Kaundan
Gibati ba nimo nga ang lalaki nagpalayo? Ang tanan nga mga panag-istoryahanay moabut sa paghisgot sa mga salida sa TV ug mga buluhaton sa balay? Gibati ba nimo nga ang imong partner dili interesado sa paggahin og panahon nga magkauban? Kini nga kinaiya mahimong usa ka timaan sa pagkawala sa interes sa usa ka hinigugma sa imong relasyon. Gisultihan ka namon kung giunsa nimo masabtan nga ang usa ka tawo nawad-an sa interes, ug kung giunsa ang paggawi aron mabalik siya.
Ang paglayo sa emosyon kasagaran sa mga relasyon. Ingon sa usa ka lagda, kini hinay-hinay nga nag-uswag, mao nga dali nga makalimtan kini hangtod nga ang distansya tali kanimo dako.
Adunay daghang mga rason alang sa emosyonal nga pag-atras, ang uban niini mahimong may kalabutan sa imong kapikas ug ang uban mahimong may kalabutan kanimo. Gipasiugda sa psychologist nga si Guy Winch ang pipila ka kasagarang mga rason ngano nga ang imong kapikas mahimong mawad-an sa emosyon ug isulti kanimo kung unsa ang buhaton kung ang usa ka lalaki nawad-an sa interes.
6 rason nganong mupalayo ang lalaki
1. Nakab-ot ang tumong
Kung bahin sa pisikal nga kasuod, kasagaran nga ang mga babaye ug lalaki maggawi sa magkaatbang nga mga paagi. Ang mga babaye mobati og mas dako nga emosyonal nga koneksyon ug atraksyon. Samtang ang gugma sa pipila ka mga lalaki dali nga mawala — labi na pagkahuman sa una nga pagkasuod. Nagdala kini sa daghang mga pangutana: ngano nga ang mga lalaki nawad-an sa interes pagkahuman sa sekso?
Ang tubag yano ra, nag-ingon ang sikologo nga si Mark Rosenfeld. "Bisan unsa pa ang pamatasan sa usa ka lalaki sa wala pa ang una nga sekso, ang tinuud nga hinungdan kung ngano nga nawad-an siya og interes pagkahuman niini mao nga wala siya mobati nga igo nga "dili pisikal" nga atraksyon kanimo," sigurado ang eksperto.
Sa pagkatinuod, adunay usa ka matang sa mga lalaki nga gitumong lamang sa pagkasuod sa usa ka babaye. Kung ang usa ka batan-ong lalaki sa sinugdan dili interesado kanimo ingon usa ka tawo, nan dili ka angay mabalaka bahin kaniya!
2. Tinguha nga mag-inusara sa imong kaugalingon
Daghang magtiayon, ilabina kadtong dunay gagmayng mga anak, wala nay panahon alang sa ilang kaugalingon. Ang ubang mga tawo misulay sa paglain sa ilang kaugalingon pinaagi sa pagbutang sa mga headphone o pagpalong pinaagi sa pagpaunlod sa ilang kaugalingon sa mga salida sa TV o sa ilang mga telepono. Kung ingon niini ang imong kaso, ang labing maayo nga aksyon mao ang pagpangutana sa imong kapareha kung kinahanglan ba nila ang pag-inusara, ug hisgutan kung giunsa ug kanus-a nimo mahimo’g maggahin ug oras nga wala sa usag usa. Labing maayo kung mutual ang kasabotan ug duna sab moy panahon para sa imong kaugalingon.
3. Stress ang mabasol
Ang mga tawo sa kasagaran motubag sa taas nga lebel sa tensiyon ug emosyonal nga kalisud uban ang pag-atras. Unsaon paggawi sa ingon nga kaso? Kung adunay klaro nga mga stressor sa propesyonal o personal nga kinabuhi sa imong partner, gitambagan ni Guy Winch nga mangutana kung giunsa niya pagsagubang, kung naa man. Kinahanglan nimong hisgutan ang mga kapilian sa pagpakunhod o pagsagubang sa tensiyon. Kung sa imong hunahuna ang usa ka tawo mahimo’g adunay depresyon, hinay nga isugyot nga magpakonsulta siya sa usa ka espesyalista.
