Kaundan
Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit
Ang thyroiditis usa ka sakit nga gipahinabo sa usa ka makapahubag nga proseso sa thyroid gland. Daghang mga babaye ang daling mataptan niini nga sakit.
Basaha usab ang among gipahinungod nga artikulo sa Thyroid Nutrisyon.
Mga porma sa thyroiditis, hinungdan ug sintomas
Ang thyroiditis mahimong mahitabo sa 3 ka panguna nga porma. Alokasyon Hashimoto's thyroiditis o autoimmune (kini nga porma kay kasagaran), subacute ug asymptomatic nga thyroiditis… Atong tagdon ang matag usa kanila.
Autoimmune thyroiditis naugmad tungod sa usa ka malfunction sa ninglihok sa immune system. Mahimo kini mahitabo sa panahon sa pagkabatan-on, pagmabdos, o menopause. Kini nga mga kapakyasan makaguba sa mga selula sa thyroid. Ingon nga resulta, ang lawas, sa daghang gidaghanon, kulang niini nga mga selula.
Kung dili matambalan, ang sakit magpadayon sa pag-uswag ug mahimong mas grabe - hypothyroidism (nahitabo tungod sa dugay nga kakulang sa mga thyroid hormone).
Ang una nga nagpalahi sa mga sintomas sa sakit mao ang pagbati sa kahasol sa dapit sa thyroid gland. Kini nagpakita sa iyang kaugalingon sa labing tin-aw sa diha nga pagtulon sa pagkaon (daw adunay usa ka lump sa tutunlan). Unya ang kasakit gidugang sa diha nga nagpilit sa thyroid nga lugar. Mahimong mobati ang tutunlan nga morag adunay gipislit. Ang pagsugod sa hyperthyroidism gipakita sa mga timailhan sama sa kusog nga pagpitik sa kasingkasing, grabe nga taas nga presyon sa dugo, pagkurog sa mga tudlo, ug pagtaas sa singot. Ingon sa usa ka lagda, ang hyperthyroidism mahitabo uban sa grabe nga advanced autoimmune thyroiditis. Mahimong 5-10 ka tuig gikan sa pagsugod sa sakit hangtod sa pag-uswag sa hyperthyroidism.
Subacute nga thyroiditis mahitabo human sa pipila ka semana human sa pag-antus sa grabe nga viral nga mga sakit (human sa influenza, mumps, tipdas). Usab, ang hinungdan sa kini nga porma sa thyroiditis mahimong hinungdan sa ahente sa benign lymphoreticulosis.
Sintomas sa subacute thyroiditis: ang presensya sa grabe nga kasakit sa lugar sa thyroid gland, hilanat, kahuyang, kanunay nga labad sa ulo, hilanat, pangurog, kanunay nga pagsakit ug pagtuis sa mga lutahan nga adunay mga kaunuran. Kini nga kahimtang makapakunhod pag-ayo sa performance sa pasyente. Ang mga timailhan sa ibabaw gikonsiderar nga komon, tungod kay kini mahimong mahitabo sa bisan unsa nga lain nga mga sakit uban sa usa ka viral etiology. Apan, uban sa subacute thyroiditis, kini nga mga sintomas gidugang sa dagway sa puffiness o paghubag sa thyroid gland, grabe nga kasakit sa ubos nga apapangig ug sa likod sa ulo.
Ang asymptomatic thyroiditis nakuha ang ngalan niini gikan sa pagkawala sa bisan unsang seryoso nga mga timailhan sa sakit. Ang pasyente mahimong adunay gamay nga pagtaas sa thyroid gland. Kini kasagaran lisud nga mamatikdan sa hubo nga mata. Kini nga porma mao ang labing kadali ug labing paspas nga pagtratar. Bisan pa, kini nga sakit mahimong magbalikbalik sa paglabay sa panahon, sukwahi sa subacute thyroiditis. Ang mga hinungdan sa pag-uswag sa kini nga porma sa sakit dili kasaligan nga nahibal-an. Namatikdan sa mga siyentipiko nga ang asymptomatic thyroiditis kasagarang mahitabo sa mga babaye nga bag-o lang nanganak.
