Bitamina sa kabatan-onan: unsa ang Retinol ug ngano kini alang sa atong panit

Kung walay daghang pagpasobra, Retinol, o bitamina A, mahimong tawgon nga usa sa labing inila nga mga sangkap sa bag-ohay nga mga tuig - ang mga bag-ong produkto nga adunay kini nga sangkap sa komposisyon nagpadayon nga gipagawas matag bulan. Busa nganong kini maayo alang sa panit ug sa unsa nga paagi labing maayo sa paggamit niini aron sa pagpadayon sa pagkabatan-on ug katahum?

Ang Retinol mao ang ikaduhang ngalan sa bitamina A, nadiskobrehan niadtong 1913 nga dungan sa duha ka independenteng grupo sa mga siyentista. Dili sulagma nga ang Retinol nakadawat sa letra nga A - kini sa tinuud ang una nga nadiskobrehan taliwala sa ubang mga bitamina. Sa lawas sa tawo, kini gihimo gikan sa beta-carotene ug nalangkit sa daghang mga proseso - gikinahanglan kini alang sa himsog nga panit, buhok, bukog ug panan-aw, lig-on nga resistensya, himsog nga gastrointestinal tract ug respiratory system. Sa kinatibuk-an, ang kahinungdanon niini lisud nga sobra ang pagtantiya.

Sa laing bahin, ang sobra nga bitamina A makadaot ug peligroso pa - daghang mga tawo ang tingali pamilyar sa mga istorya bahin sa mga polar explorer nga nahilo sa pagkaon sa atay sa polar bear. Ang hinungdan mao ang taas nga sulud sa bitamina A sa kini nga organ sa amihanang mga hayop. Busa, dili ka magdalidali sa pagreseta sa mga kapsula sa Retinol alang sa imong kaugalingon - dugangi lang ang imong pagkaon nga adunay yellow, orange ug pula nga mga utanon ug prutas, tambok nga atay sa isda, mantekilya, itlog ug tibuok nga mga produkto sa dairy.

Apan ang paghiusa sa Retinol sa pag-atiman sa panit makatarunganon, ug mao kini kung ngano. Ang panguna nga merito sa Retinol sa relasyon niini sa panit mao ang pag-normalize sa mga proseso sa cellular. Kini dili motugot kanila sa paghinayhinay, nga kanunay mahitabo uban sa edad, stimulates cellular metabolismo ug exfoliation sa patay nga mga selula, ug busa mohaum sa hingpit ngadto sa anti-tigulang nga pag-atiman ug sa pagpakig-away batok sa bugas-bugas sa lain-laing mga kagrabe. Kini dungan nga regulates sa buhat sa sebaceous glands, sa paghimo sa panit nga mas pagkamaunat-unat, evens sa iyang kahupayan ug tono - usa ka damgo, dili usa ka sangkap.

Kung wala ka pa makagamit ug Retinol nga mga kosmetiko, gamita una kini kaduha sa usa ka semana sa gabii

Kini mao ang bili noting nga, sa pagsulti sa Retinol sa komposisyon sa mga kosmetiko, mga eksperto ug mga manufacturers nagpasabot sa usa ka bug-os nga grupo sa mga butang — retinoids, o Retinol derivatives. Ang kamatuoran mao nga ang gitawag nga tinuod nga porma sa bitamina A (sa pagkatinuod, Retinol) mao ang kaayo dili lig-on ug sa madali nahugno ubos sa impluwensya sa oksiheno ug kahayag sa adlaw, ug busa kini mao ang lisud nga sa paghimo sa usa ka malampuson nga pormula uban niini nga sangkap — sa usa ka kosmetiko nga produkto mawad-an. paspas kaayo ang pagka-epektibo niini.

Dinhi, ang mas lig-on nga mga porma o sintetikong mga analogue moabut aron sa pagluwas. Ang nahauna naglakip, pananglitan, Retinol acetate ug Retinol palmitate, samtang ang naulahi naglakip sa adapelene, usa sa labing popular nga mga porma alang sa pagtambal sa problema sa panit.

Adunay usab usa ka langaw sa pahumot niini nga baril sa dugos - ang sobra sa retinoids sa pag-atiman mahimong hulga sa panit irritation, iyang dryness ug flaking. Busa, angay nga isagol ang produkto sa kini nga sangkap sa hinay-hinay, pag-obserbar sa reaksyon sa panit. Kung wala pa nimo gigamit ang Retinol nga mga kosmetiko, gamita una kini kaduha sa usa ka semana sa gabii - kung ang panit dili mobati nga dili komportable, dugangi ang gidaghanon sa matag semana nga paggamit.

Angayan usab nga magsugod sa ubos nga konsentrasyon ug mga pormula nga naghiusa sa Retinol nga adunay maayo nga makapahupay ug makapahumok nga mga sangkap, sama sa mga lana sa utanon o squalane. Kung, bisan pa, ang pagpakighigala sa Retinol dili molihok sa bisan unsang paagi ug ang panit kanunay nga "naghatag iritasyon", angay nga sulayan ang analogue sa tanum sa kini nga sangkap - bakuchiol. Ang mga pondo uban niini nagkapopular usab.

Laing importante nga punto — Retinol mahimo sa pagdugang sa sensitivity sa panit ngadto sa kahayag sa adlaw. Kini nahimo nga ang parehas nga ahente nga epektibo nga nakig-away sa mga spot sa edad mahimong makatampo sa ilang hitsura. Busa, gitambagan sa mga eksperto ang paggamit sa mga produkto sa SPF nga managsama sa mga produkto sa Retinol, aron ang mga kabtangan niini magdala lamang sa mga benepisyo, nga lisud i-overestimate.

Leave sa usa ka Reply