Sumala sa pipila ka mga pagbanabana, ang rheumatoid arthritis nakaapekto sa hangtod sa 1% sa populasyon sa mga hamtong sa tibuuk kalibutan, apan ang mga tigulang mao ang labing kasagaran nga biktima. Ang rheumatoid arthritis gihubit isip usa ka laygay nga sistematikong sakit nga gihulagway sa paghubag sa mga lutahan ug mga may kalabutan nga istruktura sa lawas, nga moresulta sa pagkadaot sa lawas. Ang eksakto nga etiology (hinungdan sa sakit) wala mahibal-an, apan kini gituohan nga usa ka sakit nga autoimmune. Ang mga siyentista nagtuo nga walay siyentipikanhong ebidensiya nga ang bisan unsang espesipikong pagkaon o nutrient, gawas sa mga importanteng fatty acid, makatabang o makadaot sa mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis. Ang mga siyentista kasagarang nagrekomendar ug sustansiyadong pagkaon ug nagpasiugda sa panginahanglan sa igong pag-inom ug kaloriya, protina, ug calcium. Ang mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis gihatagan sa mosunod nga mga rekomendasyon: Gikinahanglan ang pag-ut-ot sa 1-2 g nga protina matag kilo sa gibug-aton sa lawas (aron mabayran ang pagkawala sa mga protina sa mga proseso sa panghubag). Kinahanglan ka nga moinom og dugang nga folic acid aron mapugngan ang mga epekto sa methotrexate. Ang Methotrexate usa ka anti-metabolic nga substansiya nga nagbabag sa mga reaksyon nga gikinahanglan alang sa paghimo sa mga precursor sa DNA synthesis. Ang folic acid gibalhin gikan sa enzyme dihydrofolate reductase pinaagi niini nga substansiya, ug ang libre nga folic acid gipagawas. Ang mubu nga dosis nga methotrexate sagad gigamit sa pagtambal sa rheumatoid arthritis aron pugngan ang immune system. Tungod kay wala'y giila nga tambal alang sa rheumatoid arthritis, ang karon nga mga pagtambal alang niini nga sakit limitado sa panguna sa simtomatik nga paghupay sa mga tambal. Ang ubang mga tambal gigamit lamang isip mga pain reliever, ang uban isip anti-inflammatory drugs. Adunay gitawag nga mga batakang tambal alang sa pagtambal sa rheumatoid arthritis, nga gigamit aron mapahinay ang dagan sa sakit. Ang mga corticosteroids, nailhan usab nga glucocorticoids, sama sa urbazone ug prednisone, gigamit sa pagtambal sa rheumatoid arthritis tungod kay kini nagpugong sa paghubag ug nagpugong sa immune system. Kining kusgan nga mga ahente nagbutang sa mga pasyente sa dugang nga risgo sa osteoporosis. Ang mga tawo nga nagpailalom sa dugay nga pagtambal sa steroid kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka dietitian alang sa tambag sa pag-inom sa calcium, pag-inom sa bitamina D, ug pag-ehersisyo aron malikayan ang osteoporosis. Pagdumili sa pipila ka mga produkto Adunay anecdotal nga ebidensya nga ang mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis nakasinati og kahupayan sa mga pagbag-o sa pagkaon. Ang labing sagad nga gitaho nga mga hinungdan sa sintomas naglakip sa protina sa gatas, mais, trigo, prutas nga sitrus, itlog, pula nga karne, asukal, tambok, asin, caffeine, ug mga tanum nga nightshade sama sa patatas ug talong. mga pagkaon nga nakabase sa tanum Mahitungod sa papel sa gut bacteria sa pagpalambo sa rheumatoid arthritis, ang mga tawo nga nag-antos niini adunay usa ka dako nga gidaghanon sa Proteus mirabilis antibodies, kon itandi sa himsog nga mga tawo ug mga tawo nga nag-antos gikan sa ubang mga sakit. Ang mga vegetarian adunay mas ubos nga lebel sa mga antibodies, nga nalangkit sa kasarangan nga pagkunhod sa sakit. Mahimong hunahunaon nga ang pagkaon nga nakabase sa tanum adunay positibo nga epekto sa presensya sa mga bakterya sa tinai sama sa Proteus mirabilis, ingon man sa tubag sa lawas sa ingon nga bakterya. Pagminus sa timbang Tungod kay ang sobra nga gibug-aton nagbutang ug dugang nga kapit-os sa mga lutahan, ang pagkawala sa timbang pinaagi sa pagdiyeta mahimong usa ka pagtambal sa rheumatoid arthritis. Mga epekto sa taas nga kadena nga fatty acid Ang ebidensya gikan sa daghang mga pagtuon nagsugyot nga ang pagmaniobra sa pagkaon sa mga fatty acid adunay mapuslanon nga epekto sa mga proseso sa panghubag. Ang metabolismo sa prostaglandin nagdepende sa tipo ug gidaghanon sa mga fatty acid sa pagkaon, ug ang mga pagbag-o sa mga konsentrasyon sa prostaglandin mahimong makaapekto sa mga tubag sa resistensya sa lawas. Ang usa ka pagkaon nga taas sa polyunsaturated nga tambok ug ubos sa saturated fat, ingon man ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa eicosapentaenoic acid, modala ngadto sa pagkahanaw sa ingon nga usa ka rheumatological sintomas sama sa pagkagahi sa buntag ug sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga masakiton nga mga lutahan; pagdumili sa maong usa ka pagkaon modala ngadto sa withdrawal sintomas. Ang mga vegetarian makapausbaw sa ilang pag-inom sa omega-3 pinaagi sa paggamit sa mga liso sa lino ug ubang mga pagkaon sa tanom. Ang papel sa ubang mga sustansya Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis mograbe tungod sa dili igo nga pag-inom sa mga bitamina ug sustansya. Ang mga pasyente nga adunay arthritis maglisud sa pagluto ug pagkaon tungod sa kasakit sa mga lutahan sa mga kamot. Ang kakulang sa paglihok ug sobra nga katambok usa usab ka problema. Busa, ang mga tawo nga nag-antos sa rheumatoid arthritis kinahanglang mangayo ug tambag gikan sa mga eksperto bahin sa nutrisyon, pag-andam sa pagkaon, ug pagpamenos sa timbang. Ang mga pasyente nga adunay rheumatoid arthritis mas lagmit nga mamatay tungod sa sakit sa cardiovascular. Ang taas nga lebel sa homocysteine nalangkit sa rheumatoid arthritis. Ang usa ka susama nga panghitabo naobserbahan bisan sa mga tawo nga wala mogamit methotrexate, nga nakaapekto sa sulud sa folate sa lawas. Tungod kay ang usa ka vegetarian diet epektibo sa pagsukol sa sakit sa cardiovascular, makatabang usab kini sa mga tawo nga nag-antos sa rheumatoid arthritis. Sa walay duhaduha, ang usa ka diyeta nga taas sa mga pagkaon sa tanum nga taas sa folate mahimong usa ka maalamon nga pagpili alang sa mga tawo nga adunay taas nga lebel sa homocysteine sa ilang dugo. Wala kami sa pagkakaron adunay mga depinitibo nga opinyon gikan sa siyentipikong komunidad sa epekto sa vegetarianism sa rheumatoid arthritis, apan makatarunganon alang sa mga masakiton nga sulayan ang usa ka vegetarian o vegan nga pagkaon ug tan-awon kung giunsa kini makatabang kanila. Sa bisan unsang kaso, ang usa ka vegetarian nga pagkaon adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog ug ang ingon nga eksperimento dili sobra.
2022-11-11