Sa kasingkasing sa Ayurvedic nga prinsipyo sa pagtambal mao ang konsepto sa balanse. Ug aron masabtan kung giunsa pagpasig-uli ang kahimsog sa lawas, kinahanglan nimo una nga mahibal-an kung unsa ang dili balanse. Ang matag usa kanato natawo nga adunay usa ka genetically determinado nga konstitusyon (prakriti). Ang pagpatigbabaw sa usa o lain nga dosha sa lawas nagtino sa atong mga kusog ug mga kahuyang. Gihatag gikan sa pagkatawo, ang konstitusyon sa atong lawas dili mausab. Bisan pa, ang dalan sa kinabuhi ug mga kahimtang kanunay nga magdala kanato sa usa ka internal nga pagkadili balanse. Dinhi mogamot ang mga liso sa sakit. Ang Vata, Pitta ug Kapha, sa pinulongan sa Ayurveda, mao ang tulo ka doshas sa atong lawas (dugang pa sa matag usa kanila hisgotan sa ubos). Kadaghanan sa mga tawo gidominar sa usa o usa ka sinagol nga duha ka doshas. Sa talagsa nga mga okasyon, ang tanan nga tulo nga mga dosha naa sa hapit hingpit nga balanse. Sumala sa yoga ug Ayurveda, ang usa ka tawo, sama sa tibuok pisikal nga kalibutan, gibase sa lima ka elemento: Yuta, Tubig, Kalayo, Hangin ug Ether. Ang mga tawo nga adunay predominance, ingon nga usa ka lagda, gitugahan sa usa ka nipis nga lawas, sila aktibo. Kanunay sila nga kulang sa kalig-on sa dugay nga panahon, ug busa dali nga magamit sa mga stimulant sama sa caffeine o asukal. Ang Vata gihulagway pinaagi sa pagkauga ug creakiness sa mga lutahan. Ang pagkabalaka, sobrang pagkaaktibo, pagkamausisaon ug pagkamamugnaon mao ang mga timaan sa mga dominanteng indibidwal sa Vata. Kini nga konstitusyon gihulagway usab sa paspas, gubot nga sinultihan ug kanunay nga pagbag-o sa kahimtang sa panimuot. Ang Vata nagrepresentar sa mga elemento nga Air ug Ether, ug mao ang nanguna ug usab ang labing lisud nga kontrolon taliwala sa tulo nga mga dosha. Ang Vata maoy nagdumala sa tanang lihok sa lawas, gikan sa pagdala sa mga substansiya latas sa mga membrana sa selula ngadto sa bisan unsang pisikal nga paglihok. Importante kaayo alang sa mga representante sa Vata dosha ang pag-obserbar sa regularidad ug ritmo sa ilang estilo sa kinabuhi. Kini nga dosha nahimutang sa sistema sa nerbiyos. Ang mga dominanteng nawong adunay maayong pagkabalanse nga numero nga adunay naugmad nga muscular carset. Ingon sa usa ka lagda, ang ilang panit mao ang predisposed sa sobrang pagkasensitibo. Aktibo sila, labi na sa isports, madasigon, dedikado ug kompetisyon kaayo. Ang Pitta gihulagway usab sa pagkadili-matugoton ug pagkasuko. Ang Pitta nagrepresentar sa mga elemento sa Kalayo ug Tubig. Ang nag-unang mga hiyas sa Pitta mao ang kainit, kahait, oiliness. Ang Pitta nagdumala sa paghilis, asimilasyon ug metabolismo sa tanang lebel. Ang pagkabalanse, ang Pitta gihulagway sa salabutan ug pagsabut. Ang mga personalidad sa Pitta lagmit nga nakapunting sa katuyoan, ambisyoso, natural nga natawo nga mga lider. Ang mga tawo nga adunay dominante lagmit adunay dagkong mga bukog ug lawas, baga nga buhok, kusgan, dagkong mga ngipon, ug madanihon, ug usab dako, mga mata. Ang Kapha nagrepresentar sa mga elemento sa Yuta ug Tubig. Ang mga lihok sa Kapha hinay ug madanihon. Dili sila dali nga masuko, nga nagtugot sa ubang mga tawo nga maunongon kanila. Gikan sa pisikal nga punto sa panglantaw, si Kapha lagmit nga sobra sa timbang. Taliwala sa tulo ka doshas, ang Kapha mao ang labing lig-on. Ang dislokasyon sa Kapha sa lawas mao ang mga bukog, kaunuran ug tambok nga mga tisyu. Ang pagkabalanse, ang Kapha nagrepresentar sa kalig-on, kalooy, kalmado, pagpasaylo, dako nga paglahutay, apan nagkinahanglan og kadasig sa paglihok. Wala'y balanse, kini nga dosha gihulagway sa hinay nga paghilis, nga mosangpot sa pagtaas sa timbang, kahakog, pagkapanag-iya, ug sobra nga pagkasuod sa mga butang ug mga tawo.
2022-11-11