Unsa nga pag-atiman human sa usa ka episiotomy?

Episio: kuhaa dayon ug maayo

Maayong hygiene

Ang tanang inahan nga bag-o lang nanganak nagdugo sulod sa pipila ka adlaw. Normal ra ni. Problema, kini nga humid nga palibot dili pagpalambo sa pagkaayo. Kini ang hinungdan ngano nga kinahanglan nimo nga mabinantayon kaayo sa episio sa sinugdanan. Sa maternity ward, kini ang trabaho sa mananabang, nga moabut kaduha sa usa ka adlaw aron susihon ang lugar sa episiotomy ug himuon ang personal nga kahinlo. Sa among kilid, kinahanglan nimo nga sagopon ang husto nga mga aksyon aron limitahan ang peligro sa impeksyon. Wala’y labi ka komplikado…   

• Inig adto namo sa banyo, magpunas mi kanunay gikan sa atubangan hangtod sa likod. Kini nga pag-amping nagpugong sa mga mikrobyo gikan sa tinai nga makaabut sa pilas.
• Human sa matag pagbisita sa kasilyas, hugasi gamit ang malumo nga sabon ug uga pinaagi sa pagpikpik gamit ang Kleenex.
• Gilikayan namo ang tualya, nga kanunay adunay pipila ka mga kagaw ug lagmit nga mag-lint ug motapot sa mga hilo.
• Gibiyaan namon ang hair dryer nga nagpauga sa panit ug nagpalapad sa mga sudlanan.
• Among ilisan ang among mga sanitary napkin kutob sa mahimo, ug siyempre, pagkahuman sa matag pag-ihi o paglihok sa tinai.
• Gisuot namo gapas nga underwear, o puhonan namo ang "espesyal nga pagpanganak" nga panty nga among ilabay dungan sa pagpuno. Ang mga sintetikong makapadugang sa singot ug humidity, mao nga mas maayo nga likayan kini.

Ang kasakit sa episiotomy nahupay

May bata didto! Busa… sa tanang mga inahan, ang perineal nga rehiyon sensitibo sulod sa mga oras human sa pagpanganak. Kadtong adunay usa ka episiotomy mobati nga mas dili komportable o kasakit. Ang gagmay nga mga tip nagtugot kanimo sa pag-atubang niini:

• Aron maminusan ang paso nga gibati samtang nangihi, gitambagan sa mga mananabang ang pag-spray sa pilas sa parehas nga oras sa tubig (uban ang pitsel o sprayer). Girekomenda sa uban ang pag-ihi sa shower!
• Sa una nga 24 ka oras, ang katugnaw maayo nga mahupay ug makunhuran ang edema. Among gihangyo ang maternity staff nga ibutang ang among mineral nga tubig nga gabon sa refrigerator, o isulod namo ang usa ka ice pack sa tualya ug ipahid kini sa peklat.
• Gikan sa ikaduhang adlaw, gisulayan namo ang kainit. Gigamit nimo ang shower, gipasagdan ang usa ka pagtulo sa dagaang nga tubig nga hinay nga modagayday sa paghiwa, tulo o upat ka beses sa usa ka adlaw.
• Kung ang kasakit magpadayon bisan pa sa tanan, ang doktor magreseta ug analgesic (paracetamol) o anti-inflammatory. Usahay molanat pa ang maong lugar nga ma-deflate. Ang ubang mga krema nga direktang gipadapat sa episiotomy mahimong epektibo kaayo.

Pagkahuman sa usa ka episiotomy, among gipauswag ang pagbalhin niini

Ang una nga mga paglihok sa tinai kanunay nga gikahadlokan sa mga batan-ong inahan. Walay kahadlok, ang tahi lig-on ug ang mga hilo dili buhian! Bisan pa, ang constipation kay kasagaran human sa pagpanganak, ug aron dili madugangan ang presyur sa mga tisyu, ang intestinal transit kinahanglan dili kaayo tapolan. Alang niana, gipili namon ang usa ka pagkaon nga puno sa fiber, ug ilabi na, igo ra mig inom (tubig, fruit juice, sabaw…). Gilikayan usab namo ang dugay nga paglingkod sa kasilyas, ug among gipalihok ang transit pinaagi sa paglakaw kanunay. Kung dili kana molihok, makigsulti kami sa doktor nga mahimong magreseta sa usa ka malumo nga laxative.

