Hinumdomi ang matag adlaw sa tanang detalye niini: kinsay nagsulti kon unsa ug unsay iyang gisul-ob, unsay kahimtang sa panahon ug unsay gipatugtog sa musika; unsay nahitabo sa pamilya, sa siyudad o sa tibuok kalibotan. Giunsa pagkinabuhi niadtong adunay talagsaon nga autobiographical memory?
Regalo o pagsakit?
Kinsa ba kanato ang dili gusto nga pauswagon ang atong panumduman, kinsa ang dili gusto nga ang ilang anak makahimo og mga superpower alang sa pagsag-ulo? Apan alang sa kadaghanan sa mga "nahinumdom sa tanan", ang ilang katingad-an nga regalo nagpahinabog daghang kahasol: ang mga panumduman kanunay nga tin-aw ug detalyado nga mitungha, ingon nga kini tanan nahitabo karon. Ug kini dili lamang mahitungod sa maayong mga panahon. “Ang tanang kasakit nga nasinati, ang kayugot dili mapapas sa panumduman ug padayong nagdalag pag-antos,” matod sa neuropsychologist gikan sa University of California sa Irvine (USA) nga si James McGaugh. Gitun-an niya ang 30 ka lalaki ug babaye nga adunay talagsaon nga panumduman ug nakit-an nga ang matag adlaw ug oras sa ilang kinabuhi hangtod sa hangtod nakulit sa panumduman nga wala’y bisan unsang paningkamot *. Di lang sila kabalo makalimot.
emosyonal nga panumduman.
Usa sa posible nga mga pagpatin-aw alang niini nga panghitabo mao ang koneksyon tali sa panumduman ug mga emosyon. Mas mahinumdoman nato ang mga panghitabo kon kini inubanan sa tin-aw nga mga kasinatian. Kini ang mga gutlo sa grabe nga kahadlok, kasubo o kalipay nga sulod sa daghang mga tuig nagpabilin nga talagsaon nga buhi, detalyado nga mga shot, nga daw sa hinay nga paglihok, ug uban kanila - mga tingog, baho, tactile sensations. Gisugyot ni James McGaugh nga tingali ang nag-unang kalainan tali sa mga adunay supermemorya mao nga ang ilang utok kanunay nga nagmintinar sa taas kaayo nga lebel sa kahinam sa nerbiyos, ug ang supermemorization usa lamang ka epekto sa sobrang pagkasensitibo ug kahinam.
Obsession sa memorya.
Ang neuropsychologist nakamatikod nga kadtong "nahinumdom sa tanan" ug kadtong nag-antos sa obsessive-compulsive disorder, ang samang mga bahin sa utok mas aktibo. Ang obsessive-compulsive disorder gipakita sa kamatuoran nga ang usa ka tawo naningkamot sa pagkuha sa makahahadlok nga mga hunahuna uban sa tabang sa balik-balik nga mga aksyon, mga ritwal. Ang kanunay nga paghinumdom sa mga panghitabo sa imong kinabuhi sa tanan nga mga detalye nahisama sa sobra nga mga aksyon. Ang mga tawo nga nakahinumdom sa tanan mas daling madala sa depresyon (siyempre - sa kanunay nga pag-scroll sa tanang makapasubo nga mga yugto sa ilang kinabuhi sa ilang mga ulo!); Dugang pa, daghang mga pamaagi sa psychotherapy ang wala makabenepisyo kanila - labi nga nasabtan nila ang ilang nangagi, labi nga gipunting nila ang daotan.
Apan adunay mga pananglitan usab sa harmonious nga "mga relasyon" sa usa ka tawo uban sa iyang super-memorya. Pananglitan, ang Amerikanong aktres nga si Marilu Henner (Marilu Henner) kinabubut-ong mosulti kon sa unsang paagi ang panumduman nakatabang kaniya sa iyang trabaho: wala siyay gasto sa paghilak o pagkatawa kon gikinahanglan kini sa script – hinumdomi lang ang usa ka subo o kataw-anan nga yugto sa iyang kaugalingong kinabuhi. "Dugang pa, isip usa ka bata, nakahukom ko: tungod kay nahinumduman pa nako ang bisan unsang adlaw, maayo o daotan, nan mas maayo nga sulayan nako nga pun-on ang akong matag adlaw sa usa ka butang nga hayag ug malipayon!"
* Neurobiology sa Pagkat-on ug Memorya, 2012, vol. 98, № 1.