Mapuslanon nga mga pagkaon alang sa thyroiditis
Sa thyroiditis, walay espesyal nga mga pagdili ug mga lagda sa nutrisyon sa tanan nga mga porma, apan adunay mga nuances. Aron mapauswag ang kahimtang sa pasyente, kinahanglan gyud nga mokaon siya matag 3 ka oras. Usab, sa bisan unsa nga kaso kinahanglan nga pagkunhod sa adlaw-adlaw nga kaloriya nga pag-inom. Ang adlaw-adlaw nga rate kinahanglan nga labing menos 1200 kcal. Kung imong ipaubos ang kaloriya, mograbe lang ang kahimtang sa pasyente, ug mouswag ang sakit.
Ang pagkaon sa pasyente kinahanglan nga maglakip sa daghang mga utanon, prutas ug berry. Naglangkob sila og fiber, nga nagtangtang sa tanan nga natipon nga mga hilo. Sa tinuud, kung ang thyroid gland dili molihok, ang mga proseso sa metaboliko kanunay nga mapakyas, nga hinungdan sa pag-slag sa lawas.
Importante kaayo nga ang unsaturated fatty acids mosulod sa lawas (kini nagkinahanglan sa pagkaon sa isda ug pag-inom sa lana sa isda), carbohydrates (makuha kini gikan sa mga cereal, pasta ug mga produkto sa panaderya).
Hugot nga gidili ang pagsunod sa mga vegetarian diet. Sa thyroiditis, importante ang pagkaon sa mga putahe sa karne, mga produkto sa dairy, keso ug mga itlog.
Aron mapugngan ang thyroiditis sa paghagit sa hypothyroidism ug osteoporosis, hinungdanon kaayo ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunay calcium: gatas, gahi nga keso, almendras, hazelnuts, pistachios, spinach, liso sa linga, gisantes, ahos, mustasa, sour cream, cream, ubos. - tambok nga gatas, oatmeal ug lugaw sa sebada.
Importante ang pag-inom ug daghang pluwido. Labing maayo ang pag-inom sa mineral nga tubig nga walay gas, pag-inom sa repolyo, lemon, beetroot, carrot juices, decoctions sa rosehip ug hawthorn mapuslanon kaayo.
Tradisyonal nga tambal alang sa thyroiditis
Aron mapugngan ang pagtunga ug pagtubo sa mga node sa thyroid gland, ingon man aron mapadayon ang normal nga kahimtang sa pasyente nga adunay thyroiditis, kinahanglan nga himuon ang komplikado nga therapy sa tabang sa tradisyonal nga tambal.
Ang komplikado nga pagtambal naglakip sa paggamit sa mga infusions, decoctions ug juices gikan sa medisina nga mga tanom, lana extracts ug compresses.
Phytotherapy
Alang sa pag-andam sa mga pagpuga, gikinahanglan ang pagkuha sa mga tanum gikan sa lainlaing mga grupo, nga gimugna depende sa mga kabtangan. Ug busa, ang mga bayranan kinahanglan nga maporma gikan sa mga tanum nga:
- pagkontrolar sa buhat sa thyroid gland (kini naglakip sa: hawthorn, cocklebur, motherwort, gorse ug zyuznik);
- adunay mga kabtangan nga antitumor: sage, marshmallow, sweet clover, celandine, kirkazon, white mistletoe;
- pagpahinay sa mga proseso sa autoimmune: mga bulak sa calendula, St. John's wort, heather, puti nga cinquefoil;
- pag-regulate sa mga proseso sa immune sa lawas: strawberry, nettles, dahon sa walnut, duckweed, tumoy ug ang gamut sa beet mismo.
Gikan niini nga lista, kinahanglan ka nga mopili sa 5 nga mga tanum ug magkuha og 70 gramos matag usa. Ang matag tanum kinahanglan nga mamala ug madugmok. Usa ka adlaw magkinahanglan og 20 gramos niini nga herbal collection ug 0,4 ka litro nga sinala nga tubig. Ang mga hilaw nga materyales gibubo sa bugnaw nga tubig, gilat-an sulod sa 5 ka minuto human sa pagpabukal ug gibiyaan sa pag-infuse sulod sa usa ka oras, gisala. Sa resulta nga sabaw, idugang ang usa ka kutsara nga juice (gikan sa usa nga gipili gikan sa lista sa mga utanon) ug 2 ka kutsarita nga dugos. Pag-inom 4 beses sa usa ka adlaw, 0,1 litro matag dosis (ang una nga tulo nga mga servings gikuha tunga sa oras sa wala pa ang panguna nga pagkaon, ug ang ikaupat nga pag-alagad sa wala pa matulog). Kinahanglan nimo nga ut-uton ang ingon nga koleksyon sa 6 nga mga semana, unya kinahanglan nimo nga magpahulay alang sa lawas (labing menos 14 ka adlaw), pagkahuman ang kurso mahimong masubli. Kini girekomendar sa pagkuha sa 5-6 sa maong mga kurso kada tuig.
