Ang sikolohiya usa ka makatarunganon nga siyensya: kini makatabang sa paghan-ay sa mga butang "sa mga palasyo sa hunahuna", pag-tweak sa "mga setting" sa ulo ug pagkinabuhi nga malipayon hangtod sa hangtod. Bisan pa, kini usab adunay mga bahin nga daw misteryoso gihapon alang kanato. Usa kanila mao ang trans. Unsa nga matang sa estado kini ug sa unsang paagi kini nagtugot kanimo sa paglabay sa usa ka "tulay" tali sa duha ka kalibutan: ang panimuot ug ang walay panimuot?
Ang psyche mahimong bahinon sa duha ka dagkong mga lut-od: ang panimuot ug ang walay panimuot. Gituohan nga ang walay panimuot adunay tanan nga gikinahanglan nga mga himan alang sa pagbag-o sa personalidad ug pag-access sa atong mga kahinguhaan. Ang panimuot, sa laing bahin, naglihok isip usa ka lohikal nga tigtukod nga nagtugot kanimo sa pagpakig-uban sa gawas nga kalibutan ug pagpangita og katin-awan alang sa tanan nga mahitabo.
Giunsa kini nga mga lut-od sa pagpakigsulti sa usag usa? Ang «tulay» tali sa panimuot ug sa walay panimuot usa ka kahimtang sa trance. Nasinati nato kini nga kahimtang sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw: sa dihang kita magsugod sa pagmata o pagkakatulog, sa dihang kita mag-focus sa usa ka hunahuna, aksyon o butang, o kon kita hingpit nga relaks.
Ang trance, bisan unsa pa kini ka lawom, mapuslanon alang sa psyche: kini nagtugot sa umaabot nga impormasyon nga mas masuhop. Apan kini layo sa iyang bugtong «superpower».
Ang trance usa ka nabag-o nga kahimtang sa panimuot. Kung mosulod kita niini, ang panimuot mohunong sa pagkakontento sa lohika lamang ug dali nga gitugotan ang usa ka dili makatarunganon nga pag-uswag sa mga panghitabo. Ang walay panimuot dili gayud magbahin sa impormasyon ngadto sa dili maayo ug maayo, lohikal ug dili makatarunganon. Sa samang higayon, kini ang nagsugod sa pagpatuman sa mga sugo nga nadawat niini. Busa, sa panahon sa trance, mahimo nimo nga labing epektibo nga magtakda og usa ka sugo alang sa walay panimuot.
Pag-adto sa usa ka konsultasyon sa usa ka psychotherapist, kami, ingon nga usa ka lagda, adunay pagsalig kaniya. Kini, sa baylo, nagtugot sa mahunahunaon nga hunahuna nga mawad-an sa kontrol ug taytayan ang gintang ngadto sa walay panimuot. Pinaagi sa kini nga tulay, nakadawat kami mga espesyal nga mando nga nagsugod sa mga proseso sa pagpauswag sa kahimsog ug pagharmonya sa personalidad.
Mga tumotumo bahin sa hypnosis
Ang mga psychotherapist nga nagpraktis sa hypnotherapy nagtugot kanimo sa pag-dive sa kahiladman sa usa ka trance - sa usa ka kahimtang sa hypnosis. Daghan ang nagtuo nga niining kahimtanga mahimo natong dawaton ang bisan unsang sugo, lakip ang usa nga makadaot gayod kanato. Kini walay lain kondili usa ka mito.
Ang kahimtang sa hypnosis sa iyang kaugalingon mapuslanon, tungod kay kini nagtugot kanimo sa pagpahiuyon sa atong personalidad ug sa buhat sa tibuok nga organismo.
Ang walay panimuot molihok alang sa atong kaayohan. Ang tanan nga mga sugo diin kita wala sa sulod nga kasabutan, kini mosalikway ug diha-diha dayon modala kanato gikan sa panan-awon. Sa mga pulong sa psychiatrist nga si Milton Erickson, "Sa kalalim sa hypnosis, ang bisan unsang pagsulay nga maaghat ang hypnotic nga molihok nga dili uyon sa iyang personal nga mga kinaiya nagdala sa kamatuoran nga kini nga pagsulay hingpit nga gisalikway."
Sa samang higayon, ang kahimtang sa hypnosis sa iyang kaugalingon mapuslanon, tungod kay kini nagtugot kanato sa pagpahiuyon sa atong personalidad ug sa buhat sa tibuok nga organismo.
Ang laing sayop nga pagsabot mao nga ang mga tawo gibahin ngadto sa hypnotic ug non-hypnotizable. Bisan pa, ang yawe nga punto sa proseso sa pagpaunlod sa usa ka panan-aw mao ang pagsalig sa usa ka espesyalista. Kung ang kompanya sa kini nga tawo sa usa ka hinungdan hinungdan sa kahasol, nan ang panimuot dili gyud tugutan nga mag-relaks. Busa, ang usa kinahanglan dili mahadlok sa usa ka lawom nga panan-aw.
kaayohan
Ang usa ka nabag-o nga kahimtang sa panimuot natural ug sagad: nasinati naton kini daghang beses sa usa ka adlaw. Dugang pa sa kamatuoran nga kini awtomatik nga magsugod sa mga proseso nga mapuslanon alang sa psyche ug lawas, mahimo nimong "idugang" ang pipila ka mga sugo sa imong kaugalingon.
Ang labing kaayo nga giladmon sa natural nga trance makab-ot kung magsugod kita sa pagkatulog o pagmata. Niini nga mga gutlo, mahimo nimong hangyoon ang walay panimuot nga magmalampuson ang umaabot nga adlaw o magsugod sa usa ka lawom nga pagkaayo sa lawas.
Gamita ang imong mga kahinguhaan sa sulod nga mas epektibo ug pangandam sa pagbag-o sa imong kinabuhi.