Kaundan
Ang Vanadium sa lawas gideposito sa mga bukog, tisyu sa adipose, thymus ug immune cells sa ilawom sa panit. Sakup kini sa dili kaayo gitun-an nga mga microelement.
Ang adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa vanadium mao ang 2 mg.
Mga pagkaon nga puno sa Vanadium
Gipakita nga gibanabana nga magamit sa 100 g nga produkto
Mapuslanon nga mga kabtangan sa vanadium ug ang epekto niini sa lawas
Ang Vanadium adunay kalabotan sa paghimo og enerhiya, metabolismo sa carbohydrate ug fat; pagmobu, pagminus sa paghimo sa kolesterol; mapuslanon sa pagtambal sa atherosclerosis ug mga sakit sa kasingkasing; kinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa gikulbaan nga sistema.
Ang Vanadium nakapadasig sa pagkabahinbahin sa selyula ug naglihok ingon usa ka ahente nga kontra sa kanser.
Pagkatunaw
Ang Vanadium makit-an sa seafood, uhong, cereal, soya, parsley, ug itom nga sili.
Mga timailhan sa kakulang sa vanadium
Sa mga tawo, ang mga timaan sa kakulang sa vanadium wala matukod.
Ang wala’y labot nga vanadium gikan sa pagdiyeta sa mga hayop misangput sa pagkadaut sa pagdako sa mga musculoskeletal nga tisyu (lakip na ang ngipon), usa ka pagkaluya sa paggana sa pagsanay, usa ka pagdugang sa lebel sa kolesterol ug tambok sa dugo.