10 ka sayop alang sa maayong pagpakaon sa bata

Lisud isip batan-ong mga ginikanan nga mahibal-an ang tanan mahitungod sa pagpakaon sa bata ug sa paghimo sa husto nga mga desisyon taliwala sa tanang tambag gikan sa tuo ug wala! Balik sa 10 puntos diin kita makasiguro sa solusyon sa mga termino sa pagpakaon sa bata.

1. Walay hypoallergenic nga gatas isip usa ka pag-amping

Eksklusibo nga gibaligya sa mga botika, ang mga gatas sa HA girekomenda kung adunay kasaysayan sa mga alerdyi sa pamilya lang. Mahimo usab kini gamiton usahay dugang sa gatas sa inahan. Mas maayo pa konsultaha ang imong pediatrician, nga naglikay sa dili kinahanglan nga mga pag-amping ug nagtugot, kung adunay problema, sa pagpili sa angay nga gatas. Busa, sa panahon sa mga alerdyi sa mga protina sa gatas sa baka, pananglitan, ang sintetikong mga kapuli, nga gilangkuban sa protina nga hydrolysates, ug dili HA gatas, ang gireseta.

2. Dili nimo usbon ang brand sa gatas sa diha nga ang imong bangkito adunay lain nga kolor.

Dili ang kolor ang hinungdanon, apan pagkamakanunayon ug frequency mga bangkito. Sa kinatibuk-an, labing maayo nga likayan ang milk waltz. Sa dili ka pa maalarma, siguroha nga imong gisunod ang mga lagda sa pag-andam sa botelya.

3. Dugang gatas? Dili kinahanglan nga moadto sa tungang gabii sa pagpangita sa imong brand sa gatas ...

Kung naa kay gatas gikan sa lain nga brand, ayaw pagbyahe ug 30 km para makaabot sa botika nga open-duty: kadaghanan sa mga pormula sa bata adunay usa ka sumbanan nga komposisyon. Ang pagbag-o sa mga tatak, talagsaon, dili problema. Ditto alang sa mga espesyal nga gatas (kahupayan, transit, HA…), kung imong gitahod kini nga kategorya.

4. Dili namo ibutang ang mga cereal sa bata sa iyang botelya sa gabii aron siya matulog sa tibuok gabii

Mga siklo sa pagkatulog ayaw pagsalig sa kagutom. Dugang pa, ang mga flours ug cereals maoy hinungdan sa intestinal fermentation nga makadisturbo sa pagkatulog sa bata.

5. Batok sa kalibanga, wala kini gitambalan sa hilaw nga mansanas ug tubig nga bugas

Sa kaso sa diarrhea, usa ka prayoridad: i-rehydrate ang imong anak nga nawad-an ug daghang tubig pinaagi sa bangkito. Karon, adunay mga espesyal nga solusyon sa mga botika nga mas epektibo kaysa sa daan nga mga resipe. Ang mansanas siguradong gitugotan pagkontrol sa pagbiya sa tinai, apan dili makasulbad sa problema sa dehydration. Usab, ayaw kalimot sa pagpakaon sa imong bata og antidiarrhoeal milk; Ang tubig sa bugas dili igo ug dili igo nga sustansya.

6. Walay orange juice sa dili pa ang 4 ka bulan (labing minimum)

Hangtod sa pagkalainlain sa pagkaon (wala pa sa 4 ka bulan), ang mga bata kinahanglan nga moinom lamang og gatas. Nakaplagan nila sa gatas sa inahan o sa bata ang mga bitamina nga gikinahanglan alang sa ilang pagtubo, lakip ang bitamina C. Busa dili girekomendar ang paghatag og orange juice sa mga bata. Dugang pa, kini usa ka ilimnon nga usahay hinungdan sa pipila ka mga kahasol: kini hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi sa pipila ka mga bata ug makapalagot sa ilang mga tinai.

7. Wala mi magdugang ug powdered milk para ma-wedge ang bata

kanunay usa ka sukod sa yuta nga powder, dili bulging o giputos, alang sa 30 ml nga tubig. Kon kini nga proporsiyon dili tahuron, ang bata mahimong adunay mga problema sa paghilis; Ang pagpakaon kaniya og dugang dili makagarantiya kaniya nga mas maayo nga panglawas, sa kasukwahi.

8. 2nd age nga gatas, dili sa wala pa ang 4 ka bulan

Ayaw pagputol sa mga eskina. Mobalhin mi sa gatas sa ika-2 nga edadsa panahon sa diversification sa pagkaone, kana sa pag-ingon tali sa 4 nahuman nga mga bulan ug 7 ka bulan. Ug, kung sa panahon sa pag-diversify sa pagkaon, wala nimo mahuman ang kahon sa gatas sa 1st edad, hibaloi nga mahimo nimong hatagan ang oras sa paghuman niini sa dili pa mobalhin sa gatas sa ika-2 nga edad. Sa bisan unsang paagi, hisguti kini sa imong pediatrician.

9. Dili namo siya hatagan ug duga sa utanon imbes gatas

Pagkahuman sa daghang mga taho sa grabe nga mga kaso (kakulangan, kombulsyon, ug uban pa) sa mga bata nga nakainom og juice sa utanon, ang National Agency for Food, Environmental and Occupational Health Safety (ANSES) nagpahibalo sa publiko kaniadtong Marso 2013 usa ka taho sa ang mga risgo sa pagpakaon sa mga masuso sa mga ilimnon gawas sa gatas pagpangandam sa inahan ug bata. Mopatim-aw nga ang paggamit sa "gatas sa utanon" o mga gatas nga dili-bovine nga gigikanan sa hayop (gatas gikan sa karnero, baye, kanding, asno, ug uban pa) dili igo gikan sa usa ka punto sa nutrisyon ug nga kini nga mga ilimnon dili angay alang sa pagpakaon sa mga bata wala pay 1 ka tuig.

10. Walay ubos-tambok nga mga pagkaon alang sa mga bata

Ang gagmay nga mga bata adunay nanginahanglan ug tambok ug asukal sa pagtukod sa ilang kaugalingon ug kinahanglan nga makakat-on sa pagkaon nga maayo. Ang pagkaadik sa mga sweetener sa asukal, ug mga produkto nga ubos ang tambok sa daghang pagkaon. Dugang pa, sa dili pa mahanduraw ang usa ka pagkaon alang sa imong anak, kinahanglan pa niya kini. Ang ebolusyon lamang sa mga kurba sa body mass index (BMI) niini ang makapaalerto kanimo ug ang imong pediatrician lang ang makahukom sa bisan unsang kausaban sa pagkaon.