Ang kanser sa colon kay kaylap! Kini tungod sa hinay nga paggawas ug pagkadunot sa mga salin sa karne sa colon. Ang mga vegetarian dili mag-antos sa ingon nga sakit. Daghang tigkaon ug karne nagtuo nga ang karne mao lamang ang tinubdan sa protina. Bisan pa, ang kalidad sa kini nga protina ubos kaayo, dili angay alang sa konsumo sa tawo, tungod kay wala kini kinahanglan nga kombinasyon sa mga amino acid ug mga bloke sa pagtukod sa protina.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang kasagaran nga Amerikano makakuha og lima ka pilo sa gidaghanon sa protina nga ilang gikinahanglan. Kini usa ka ilado nga medikal nga kamatuoran nga ang sobra nga protina peligroso. Una sa tanan, tungod kay ang uric acid, nga naporma sa panahon sa paghilis sa protina, nag-atake sa mga kidney, nga naglaglag sa mga selula sa kidney nga gitawag og mga nephron. Kini nga kondisyon gitawag nga nephritis; ang hinungdan sa iyang panghitabo mao ang overloaded kidney. Adunay mas daghang himsog nga protina sa usa ka kutsara nga tofu o soybeans kaysa sa kasagaran nga pag-alagad sa karne!
Nakita ba nimo kung unsa ang mahitabo sa usa ka piraso sa karne nga gibutang sa adlaw sulod sa tulo ka adlaw? Ang karne mahimong magpabilin sa mainit nga tinai sulod sa labing menos upat ka adlaw hangtod kini matunaw. Kini namakak ug naghulat sa iyang turno. Ingon sa usa ka lagda, kini nagpabilin didto sa dugay nga panahon - gikan sa daghang mga adlaw hangtod sa daghang mga bulan. Kanunay nga makita sa mga doktor ang karne sa mga tinai sa mga tawo nga nahimong vegetarian daghang tuig na ang milabay, nga nagpaila nga ang karne nagpabilin nga wala matunaw sa dugay nga panahon. Usahay ang karne makit-an sa mga tinai sa mga vegetarian nga adunay baynte ka tuig nga kasinatian!
Ang ubang mga vegetarian nag-ingon nga sila mas busog kon sila mokaon. Ang hinungdan niini mao nga mas gamay ang mga ketones (mga sangkap sa pagtunaw sa protina) nga gihimo kung ang protina sa utanon matunaw. Alang sa kadaghanan, ang mga ketone hinungdan sa malumo nga kasukaon ug pagkunhod sa gana.
Bisan kung ang lawas nanginahanglan daghang pagkaon, ang mga lami sa lami nasuko. Kini ang kapeligrohan sa popular nga pagkaon nga puno sa protina. Ang dili normal nga taas nga lebel sa mga ketone gitawag nga ketosis ug nalangkit sa pagsumpo sa natural nga kagutom, ang kawalay katakus sa gana sa pagtawag alang sa pagkaon. Dugang pa, kung ang lebel sa mga ketone sa dugo labi ka taas, kini mosangpot sa abnormal nga oksihenasyon sa dugo nga gitawag ug acidosis.
Ang mga tigre ug mga leyon nga mokaon ug karne ug molambo niini adunay lig-on nga mga asido sa ilang digestive system. Ang among hydrochloric acid dili igo nga kusog aron hingpit nga matunaw ang karne. Dugang pa, ang ilang mga tinai mga lima ka pye ang gitas-on, samtang ang mga tinai sa tawo daghang beses nga mas taas - mga baynte ka tiil.