Herbal nga juice
Guntinga ang pinili nga balili (mas maayo sa panahon sa pagpamiyuos), putlon ngadto sa mga gilis, 5 cm ang gitas-on, i-scroll sa usa ka gilingan sa karne. Pig-a ang resulta nga gruel (mahimo nimong pug-on pinaagi sa usa ka sieve, gauze, apan mas maayo sa usa ka juicer). Idugang ang vodka o alkohol sa duga (alang sa 0,9 ka litro nga juice, 0,3 ka litro nga vodka ang gikinahanglan). Ang duga mahimong tipigan sa dili molapas sa usa ka tuig ug sa 2-8 degrees Celsius labaw sa zero. Sa ingon nga mga extract, mahimo nimong papason ang thyroid nga lugar ug idugang sa koleksyon sa herbal nga gihulagway sa ibabaw.
Mga kinuha sa lana
Mahimo nimong mapili ang ingon nga mga kinuha gikan sa mosunod nga mga tanum: celandine, string, cocklebur, sweet clover, kirkazon.
Ibubo ang pinili nga tanum nga tambal (pre-dugmok ug uga) ¾ sa usa ka garapon ug idugang ang mais, linseed o lana sa oliba. Pag-insister og 21 ka adlaw. Human niini nga panahon, habwa ang lana ug pislita ang sagbot. Ang resulta nga lana mahimong tipigan sulod sa 1,5 ka tuig sa 10 degrees Celsius labaw sa zero. Kini nga lana kinahanglan gamiton sa pag-lubricate sa atubangan sa liog sa dili pa matulog. Ang gidaghanon sa mga pagbalik-balik mao ang 6 ka semana.
Nag-compress
Ang mga compress sa pag-ayo mahimo gikan sa tanan niini nga mga tanum. Aron mahimo kini, lutoon ang usa ka sabaw (kinahanglan nimo nga kuhaon ang 1-1,5 ka kutsara nga hilaw nga materyales alang sa usa ka baso nga tubig), pabukala ug ipilit sa 45 minuto, dayon i-filter. Ibutang sa lugar nga adunay problema sulod sa 2 ka oras. Sa wala pa gamiton kini o kana nga tincture, kinahanglan nga sulayan ang panit alang sa mga reaksiyon sa alerdyi. Aron mahimo kini, usa ka bahin sa kamot ang lubricated ug gimonitor alang sa reaksyon sa panit. Kung makita ang kapula, paghubag o rashes, dili magamit ang gipili nga tanum.
Pagtagad!
Sa presensya sa ubang mga sakit (ilabi na sa usa ka laygay nga kinaiya), ang pagkaon ug tradisyonal nga mga pamaagi kinahanglan nga itandi aron dili mograbe ang kahimtang sa kahimsog tungod sa kini nga managsama nga sakit. Sa wala pa ang pagtambal, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka endocrinologist, phytotherapist ug nutritionist.
Delikado ug makadaot nga mga pagkaon alang sa thyroiditis
- halang, parat, pinirito, aso, pinirito nga mga pagkaon;
- de-lata nga pagkaon ug mga sausage sa tindahan nga adunay gagmay nga mga sausage;
- mga pagkaon ug pinggan nga adunay soy;
- mga tawo;
- Pula nga clover;
- genetically modified nga mga produkto (Sprite, Fanta, Coca-Cola, pagkaon gikan sa McDonald's restaurants, chips, chocolate, baby food, Kraft coffee, Knor sauces, daghang mga panakot, ketchup, mayonnaise).
Kini nga lista sa mga pagkaon kinahanglan nga dili iapil sa pagkaon sa usa ka tawo nga nag-antos sa thyroiditis. Kini nga mga pagkaon adunay isoflavones nga makabalda sa synthesis sa mga enzyme nga gikinahanglan alang sa pagporma sa thyroid hormone T3 ug T4. Kung dili nimo sundon kini nga mga rekomendasyon, mahimo’g magpakita ang goiter.
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!