Ang Beer Yoga mao ang kaminyoon sa duha ka bantugan nga managhigugmaay - beer ug yoga. Ang duha mga siglo na nga mga terapiya alang sa lawas, hunahuna ug kalag. Ang kalipay sa pag-inom og serbesa ug pagkamatinagdanon sa yoga nagsangkap sa usag usa ug naghatag kadasig sa kusog, ”miingon ang website ni Emilia ug Julia, mga babaye nga Aleman nga nagtudlo sa mga klase sa kini nga dili kasagaran nga direksyon.
Kini nga direksyon sa yoga naggikan sa Estados Unidos kaniadtong 2014 ug karon nakakuha og pagkapopular sa tibuuk kalibutan. Ilabi na nga sikat ang beer yoga sa USA, Germany ug Australia. Ang ingon nga mga klase gihimo usab sa kaulohan sa Latvia - Riga. Ingon kini usa ka makapaikag nga kalingawan. Apan sa tinuud - ug pagtrabaho! Pagkahuman sa tanan, ang mga sumasalmot sa mao nga mga kalihokan una sa tanan kinahanglan nga mag-focus sa dili pag-ula sa mabula nga ilimnon ug ipadayon kini sa lainlaing mga posisyon. Sa kini nga mga sesyon, labi na ang mga partisipante, siguruha nga magpraktis sa ingon nga postura sama sa pagbalanse sa usa ka bitiis nga adunay botelya sa beer sa ilang ulo.
Bisan pa sa tinuud nga ang mga representante sa klasikal nga yoga dili kaayo nalipay sa kini nga paghubad sa karaan ug gitahud nga pagtudlo, sa daghang mga nasud sa Europa ang paggamit sa beer sa pag-ehersisyo dugay na nga usa ka naandan nga buhat. Gipatin-aw kini sa kamatuuran nga ang pagbansay sa yoga nagpasabut sa kalingkawasan ug kompleto nga kagawasan gikan sa mga stereotype.
Ug ang gisuwat sa kurjer.info nga si Ksenia Safronova mitambong sa usa sa mga klase sa yoga sa beer sa Bonn. Niini ang pipila ka mga pagrepaso nga gibahin niya: “Adunay usa ka bag nga gibugnaw nga serbesa sa salog: sa panahon sa pagpraktis, kadtong gusto nga magkuha us aka suplemento, kinahanglan nimong bayran pagkahuman. Halos tanan nga mga pose dinhi ginahimo nga adunay botelya sa kamut, ug ang labi ka abante mahimo nga direkta nga makainom sa panahon sa mga asanas. Mahimo ka mikatawa, mahulog, mag-inum sa mga silingan sa basahan. Nagsugod kami sa mga balanse. Kasagaran ang ingon nga mga poses gihimo sa katapusan sa mga klase, apan pagkahuman sa usa ka pares nga botelya, halos wala’y bisan kinsa nga makapugong. Gihunahuna ko ra kung giunsa dili ihulog ang madulas nga botelya sa salog.
Ingon nga ang labing lisud nga mga pose naa sa likud, apan ang yogi-brewer nagpakita usa ka bag-ong ehersisyo: kinahanglan nimo nga ihulbot ang basahan ug pag-clink baso sa usa pa nga partisipante. Naghimo kami pila ka mga lap. Bitaw, kinahanglan mo moinom matag oras. Pagkahuman niining makapalisud nga buluhaton, labi nga maabut sa mga beer yogis ang labi pa nilang cooler bag. Ingon og ang usa ka tawo sa katapusang laray naablihan na ang ikatulong botelya, ug sa una nawala ang balanse.
Sa pagtapos sa praktis, gipatin-aw sa magtutudlo kung giunsa siya nagtimpla sa serbesa sa mga higala ug misaad nga magdala us aka bag-ong beer sa sunod. ”
Ug nagsumada: "Ang ingon nga mga klase usa ka kapilian alang sa mga dili gusto nga seryoso nga magbansay sa yoga. Kini usa usab ka higayon nga makainom og beer sa usa ka dili kasagaran nga lugar. ”
Litrato: facebook.com/pg/bieryoga
Atong pahinumdoman, sa sayo pa nga atong gisulti, gikan sa unsa – beer o bino – mas dali ka mahubog, ug gitambagan usab kon unsaon paggamit ang beer sa pagluto.