Kaundan
Ngano nga naadik kita sa mga tawo nga nakasakit kanato?
psychology
Ang atong pagkabata maoy usa ka determinadong butang kon sa unsang paagi sa pagkahamtong nato maporma ug mamentinar ang atong mga relasyon
Ang pagsugal giingon nga pagkaadik sa ika-XNUMX nga siglo. Sama niini, nga kanunay naghimo sa mga ulohan, kanunay namon nga naghisgot bahin sa ubang mga dependency nga nagpuyo sa mga liki sa katilingban: alkoholismo, droga o sekso. Apan, adunay laing pagkaadik nga nag-uban kanatong tanan ug sa makadaghang higayon atong gibaliwala; ang pagsalig sa tawo, ang panginahanglan nga atong gimugna ug gibati ngadto sa ubang mga tawo.
Ang mga relasyon sa tawo mao ang haligi sa atong kinabuhi, apan daghang mga higayon nga naapil kita makahilo nga mga pares, mahigugmaon, pamilya o panaghigalaay, nga nagpugong kanato isip mga tawo ug dili motugot kanato nga molambo o magmalipayon.
Ingon niini ang paagi ni Manuel Hernández Pacheco, migraduwar sa Biology ug Psychology gikan sa Unibersidad sa Malaga ug tagsulat sa libro nga "Nganong gipasakitan ako sa mga tawo nga akong gihigugma?" Gipatin-aw kini. "Ang functional nga emosyonal nga pagsalig ingon usa ka mekanismo sa sugal, sa panahon nga ako Gibati nako ang usa ka ganti sa usa ka tawo, nga sa pila ka punto iya akong gitratar og maayo o gipabati kanako nga gihigugma, ako madani sa maong pagbati », pasabot sa propesyonal. Ang problema motungha sa dihang kanang tawhana nga atong “gisaligan” magsugod sa pagpasakit kanato. Kini mahimong tungod sa duha ka rason; Sa usa ka bahin, adunay usa ka pagkat-on nga nakuha sa pagkabata ug kana lagmit nga gisubli; sa pikas bahin, tungod kay adunay usa ka punto nga usa ka matang sa ganti, ang mga tawo mahimong naadik sa kana nga panginahanglan. Parehas sa mga nanigarilyo, o sa mga nagsugal: kung sa usa ka punto maayo ang ilang gibati bahin niana, karon dili na sila makahunong sa pagbuhat niini, ”gipasabut ni Manuel Hernández.
"Mga samad sa nangagi"
Ug unsa ang pagkat-on nga gihisgutan sa propesyonal? Sila ang mga sukaranan sa atong mga emosyon, sa atong personalidad, nga naporma sa panahon unang mga tuig sa among kinabuhi, sa gagmay pa ta. Ang problema moabut kung wala pa kita "normal" nga pag-uswag ug nagdala kita "mga samad gikan sa nangagi."
“80% sa unsay atong mahibaloan sa tibuok natong kinabuhi atong makat-onan sa unang upat o lima ka tuig,” matod sa propesyonal ug mipadayon: “Kon ako adunay emosyonal nga pagpaaktibo tungod sa usa ka butang nga mahitabo kanako, ang akong utok kuhaa ang memoryaUg unya kung ang akong amahan kanunay nga naghangyo kanako, kung kauban nako ang usa ka boss, daghan usab siya nga gusto nako.
Unya, gibalhin ngadto sa eroplano sa mga relasyon, kon ang usa ka bata nag-antus sa gitawag nga a "trauma sa pagkadugtong"Tungod kay, sa dihang kita gamay pa, ang atong mga ginikanan wala magtagad kanato sa diha nga kita kinaiyanhon nga nangita og pagtagad, kini nga trauma namugna, nga "makapugong sa pagtubo, usa ka natural nga kalamboan sa utok sa bata, nga kinahanglan nga mahitabo. mga implikasyon sa nahabilin sa iyang kinabuhi ”, ingon sa gipatin-aw sa psychologist.
Balika nga dili boluntaryo
Ang laing babag nga ang mga tawo naunlod sa usa ka makahilo nga engkwentro sa relasyon mao ang gitawag nga panumduman sa pamaagi. "Ang utok lagmit nga magsubli sa mga protocol aron makatipig kusog, busa, sa psychogenealogy, kung ang utok nagbuhat usa ka butang sa daghang mga higayon, moabut ang usa ka panahon nga wala siya kahibalo unsaon pagbuhat niini sa laing paagi», Gipasabut ni Manuel Hernández. "Sa katapusan naadik kami sa paagi nga among gikontrol ang among kaugalingon, apan kana usa ka butang nga mapuslanon sa usa ka higayon ug mahimo’g makadaot karon," dugang niya.
Usab, kining mga gamot nga naa na nato sukad pa sa pagkabata, kadtong mga kostumbre ug mga paagi sa paggawi, nagpaduol kanato niining makahilo nga mga relasyon. "Kung sa gamay pa kita gibati namon nga kami adunay depekto, kana usa ka butang nga abi namo sala namo, mao nga kita adunay gahum niini ", gipasabut ni Manuel Hernández ug nagpadayon: " Mao nga daghang mga tawo ang nagsakit sa ilang kaugalingon ug nakig-uban sa mga makahilo nga mga tawo, tungod kay gibati nila nga dili sila angayan pa, tungod kay kini ra ang paagi nga nahibal-an nila nga mahimong makalahutay.
Pagsuporta sa lain
Kung ang usa ka tawo naunlod sa usa ka makahilo nga relasyon, usa diin "nasakitan siya sa tawo nga iyang gihigugma", kinahanglan niya nga i-regulate ang iyang kaugalingon aron mabuntog kini. Apan, kini mahimong usa ka makahahadlok nga buluhaton alang sa daghang mga tawo. “Kon mas dako ang kahadlok sa pagkabata, mas estrikto ang pagkat-on, mas lisod ang pag-usab,” nangatarongan si Manuel Hernández.
"Kung adunay pagsalig, bisan sa usa ka tawo o sa usa ka substansiya, ang gikinahanglan niini kanato mao ang pag-regulate sa atong mga kaugalingon, aron mapasa kana nga withdrawal syndrome, apan dili kana mahimo sa usa ka adlaw, kini moabut sa hinay-hinay», Gipatin-aw sa propesyonal. Aron makab-ot kini nga regulasyon, ang labing importante nga butang mao ang kasagaran nga mosandig sa laing tawo, dili lamang mga propesyonal, usa ka maayong higala, usa ka magtutudlo o usa ka kauban ang mahimong dako nga tabang aron makagawas gikan sa ngitngit nga dapit.