.

Gipraktisan ang rugby, alang sa mga babaye ug lalaki, gikan sa 5 anyos. Ang mga pagsulay sa pagpili o mga sesyon sa pagsulay mahitabo sa wala pa ang mga pagrehistro sa Septyembre.

  • /

    Usa ka team sport

  • /

    Usa ka contact sport

  • /

    Pipila ka pagkahulog ... maayo nga pagkontrolar

  • /

    Ang pagbulag

  • /

    Usa ka sport nga naglihok

Leave sa usa ka Reply