Essential nga mga lana, aron mapadali ang pagkaayo

Gusto ug mas natural? Malingaw sa mga benepisyo sa importante nga mga lana. Konsentrar kaayo sa aktibong prinsipyo sa mga tanom, usa o duha igo na ang mga tulo. Kanunay silang gigamit nga gisagol sa lana sa utanon (matam-is nga almendras, argan, olive…). Sila pagpadali sa proseso sa pag-ayo ug pagkunhod sa kahasol. Giandam namo ang among sagol ug i-apply kini tulo o upat ka beses sa usa ka adlaw sa usa ka sterile pad, direkta sa episiotomy. Lakip sa labing epektibo, rosehip, helichrysum, lavandin o rosewood. Human sa pag-ayo, sitz baths sa dagaang nga tubig nga adunay pipila ka tulo sa calendula o lavender nga lana usab makapahupay sa sensitibo nga dapit. Ang Cypress extract naglihok isip usa ka antiseptic, makapamenos sa risgo sa impeksyon ug makapahupay usab sa hemorrhoids. Kini nga mga lana mahimo usab nga gamiton alang sa hinayhinay nga pagmasahe sa among perineum. Gisagol namon ang lana sa mikrobyo sa trigo (2 ka kutsara) nga adunay hinungdanon nga lana sa lavender (gibana-bana nga 3 o 4 nga tulo) ug gipadapat sa sensitibo nga lugar.

Ang husto nga posisyon pagkahuman sa episiotomy

Sa unang mga adlaw, mahimong lisod ang paglingkod nga normal. Ang solusyon aron limitahan ang presyur sa perineum? I-set up isip usa ka tailor o semi-tailor, sa ato pa, ang usa ka bitiis gipilo sa unahan, ang usa gipilo sa likod. Kung gipasuso namo ang among anak, naghigda mi sa among kilid kay sa likod.

Episiotomy: ang mga gakos maghulat gamay ...

Ang unang pakighilawas human sa episiotomy mahimong masakit, ug ang ubang mga inahan usahay makasinati og sobrang pagkasensitibo sulod sa duha o tulo ka bulan. Walay tinuod nga lagda kon kanus-a ipadayon, gawas nga kini mao labing maayo nga maghulat hangtod mahuman ang pagdugo ug nga ang panit maayo nga naayo. Aron mahimo kini nga panahon sa kasuod nga mas makapahimuot, aniay pipila ka mga tip.

• Dili nato ipugos atong kaugalingon kung dili pa ta andam o gikapoy. Ang kapit-os o kabalaka mahimong makapalisod sa pagsulod.
• Sa pagsugod, gibutang namon ang labi pa sa mga haplos ug nagpadayon kami sa lakang sa lakang.
• Ang usa ka lubricating gel gigamit sa pagpugong sa vaginal dryness, nga kasagaran human sa pagpanganak, ilabi na kung ikaw nagpasuso.
• Sa katapusan, gisagop namo ang usa ka komportable nga posisyon aron ang kinatawo dili mopilit direkta sa episiotomy. Ug kung sakit, hunong! 

Episiotomy: magpakonsulta sa doktor kung…

Ang kadaghanan sa mga episiotomy naayo nga wala’y komplikasyon. Apan matag karon ug unya ang proseso mahimong magkagubot ug magdugay. Busa kinahanglan nga mabalaka ka bahin sa pipila ka dili normal nga mga timailhan sama sa pagkurog sa kasakit. Parehas nga butang kung ang lugar sa ang episiotomy pula, hubag, o oozing, tungod kay kini usa ka timaan sa impeksyon sa punto. Nagpakigkita usab kami sa among gynecologist kung gihilantan ka (> 38 ° C) ug baho nga pag-agas. Ang alerdyi sa hilo o pagkaguba sa panit sa panit mahitabo matag karon ug unya. Moresulta kini sa abnormal nga panagway (paghubag, kapula, pag-abli sa pipila ka milimetro, ug uban pa) sa peklat ug sa pagkalangan sa pagkaayo. Dili usab normal nga mobati nga lokal kaayo nga kasakit. Ang pagdayagnos dili kanunay klaro ug nanginahanglan maampingon nga pagsusi sa gynecologist. Mahimo kini gikan sa usa ka ugat nga natanggong sa usa ka tahi. Ang mga passive electrostimulation session, nga gihimo sa opisina sa midwife, gireseta matag karon ug unya aron mahupay ang pilas nga nagpabilin nga sensitibo.

Gusto ba nimo nga hisgutan kini tali sa mga ginikanan? Sa paghatag sa imong opinyon, sa pagdala sa imong pagpamatuod? Nagkita mi sa https://forum.parents.fr.