Tibetan nga panaksan: unsa ang mga kaayohan? - Kalipay ug kahimsog

Uban sa pag-uswag sa mga bag-ong sakit sa atong sosyedad, ang pipila ka mga lahi sa terapiya nga nabanhaw o labi ka demokratiko. Ang therapy sa musika, ang paggamit sa mga tunog sa usa ka proseso sa pag-atiman, usa sa mga niini.

Mahimo kini magkalainlain nga mga porma, nga moabut sa aton gikan sa tanan nga mga panahon ug gikan sa tanan nga mga kahimtang sa kinabuhi. Mga panaksan nga Tibet, o mga panaksan nga pagkanta, kauban sa mga alternatibo nga pamaagi nga adunay katingad-an nga mga epekto.

Ang ilang talagsaon nga mga tunog adunay kapasidad nga molihok sa among kahimsog sa daghang mga lebel. Ania ang kasaysayan, operasyon ug mga benepisyo sa mga Tibetan bowls!

Mga gigikanan: mga panaksan… dili kaayo Tibetan!

Ang mga timaan sa una nga mga panaksan nga Tibet nagsugod pa sa Panahon sa Bronze, 3 hangtod 5000 ka tuig ang milabay. Kini nga mga gigikanan mosangput sa pagtuo, nga wala gyud mapamatud-an nga kini gikan sa mga buhat sa shamanic sa India.

Ang mga bowling sa pagkanta gisundan nga gigamit sa daghang mga tradisyonal nga eskuylahan nga Budismo, wala madugay pagkahuman sa pagsugod sa atong panahon: didto gipaila sa Tibet, apan usab sa ubang mga nasud sa South Asia sama sa Nepal, India, Bhutan o Ladakh.

Gigamit kini sukad sa mga seremonya sa pag-ampo ug pagpamalandong sa mga Buddhist monghe ug magbansay.

Komposisyon sa mga bowling sa pagkanta

Sa pilosopiya nga Budismo, ang numero 7 makahuluganon kaayo. Ingon niana, ang mga tibod nga tibod gimugna gikan sa usa ka haluang metal nga 7 nga mga metal, nga nagtumong sa 7 nga mga chakra, apan usab, sumala sa ubang mga gigikanan, sa 7 nga mga bituon ug busa sa 7 ka adlaw sa semana nga katugbang niini:

Salapi: ang Bulan (Lunes)

Bakal: Marso (Martes)

Mercury: Mercury (Miyerkules)

Pewter: Jupiter (Huwebes)

Copper: Venus (Biyernes)

Mangulo: Saturn (Sabado)

Bulawan: ang Adlaw (Domingo).

Depende sa ilang gigikanan, lainlain ang mga dosis, nga makaapekto sa mga kolor, kalidad ug tunog sa mga bowls.

Giunsa ang paglihok sa mga panaksan ug kung giunsa ang pag-abli sa usa ka sesyon

Ang tunog mahimo’g output sa duha ka paagi. Ang tunog nga naigo nakuha pinaagi sa pag-igo sa gawas sa panaksan nga adunay gibati nga mallet, gitawag nga gong. Ang gipahid nga tunog nakuha pinaagi sa pagtuyok sa usa ka mallet (sungkod nga natabunan sa panit o goma) libot sa panaksan.

Sa parehas nga kaso, ang proseso nagpagawas sa tunog nga mga pag-uyog nga nagsugod sa pag-irog. Giingon namon nga ang panaksan "sing". Pinaagi sa pagdugang tubig sa sulud sa panaksan, posible nga mabag-o ang kasubsob.

Mahimo nimo gamiton ang mga tibod nga Tibet sa imong kaugalingon o pasagdan kini sa usa ka eksperto.

Ang independensya nga paggamit nanginahanglan oras ug pailub. Ang pag-awit sa usa ka panaksan dili dali, ug ang pagbutang sa imong tudlo sa mga tunog nga makapahimo kanamo nga maayo ang gibati labi ka kulang. Bisan pa, posible ug alang sa kini nga katuyoan, ang usa ka panaksan igo na.

Kung naabtan ka sa sesyon sa pagtambal, magkalainlain ang konteksto. Naghigda sa imong likud, ikaw bug-os nga makarelaks ug gamiton ra ang imong hunahuna.

Kini ang dako nga bentaha: imong gibuhian ang imong tibuuk nga konsentrasyon sa serbisyo nga pagrelaks, nga dili kana ang pagtudlo sa kaugalingon, diin kinahanglan nimo nga manipulohan ang imong panaksan sa pagkanta. Sa usa ka sesyon, ang propesyonal naggamit daghang mga panaksan.

Paghan-ay sa estratehikong palibot nimo, magkurog sila sa ilawom sa mga kamot sa therapist nga mahibal-an kung giunsa sila himuon nga labing maayo nga mokanta. Sama sa imong nakita, kini ang kapilian nga gusto nako, ang mga sangputanan sa tinuud usa ka bag-ong kadako!

