Ania ang akong nakit-an sa Flickr, naghunahuna kung adunay mga centennial vegetarian sa kalibutan.
Listahan sa centennial nga mga vegetarian ug vegan:
Lauryn Dinwiddie – 108 anyos – vegan.
Ang labing tigulang nga babaye nga narehistro sa Multnomah County ug lagmit ang labing tigulang nga babaye sa tibuuk nga estado. Gisunod niya ang eksklusibo nga pagkaon nga nakabase sa tanum. Siya anaa sa maayo nga porma ug hingpit nga himsog, bisan sa threshold sa iyang ika-110 nga adlawng natawhan.
Angelyn Strandal – 104 anyos – vegetarian.
Gipakita siya sa Newsweek, fan siya sa Boston RedSox ug nagtan-aw sa mga bug-at nga away. Siya naluwas sa 11 sa iyang mga igsuon. Unsay nakatabang niya nga mabuhi og dugay? “Vegetarian diet,” matod niya.
Beatrice Wood – 105 anyos – vegetarian.
Ang babaye bahin kang James Cameron naghimo sa salida nga Titanic. Siya ang nagsilbi nga prototype alang sa tigulang nga Rose sa pelikula (ang usa nga adunay pendant). Nabuhi siya hangtod sa edad nga 105 sa usa ka hingpit nga vegetarian diet.
Blanche Mannix – 105 anyos – Vegetarian.
Si Blanche usa ka tibuok kinabuhi nga vegetarian, nagpasabot nga wala pa siya makakaon og karne sa tibuok niyang kinabuhi. Naluwas siya sa paglusad sa unang eroplano sa Wright brothers ug TWO WORLD WARS. Siya nagdan-ag sa kalipay ug kinabuhi, ug ang iyang taas nga kinabuhi ug kalipay mao ang merito sa vegetarianism.
Missy Davy – 105 anyos – vegan.
Siya usa ka sumusunod sa Jainismo, ang basehan niini mao ang pagtahod sa mga mananap. Ang mga Jain nag-obserbar sa "ahimsa", nga mao, sila naglikay bisan sa gatas, aron dili makahasol sa mga baka, ug sila usab naningkamot sa pagkaon sa mga prutas ug dili makadaot sa tanum pinaagi sa pagpili sa mga nuts o prutas. Si Missy usa ka vegan ug nabuhi hangtod sa 105 ka tuig ang edad, gipasidunggan kaayo siya sa iyang yutang natawhan.
Katherine Hagel – 114 anyos – Vegetarian.
Siya ang ikaduha nga labing karaan nga tawo sa US ug ang ikatulo nga labing karaan sa kalibutan. Usa ka ovo-lacto-vegetarian, ganahan siya sa mga carrots ug sibuyas ug nagpuyo sa usa ka umahan sa utanon. Gawas sa mga utanon, ganahan siya sa mga strawberry, nga iyang gibaligya sa bata pa. Ang iyang opisyal nga sertipiko sa bunyag nag-ingon nga siya natawo niadtong Nobyembre 8, 1894.
Duna siyay duha ka set sa kaluha ug aduna pay 90 anyos nga anak nga babaye. Makaiikag, ang iyang bayaw nga babaye mao ang labing taas nga kinabuhi nga tawo sa Minnesota ug nabuhi sa 113 ka tuig ug 72 ka adlaw. Si Katherine miingon nga aktibo gihapon siya, nalingaw sa pagpananom, pagpanguha og mga raspberry ug bag-o lang nga nananom og kamatis.
Charles “Hap” Fisher—edad 102—vegetarian
Kini karon ang labing karaan nga residente sa Brandon Oaks. Hait gihapon siyag panghuna-huna ug taas ang IQ. Aktibo gihapon siya sa Roanoke College ug lagmit ang labing karaan nga eskolar sa nasud nga nagpatik gihapon sa mga papel nga eskolar.
Siya usa ka siyentista. Siya adunay degree sa research chemistry ug nakasulbad sa dili maihap nga mga equation. Nagtudlo siya sa Harvard. Sa dihang siya 10 anyos, ang iyang minahal nga manok gipatay ug giprito alang sa panihapon, ug human niana si Charles misaad nga dili na mokaon og karne. Si Charles miingon nga siya usa ka vegetarian sa sobra sa 90 ka tuig ug karon 102 na.
Christian Mortensen – 115 ka tuig ug 252 ka adlaw – vegetarian.
Si Christian Mortensen, usa ka vegetarian, naghupot sa rekord isip labing karaan nga hingpit nga dokumentado nga tawo sa kalibutan ug lagmit sa kasaysayan sa tawo (hingpit nga dokumentado), sumala sa American Gerontological Society.
