10 ka butang nga mahimo sa mga lalaki sa delivery room

1-Pag-atiman sa logistik

Asa ang imong mga butang? Handbag, maleta, jacket, sinina pagkatawo ? Luwas sa sirado nga kwarto o sa imong maternity room ? Sakto ba nga giparking ang sakyanan? Maayo ba nga narehistro ang imong admission? Hangyoa ang imong partner sa pagdumala sa logistics. Maayo na ang imong pagginhawa.

2- I-regulate ang imong temperatura

Depende sa temperatura sa lawak apan usab sa kalig-on sa imong mga kontraksyon, mahimo ka nga bugnaw o init. Ug kini nga kahasol dili angay nga antuson. Ang imong lalaki makapili nga: magpahangin kanimo gamit ang usa ka magasin, i-refresh ka sa usa ka atomizer, magdala kanimo ug dugang nga vest o habol, hangyoa nga i-adjust ang pagpainit o air conditioning.

3-Ipanghatag ang kalumo

Dad-a ang imong kamot, halok ang imong liog, hampak ang imong likod, bisan unsa, bisan unsa nga timaan sa pagmahal angay nga bulawan sa ingon nga tensiyonado nga higayon. Ayaw pagduha-duha sa pagsulti niini, tungod kay ang dili maayo nga buhok ug napula nga mga aping mahimo nimong hunahunaon nga lahi.

4-Pagkomunikar sa medikal nga grupo

Mahimong wala kay panahon, pagkaanaa sa hunahuna, pagsalig sa pagpahayag sa imong mga panginahanglan nianang panahona. Busa ang interes sa paghisgot bahin sa imong tukma nga mga tinguha kaniadto pagpanganak uban sa imong kapikas nga maoy maghuhubad. Kini mahimong may kalabutan sa posisyon sa pagpanganak, ang epidural, ang unang kontak sa bata…

5-Pagdula isip mga coach

Paglakaw sa imong kiliran, pagginhawa sa ritmo, pagmasahe sa imong ubos nga likod, pagdasig kanimo, pagpasalig kanimo, pagdala kanimo sa imong lucky charm o pagsul-ob og musika, apan ipahibalo usab ang mga minahal sa kinabuhi (kon mogawas aron motawag) ... Ihatag sa imong giya ang papel sa nga siya mahimong labing epektibo, nga sa sports coach!

6-pagpabilin sa porma

Dili kinahanglan nga kapoyan sa imong coach ang iyang kaugalingon sa buluhaton kung dili siya buo sa panahon sa pagkahimugso! Busa siguruha nga ang imong kauban moinom ug mokaon kanunay, molingkod sa kaso sa kusog nga mga emosyon, mao nga kung kinahanglan niya ang hangin, dili mag-antos sa pagtan-aw sa mata sa imong crotch nga dili niya gusto nga buhaton. tukma nga higayon…

7-Guntinga ang pisi

Ang kadaghanan sa mga team nagsugyot sa amahan sa pagputol sa pusod. Kini usa ka pangutana nga hisgutan sa dili pa ang dako nga adlaw. Mapasigarbuhon kaayo ang mga tigpaluyo sa paghimo niining simbolikong lihok.

8-Pagbuhat og first aid

Depende sa kaso ug sa establisemento, ang bag-ong natawo adunay katungod sa pipila ka first aid: gamay nga kasilyas, pagsinina. Ang amahan mahimong usa nga mohimo niining unang mga lakang lawak sa pagpanganak.

9-Pagpabiling alerto human sa pagkatawo

Hinumdomi ang pagsulti sa amahan: kinahanglan nimo ang suporta pagkahuman sa bata sa imong mga bukton. Aron makalahutay sa kasakit, kahadlok, kakapoy. Apan aron usab mahibalik ka sa imong mga tiil. Ang usa ka snack, usa ka baso nga tubig, usa ka halok, usa ka hairbrush dili ibalibad, mga ginoo! 

10-Immortalize ang higayon

Sa higayon nga ang bata ug inahan madeklarar nga maayo na ang kahimtang, ang mga amahan mahimong mokuha sa ilang mga kamera aron mokuha ug pipila ka mga kuha sa lawak sa pagpanganak. Walay flash o cell phone siyempre. Ug ayaw kalimti ang tulo ka selfie nga nagpamatuod nga ang amahan didto sa tinuod!