Labi pa sa usa ka tunog: usa ka pagkurog

Ang usa ka malampuson nga paggamit sa mga bowling sa pagkanta nagtuo nga "mabati ang mga tunog", sa lain nga mga pulong, nga tugutan ang imong kaugalingon nga malusutan sa tanan nga mga pagkurog ug masabtan kini sa among 5 sentido. Mao nga molapas gyud kini sa usa ka honi nga paminawon naton tungod kay ang mga tunog makapahimuot kanato.

Mahimo nimo kini itandi sa us aka gutlo nga gigugol taliwala sa kinaiyahan: halangdon nga talan-awon, ihalas nga kinabuhi kutob sa makita sa mata… bisan pa katunga ra nimo nga gipasalamatan ang katahum niini kung gigamit ra nimo ang imong mga mata.

Gitugotan ang imong kaugalingon nga atakehon sa higayon mao ang labing kahinungdan nga bahin, ang usa nga naghimo sa amon nga mabuhi sa karon nga higayon. Ang uban bisan wala magpanuko sa pagpiyong sa ilang mga mata sa ingon nga panorama. Dili makatarunganon? Dili gyud!

Ang gahum sa mga tibod nga Tibet: konkreto, ngano nga kini molihok?

Labaw sa mental ug sikolohikal nga aspeto nga pag-uswag nako sa detalye, ang pagkurog adunay mahikap nga pisikal nga aksyon: gipalihok niini ang mga molekula sa tubig. Ug dili ra ang mga gikan sa panaksan!

Ingon nga ang atong lawas gilangkoban sa 65% nga tubig, maapektuhan usab kita sa kini nga panghitabo, ug kana ang tibuuk nga punto sa proseso: aron mabag-o ang among internal nga pag-uyog.

Ang tensiyon, tensyon, kahadlok usab mosulod sa aton sa porma sa mga pag-uyog, ug magpabilin didto sa dugay nga panahon. Sa ingon, ang kini nga negatibo makaapekto sa kanato gikan sa sulud ug nagkurog kita sa ilang ritmo. Ingon pamatuod: kanunay nga mga negatibo nga mga emosyon ang kadaghanan sa atong mga hunahuna ug lihok.

Ang katuyoan sa paggamit sa mga tibod nga Tibet aron kontrahon kini nga panghitabo. Pinaagi sa pagpagawas sa bag-o, positibo, nagpahayahay nga mga pag-uyog, ang mga panaksan giayo kami pinaagi sa pagpugos kanamo nga magkasabay sa kini nga mga kaayohan nga balud.

Dili na kami nag-vibrate sa ritmo sa stress, apan sa ritmo nga gipahamtang sa mga bowls. Ang panimbang sa sulud natukod dayon, nga maayo kaayo ug gipasulud kami sa kahusay kung gibati namon nga naanod ang among kaugalingon.

Adunay usa ka link tali sa pisikal nga mga katingad-an ug mga sangputanan sa pangisip. Ang kini nga koneksyon, diin daghang mga psychoanalist ug therapist sa tanan nga mga panahon ang nagpakita nga klaro, kinahanglan nga motuo kita og lawom. Hinungdanon kini nga punto, hunahunaon naton kini sa makadiyot.

Ang kahinungdanon sa personal nga pag-apil

Ang mga pagkanta nga panaksan dili mga malinglahon nga gurus, kini aktwal nga molihok. Bisan pa, kinahanglan nimo ibutang ang imong kaugalingon nga salapi ngadto niini. Aron kini molihok, kinahanglan nga ikaw masaligon nga kini molihok. Kung hermetic ka sa proseso, gisira nimo ang mga chakra, ug ang mga pag-uyog dili maabut kanimo.

Maingon nga ang hypnosis molihok nga maayo kaayo sa mga madasigon nga mga manlalaro, ang mga bowling sa pagkanta adunay kusug nga mga epekto kanimo kung hatagan nimo sila usa ka higayon.

Sa kabaliktaran, aron mapiho sa una nga mga optiko nga pagkapakyas, wala ko nahibal-an kung nasulayan na nimo, apan wala gyud kini molihok. Parehas sa mga panaksan: kung moadto ka sa mga mapildi, mawad-an ka.

Ang mga kaayohan sa mga tibod nga Tibet

Hangtod karon, daghan na ang akong nahisgutan bahin sa mga kaayohan sa mga tibod sa Tibet nga wala gyud ako piho… mao na kana!

Mga lihok sa imong lawas…

• Gihupay nila ang lawas pinaagi sa pagpalihok sa sirkulasyon sa dugo. Adunay usab kini epekto sa pagpaayo sa kalidad sa pagkatulog ug pagpakalma sa dili pagkatulog.

• Naglihok sila sa mga dili timbang nga hormonal pinaagi sa pagpukaw sa mga endocrine glandula.

• Gipalig-on nila ang immune system… ug uban pa ug uban pa…

Wala nakit-an nga mga produkto.