Si John Wilmot, PhD, misulat mahitungod niini nga kaso sa hilabihang kadugay sa usa ka pagtuon sa AGO. Talagsa ra ang taas nga kinabuhi nga mga lalaki, ang mga babaye kasagarang mas taas ang kinabuhi. Mao nga ang pagkab-ot sa vegetarian nga Mortensen talagsaon kaayo.
Nakab-ot gyud niya ang kahimtang sa usa ka super-long-liver - usa ka tawo nga nabuhi kapin sa napulo ka tuig pagkahuman sa iyang siglo. Dugang pa, kining mabuot-buot nga tawo nga walay bisan unsang timailhan sa degenerative nga mga sakit ug pagkabuang mao ang labing karaan nga tawo sa kasaysayan sa tawo, kansang kinabuhi maampingong gidokumento. (Kinahanglan nimong hinumdoman nga tingali adunay mga tawo nga mas tigulang, apan ang tanan nga mga dokumento ni Christian gisusi pag-ayo ug gikumpirma). Ang iyang panig-ingnan nagpugos sa mga gerontologist sa paghunahuna pag-usab sa ilang mga panglantaw sa limitasyon sa taas nga kinabuhi sa mga lalaki. Si Christian adunay maayong pagbati sa humor ug hingpit nga malipayon.
Clarice Davis – 102 anyos – vegetarian.
Nailhan nga "Miss Clarice", natawo siya sa Jamaica ug usa ka Seventh-day Adventist nga nagpraktis og himsog nga vegetarian diet. Wala gyud niya gimingaw ang karne, hinoon, sa kasukwahi, nalipay siya nga wala niya kini gikaon. Gipalipay niya ang tanan sa iyang palibot. "Si Miss Clarice dili gyud maguol sa imong palibot, gipahiyum ka niya kanunay! niingon iyang amigo. Kanunay siyang mokanta.
Fauja Singh – 100 anyos – vegetarian.
Katingad-an, si Mr. Singh nagpabilin sa ingon nga kaunoran ug kusog nga siya nagpadayon sa usa ka marathon! Naghupot pa siya sa world marathon record sa iyang grupo sa edad. Usa ka importante nga bahin sa pagkab-ot niini nga rekord mao, una sa tanan, ang abilidad sa pagkinabuhi sa iyang edad, nga mas lisud kay sa pagdagan 42 kilometros. Si Fauja usa ka Sikh ug ang iyang taas nga bungot ug bigote hingpit nga nakakompleto sa hitsura.
Karon nagpuyo siya sa UK, ug gitanyagan pa siya nga magpakita sa usa ka ad para sa Adidas. Siya 182 cm ang gitas-on. Ganahan siya sa lentil, berde nga utanon, kari, chappati ug tsa nga ginger. Niadtong 2000, ang vegetarian nga si Singh nahingangha sa tanan pinaagi sa pagdagan sa 42 kilometros ug gibuak ang miaging world record sa halos 58 minutos sa edad nga 90! Karon siya naghupot sa titulo sa labing karaan nga marathon runner sa kalibutan, tanan salamat sa usa ka vegetarian diet.
Andam si Florence – 101 anyos – vegetarian, hilaw nga foodist.
Nag-aerobic gihapon siya 6 ka adlaw kada semana. Oo, husto kana, siya sobra sa 100 ka tuig ang edad ug nag-aerobic unom ka adlaw sa usa ka semana. Kanunay siyang mokaon og hilaw nga pagkaon, kasagaran mga prutas ug utanon. Siya usa ka vegetarian sa hapit 60 ka tuig. Ang ubang mga tigkaon ug karne dili molapas sa 60 anyos, labi na sa 40. “Kon makigsulti ka niya, makalimot ka nga 101 anyos na siya,” miingon ang iyang higala nga si Perez. – Kini talagsaon!” "Mga Panahon sa Blue Ridge"
Frances Steloff – 101 anyos – vegetarian.
Palangga kaayo ni Francis ang mga mananap. Giisip siya nga patron sa mga hayop ug kanunay niyang gitudloan ang mga tawo sa pag-atiman sa tanan nga matahum nga mga hayop sa atong palibot. Usa siya ka magbabalak, magsusulat, ug tag-iya sa usa ka bookstore kansang mga kliyente naglakip nila George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin, ug daghan pa.
Isip usa ka batan-ong babaye, kinahanglan siyang makig-away alang sa mga katungod sa kababayen-an ug batok sa censorship (hinumdomi, kini sa ulahing bahin sa 1800s ug sayo sa 1900s) aron tapuson ang mga pagdili sa libro, alang sa kagawasan sa pagsulti, nga sa katapusan misangpot sa usa sa labing importante nga anti-censorship. mga desisyon sa kasaysayan. America. Usa ka obitwaryo bahin kaniya giimprenta sa The New York Times.
