Kung dili nato kontrolahon ang atong mga emosyon, ang atong mga emosyon ang magkontrol kanato. Unsay hinungdan niini? Sa bisan unsa. Mas kanunay — sa mga kasamok ug problema, labi na kung bahin sa negosyo.
Ang pipila ka emosyonal nga mga tubag, nga gipasa kanato gikan sa atong ihalas nga mga katigulangan, nakatabang ug nagpadayon sa pagtabang kanato sa pagpahiangay sa ihalas, apan sa lisud nga sosyal nga mga sitwasyon, ang mga emosyon mas kanunay nga tinubdan sa mga problema.
Diin ang ihalas nga emosyon nagkinahanglan nga makig-away, mas makataronganon alang sa makatarunganon nga mga tawo karon nga makigsabot.
Ang ubang mga emosyon mao ang resulta sa indibidwal nga pagkat-on, o hinoon, ang resulta sa pagkamamugnaon sa mga bata sa pakig-uban sa bata uban sa iyang mga ginikanan.
Naghilak ko sa akong inahan — nagdagan ang akong inahan. Gikapoy ko sa akong papa — gikugos ko niya.↑
Kung ang mga bata makakat-on sa pagpugong sa ilang mga ginikanan sa tabang sa ilang mga emosyon, natural kini, apan kung kini nga mga batasan sa pagkabata gipasa na sa mga hamtong hangtod sa pagkahamtong, kini problema na.
Nasuko ko nila - apan wala sila motubag. Nasakitan ako kanila — apan wala sila magtagad kanako! Kinahanglan kong magsugod sa pagkasuko — sa pagkabata kini kasagaran nakatabang … ↑
Kinahanglan nimo nga itudlo ang imong mga emosyon, ug alang niini kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa kini pagdumala.