10 natural nga mga remedyo aron maibanan ang mga sakit sa pagmabdos
Ang pagmabdos parehas nga usa ka maayo ug malisud nga panahon tungod kay ang lawas nakaagi sa daghang mga pagbag-o sa mubu nga panahon, nga hinungdan sa daghang pagkadili komportable. Niini ang 10 natural nga mga remedyo aron mahupay kini.
ginger
Ang luya usa ka sulundon nga solusyon sa kasukaon. Ang kasukaon sa pagmabdos makaapekto sa hapit 80% sa mga mabdos. Ang naandan nga dosis mao ang 2 g nga uga nga luya kada adlaw. Makita kini sa mga botika sa porma sa mga kapsula, labi ka praktikal kaysa lab-as.