Ug sa imong hunahuna!

• Ang pagkanta sa mga bowls nagbalanse sa duha ka hemispher sa utok. Kanunay kaming naghunahuna nga maghunahuna og daghan sa atong wala nga utok, makatarunganon ug lohikal, nga wala hatagan higayon ang atong mga emosyon ug intuwisyon nga ipadayag ang ilang kaugalingon.

  Sa ingon, ang mga panaksan nagdugang pagkamamugnaon, kapasidad alang sa kabag-ohan ug hinungdanon nga kusog.

• Gitabangan ka nila nga makakonektar usab sa imong kaugalingon. Ang wala’y hunong nga pagpanglupig sa kinaiyahan kanunay nga nagbira kanato palayo sa atong kahiladman.

• Nakatabang sila aron mabuntog ang daotang mga bisyo (paglangaylangay, pagkaadik, ug uban pa)

• Nakatabang sila aron mabuntog ang mga lisud nga yugto sa pangisip ug pisikal: mga sakit, trauma,

• kusug nga medikal nga pagtambal, pagbulag, pagkawala, aksidente, ug uban pa.

• Gitunlob nila ang hunahuna sa usa ka kahimtang sa lawom nga pagpahulay. Gipalagpot ang negatibo ug mga pagpamugos gikan sa palibot. Tungod sa hinungdan ug sangputanan, busa gibanan nila ang pagkunhod sa stress ug nakatabang sa pagpakalma sa kabalaka.

Aron masirhan kini nga bahin, idugang ko nga ang mga bowls sa pag-awit dili makaayo kanimo nga estrikto nga pagsulti. Gitabangan ka nila nga mas tukma nga makit-an sa sulud nimo ang mga gigikanan ug ang paagi aron mahimo kini, pinaagi sa pagtangtang sa mga babag nga mahimong babagan ang imong dalan.

Giunsa ang pagpili?

Kung nakadesisyon ka nga ipadayon ang imong mga sesyon sa kompanya sa usa ka propesyonal, hatagan ka niini nga mga panaksan. Kung, sa laing bahin, gusto nimong makakuha og alang sa imong balay, ania ang pipila ka kasayuran nga ikonsiderar.

Ang mga tradisyonal nga mga panaksan nagkalisud nga lisud makit-an. Ang usa ka artisanal nga produksiyon nagpabilin sa Nepal, apan ang labing kadaghan sa paghimo karon industriya ug gikan sa India o China.

Sa kini nga kaso, ang labi ka hinungdanon nga elemento nga gikonsiderar mao ang sangkap. Depende sa gigikanan, ang panaksan mahimong adunay lainlaing mga shade gikan sa usa ka gaan nga bulawan hangtod sa usa ka lawom nga tumbaga.

Kung kini dili kaayo hinungdanon, bisan pa, susihon sa nagbaligya nga ang panaksan tinuud nga gihimo sa 7 nga metal nga nahisgutan sa taas, kung dili kini dili husto nga mokanta.

Bahin sa gibag-on, sukwahi kini sukwahi sa gitas-on sa mga tunog nga imong makuha: usa ka manipis nga panaksan ang taas og tunog, usa ka baga nga panaksan nga labi ka grabe. Ang labing kaayo nga butang mao ang pagsulay kanila sa wala pa pagpili.

Sa katapusan, bahin sa diametro, adunay lainlaing gidak-on. Dinhi usab, lainlain ang mga tunog, apan ang pagkapraktikal usab adunay papel sa imong gusto.

Ang usa ka panaksan nga labaw sa 30 sentimetros gihimo aron magpabilin sa balay, samtang ang usa ka panaksan nga mga napulo ka sent sentimo mahimong makuha alang sa usa ka gamay nga sesyon sa pagpamalandong sa kasingkasing nga kinaiyahan!

Ang katapusang pulong

Pag-awit sa mga bowls, sa tanan, wala’y shamanic. Ang ilang prinsipyo pulos siyentipiko: sama sa mga tuning fork, gipahiangay kita pag-usab sa frequency nga labi ka kahimut-an nga puy-an sa adlaw-adlaw.

Ang ilang mga kaayohan, parehas pisikal ug mental, mapadako kung ang sesyon gihimo sa usa ka propesyonal ug kung hingpit nimong gibiyaan ang imong kaugalingon sa ilang mga kamot. Dili, dili kini pamaagi sa milagro, ni - sama sa bisan unsang kalihokan sa medisina - usa ka ensakto nga syensya!

Apan ang dula angay nga paningkamot. Hinumdomi: ang pagsalig, pag-apil ug pagpakawala hinungdanon nga mga elemento alang sa imong kasinatian nga magmalampuson!

Sa katapusan, ang mga tibod nga Tibet mao ang hingpit nga ilustrasyon nga ang pipila nga alternatibo nga tambal tinuod nga molihok ug nakakab-ot sa mga sangputanan nga pipila ka mga disiplina nga giangkon nga nakab-ot.