4. Ang mga pagbati dili managsama
Ang imong kapikas ba wala magbutang sa oras ug paningkamot sa relasyon sa paagi nga ilang gigamit kaniadto? Paglikay sa kasuod? Wala ka kasabot sa nahitabo? Ayaw pagsugod og away, imbes pagpili og panahon para makig-estorya. Ayaw kini buhata nga kusa aron ang lalaki makapangandam sa hunahuna alang sa panaghisgot sa relasyon.
Pangutan-a kung unsa ang iyang gibati kanimo ug kung adunay mga butang nga gusto niyang usbon aron mobati nga mas malipayon. Sa dili pa motubag, siguroa nga hingpit nimong masabtan ang iyang punto de bista (kini lisud, apan importante). Kung dili siya gusto o dili makahimo sa paghisgot sa mga paagi aron mapasig-uli ang relasyon, mahimo nimong itanyag ang therapy sa mga magtiayon.
5. Siklo sa paglikay
Ang usa ka lalaki naghunahuna nga ikaw nagsalig kaniya, mao nga siya miatras, nga makapabati kanimo ug kabalaka ug kahadlok. Kini nga mga emosyon nagpatunghag usa ka tinguha nga mahibal-an dayon kung unsa ang sayup, nga nagpugos sa kauban sa pag-atras, nga nagpadayon lamang sa siklo.
Aron mahibal-an kung kini nga mga dinamika mao ang hinungdan sa usa ka krisis sa relasyon, pagkuha usa ka temporaryo nga lakang pabalik ug «kinahanglan» ang usa ka tawo nga gamay ra — labing menos sa usa ka semana. Kung ang imong partner mosanong pinaagi sa pag-init ug mahimong mas interesado ug daling duolon, nan nahibal-an na nimo kung unsaon pagbungkag kining mapintas nga sirkulo.
6. Ang siklo sa pagsaway ug pagsuspenso
Ang emosyonal nga gilay-on gikan sa usa ka kauban kanunay nga hinungdan sa grabe nga kasakit. Mahimo nimong tubagon siya nga adunay pagsaway o kasuko, kanunay nga nagsenyas sa imong kasuko sa imong partner.
Sa kini nga kaso, ang tawo mahimo’g mag-atras pa, tungod kay mahadlok siya nga ang bisan unsang pagsulay sa interaksyon mosangput sa labi pa nga pagsaway kaniya. Aron maputol kini nga siklo, siguroha nga ang imong komunikasyon sa imong partner nagsunod sa 80-20 nga lagda: labing menos 80 porsyento sa imong komunikasyon kinahanglan nga neutral o positibo, ug 20 porsyento lamang ang negatibo.
Apan ang labing hinungdanon, pagsulti! Ayaw pagsugod sa mga panag-away, ayaw pagbunal sa mga pinggan, ayaw pagpaunlod sa imong kaugalingon sa imong mga hunahuna. Samtang nakigsulti ka sa imong mga higala sa usa ka tasa sa kape diin ang mga babaye nawad-an sa interes sa usa ka lalaki, mahimo ka nga dali nga mahimong usa kanila. Ayaw kahadlok sa pagsulti mahitungod sa imong mga pagbati ug mga kasinatian ngadto sa imong partner, apan buhata kini uban sa pagpugong. Ug hinumdomi, ang hinungdan sa pagkawala sa interes, pag-atras o emosyonal nga pag-atras sa usa ka lalaki mahimong bisan unsa, dili lang kanimo. Busa sulayi kanunay nga masabtan ang imong partner sa dili pa molukso sa mga konklusyon.