Gladys Stanfield - 105 anyos - tibuok kinabuhi nga vegetarian.
Si Gladys nakakat-on sa pagdrayb sa usa ka Model T Ford, ganahan sa iyang vegan diet ug miangkon nga usahay mokaon og chocolate o whole grain muffins nga adunay dugos. Ang Gladys mao ang labing karaan nga lumulupyo sa Creekside. Wala gyud siya mokaon (ug dili gusto nga sulayan) ang steak tungod sa baho niini. Ang Vegetarian nahigugma sa kinabuhi, adunay daghang mga higala ug nagsaulog sa iyang katapusang adlawng natawhan uban sa labaw sa 70 ka mga higala. Siya usa ka tibuok kinabuhi nga vegetarian ug wala gayud makatilaw og karne sulod sa 105 ka tuig.
Harold Singleton – 100 anyos – Adventist, African American, vegetarian.
Si Harold “HD” Singleton maoy usa ka lider ug pioneer sa Adventist nga trabaho taliwala sa mga itom sa habagatang Estados Unidos. Siya migraduwar sa Oakwood University, naluwas sa Dakong Depresyon ug nahimong presidente sa South Atlantic Conference. Dili lamang siya usa sa mga unang nakig-away alang sa mga katungod sa mga Aprikanong Amerikano, apan siya usa ka vegetarian sobra sa usa ka siglo ang milabay, sa dihang pipila ka mga tawo ang naghunahuna niini.
Gerb Wiles — 100 anyos — vegetarian.
Sa gamay pa ang Coat of Arms, si William Howard Taft ang presidente, ug ang kompanya sa Chevrolet Motor Cars bag-o lang natukod. Bisan pa, nakalahutay siya hangtod karon ug gikonsiderar ang usa ka vegetarian diet, pagtuo, pagbati sa humor ug sports ingon mga sekreto sa iyang taas nga kinabuhi. Oo, sports, ingon niya.
Ang coat of arms nagbomba gihapon og muscles sa gym. Ang coat of arms nagpuyo sa Loma Linda, ang gitawag nga "blue zone", diin nagpuyo ang daghang mga centenarian. Hapit tanan kanila dili mokaon og karne, nagsunod sa usa ka pagkaon nga nakabase sa tanum, mokaon og prutas, nuts, utanon ug adunay maayo kaayo nga katuyoan.
Si Loma Linda na-feature sa National Geographic ug na-feature sa librong Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians. Si Gerb moadto gihapon sa gym ug mogamit ug hangtod sa 10 ka makina sa “pagbansay sa lain-laing bahin sa lawas,” dugang sa pagkaon nga walay karne.
Ang labing tigulang nga babaye sa China, ang labing tigulang nga lalaki sa India, ang labing karaan nga lalaki sa Sri Lanka, ang labing tigulang sa Dane, ang labing karaan sa Britain, ang mga Okinawans, ang labing karaan nga runner sa marathon, labing karaan nga bodybuilder, labing tigulang nga sertipikado nga lalaki, ikaduha nga labing tigulang nga babaye, si Marie Louise Meillet, tanan nga mga pagpugong sa kaloriya. vegetarianism, veganism, o usa ka diyeta nga taas sa mga pagkaon sa tanum.
Yawe sa siglo: walay pulang karne ug vegetarian nga pagkaon.
Ang hinungdan mao nga mahimo kang mabuhi hangtod sa 100 ka tuig ang edad kung mokaon ka og karne o dili. Nagtuo ang mga tawo sa WAPF nga sa wala madugay kadtong dili mokaon og karne magsugod og dili kaayo himsog nga mga anak. Wala pa kini sa akong mga plano, busa, tinuod o dili, kini nga argumento pabor sa karne wala magamit kanako. Nagtuo usab sila nga mas himsog ang mga tawo nga mokaon og karne. Nagtuo ko nga kinahanglan nato ang kompleto nga protina, apan dili kana makapakombinsir kanako sa pagkaon sa karne. Pananglitan, nganong ang mga Seventh-day Adventist, nga mga vegetarian, mabuhi ug usa ug tunga ka pilo nga mas taas kay sa mga tigkaon ug karne?
Sa usa ka pagtuon sa Seventh-day Adventists—nagsunod sila sa estrikto nga vegetarian diet—nakaplagan nga ang mga tawo nga kasagarang mokaon ug utanon nabuhi ug usa ka tuig ug tunga nga mas taas kay sa mga tigkaon ug karne; kadtong kanunay nga mokaon sa mga nuts nakakuha og duha pa ka tuig sa ibabaw.
Sa Okinawa, Japan, diin adunay daghang centenarians, ang mga tawo mokaon ug 10 ka servings sa utanon kada adlaw. Tingali ang umaabot nga panukiduki maghatag gamay nga kahayag bahin niini nga hilisgutan.