Kaundan
Giunsa pagtan-aw nga matahum nga dili maayo: makakat-on ka ba sa simpatiya?
psychology
Maayo nga mahibal-an kung unsaon pag-ila kung ang pagkamaayo nagtultol kanako sa pagtipig sa mga opinyon, pagbati o, sa katapusan, paghunong sa akong kaugalingon.
Nahibal-an ba nimo nga ang simpatiya usa ka kahanas nga mahimong makat-unan? Kanang tawo nga imong makita nga kanunay nga mapahiyumon ug mahigalaon mahimong dili ingon niana sa iyang pagkabata apan, sa paglabay sa mga katuigan, siya nakakat-on sa magpakita ug dugang sosyal nga kasuod.
Maghisgot unta mi sosyal nga mga kahanas, nga usa ka hugpong sa mga kapasidad nga makatabang kanato sa pagpakig-uban sa uban ug sa kalibutan sa atong palibut. Makita nato ang pagpaminaw, pagsugod og panag-istoryahanay, pangutana, mangayo og tabang, mangayo og pasaylo, magmabination, etc.
Pagkat-on og simpatiya
Sa among giingon, ña simpatiya Mahimo kini nga makat-unan pinaagi sa pagpalambo sa sosyal nga mga kahanas ug pagkamapugsanon. "Sa kaso sa pagka naluoy, mahimo natong mapalambo ang abilidad sa pagpaminaw aron mas masabtan ang tawo nga akong gisultihan. Sigurado nga kini makapalipay sa uban ug makapauswag sa ilang imahe kanako. Tanan sosyal nga mga kahanas makatampo sila nga mahimong mas gusto, mao nga ang ilang pagkat-on mahimong hinungdanon kaayo, "miingon ang sikologo sa kahimsog ug klinikal nga si Laura Fuster (@laurafusterpsicologa).
Importante nga makigkomunikar sa laing tawo sa a epektibo nga paagi ug pagbansay sa aktibong pagpaminaw.Aron adunay simpatiya alang sa usa ka tawo importante nga mahimong mahigalaon apan kahibalo usab unsaon pagmarka sa atong mga limitasyon ug kahibalo unsaon pagbalibad. "Sa among praktis, kanunay namong makita nga kini nga mga punto naggasto sa mga tawo og daghang trabaho ug nagmugna og mga komplikadong relasyon ug personal nga kahasol", mipasabut ang eksperto sa Psychologist sa Valencia.
Empatiya ug simpatiya
Ang simpatiya dili angay nga salbahon sa empatiya tungod kay ang nag-unang kalainan tali kanila anaa sa abilidad sa pagsabut sa mga emosyon sa uban.
samtang simpatiya Gihubit kini ingon ang abilidad sa pag-ila sa gibati sa laing tawo, apan kung dili kinahanglan nga masabtan kini, ang empatiya mao ang abilidad sa pagbutang sa kaugalingon sa lugar sa uban. "Usa ka mabination nga tawo makamatikod sa emosyon sa uban ug siya makahimo sa pagsabut kanila bisan kon siya dili makigbahin kanila o bisan kon siya dili sama sa pagbati sa maong mga sitwasyon. Ang usa ka buhat sa simpatiya mao ang pagdakop sa kataw-anan sa usa ka tawo nga malipayon. Ang empatiya mao ang pagsabot kon nganong malipayon ang maong tawo nianang higayuna, “mipatin-aw sa sikologo.
Peke nga simpatiya
Kapila na nato gibansagan nga hipokrito kadtong mga buotan kung wala kini gilambigit sa ilang personalidad. Apan, wala kini magpasabot nga sila na. Ang pagpakaaron-ingnon nga simpatiya mao ang han-ay sa adlaw, ug kini mahimong mahitabo sa daghang mga rason: «Sa among opisina kanunay kami nag-analisar sa mga hunahuna. Pananglitan, tingali mao kana pag binuotan Bisag di ka ganahan kay abi nimo masuko ang lain. Sa kini nga kaso, lagmit dili nimo ipahayag kung unsa ang imong gibati o gihunahuna ug kini mahimong hinungdan sa imong pagkadili komportable. Niini nga partikular nga pananglitan, ang pagkamaayo mahimong molihok batok kanamo, ”miingon si Laura Fuster.
Laing pananglitan mahimong maayo sa trabaho kung wala kay maayong adlaw: "Niining kasoha, ang paningkamot mahimong takus niini tungod kay imong gipalambo ang usa ka maayo nga palibot sa trabahoan ug kini makabenepisyo kanimo kung makig-uban ka sa imong boss," siya. nag-ingon.
Busa, kasagaran namong isulti kana ang timailhan mao ang kahasol. Maayo nga mahibal-an kung unsaon pag-ila kung ang pagkamaayo nagtultol kanako sa pagtipig sa mga opinyon, pagbati o, sa katapusan, sa paghunong sa akong kaugalingon.