Ang gahum sa mga tanum hinungdanon ug ang ilang aksyon sa atong kahimsog maayo ang pagkahimutang. Karon, nagkataas ang hinungdan nga mga lana tungod kay nakita namon ang daghang mga benepisyo niini. Ilabi na, sila adunay analgesic ug anti-inflammatory nga mga kabtangan nga epektibo nga makahupay sa sakit. Ania ang lista sa kinahanglan nga adunay sa balay:

1. EO sa lemon eucalyptus

Dagaya sa citronellal, hinungdan nga lana sa eucalyptus kanunay gigamit aron mapugngan ang pagkagat sa mga insekto. Apan dili kini ang panguna nga hiyas niini. Gipakita ang mga pagsusi sa mga ilaga nga ang eucalyptus naghimo sa usa ka kalihokan nga makapahupay sa kasakit, labi na salamat sa mga antioxidant ug kontra-makapahubag nga kinaiya.

Busa, Ang citronellal magpugong sa mga nagpatunga nga panghubag ug makahupay sa gibati nga kainit kinsa ingon usa ka sangputanan. Tungod niini ang ET adunay pagpakalma nga mga kabtangan ug makapahupay sa sakit sa lutahan ug kaunuran. Adunay usab kini mga kinaiya nga antibacterial, antioxidant ug mucolytic nga makatabang sa pagtambal sa mga impeksyon sa ENT. Lasaw sa usa ka lana sa utanon, ibutang nimo kini pinaagi sa pagmasahe sa apektadong lugar.

2. Ang hinungdan nga lana sa peppermint

Ang hinungdan nga lana sa Peppermint makapalagsik ug makapamanhid: labi na ang makapaikag nga mga kabtangan alang sa paghupay sa kasakit. Sa tinuud, Gihatagan sa menthol ang peppermint EO usa ka kusug nga kusog sa analgesic.

Tungod sa kusug niini nga gahum sa analgesic, ang peppermint EO mao girekomenda aron mahupay ang sakit nga may kalabutan sa labad sa ulo ug migrain nga adunay aplikasyon sa mga templo sa linya sa buhok o sa tumoy sa agtang ug sa ilong sa liog.

Pagbantay: Ang hinungdan nga lana sa Peppermint dili dili girekomenda alang sa mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye, mga bata nga ubos sa 6 o mga tawo nga adunay hypertension.

3. Ang hinungdan nga lana sa clove

Nag-antos ka ba sa sakit sa ngipon? Paggamit sapin nga lana sa clove! Lasaw sa tubig, Gitugotan ka sa kini nga ET nga maghimo usa ka paghugas sa baba nga adunay mga anesthetic nga kinaiya, maayo alang sa paghupay sa mga lungag, abscesses, canker sores, gingivitis o sakit sa ngipon. 

Dugang pa sa ang nagpakalma nga mga kabtangan nga gihatag niini sa eugenol, nga diin kini dato, gihupay usab sa clove EO ang sakit sa lutahan o kaunuran. Lasaw sa usa ka lana sa utanon, ibutang nimo kini pinaagi sa pagmasahe sa lugar nga nakadaot kanimo.

Hinungdan nga lana sa clove mahimo usab nga gamiton sa binaba nga kaso sa lainlaing mga impeksyon (parasitiko, viral, bakterya).

4. SIYA sa gaultheria

Nahibal-an nimo Usa ka parmasyutista gikan sa Grasse, sa South of France, nagpakita nga ang 1ml nga wintergreen mas kusgan kaysa 1,4g nga aspirin. Sa tinuud, Ang hinungdan nga lana sa wintergreen adunay sulud nga 90% methyl salicylate nga sa diha nga masuhop sa binaba o gigamit sa panit nahimo nga salicylic acid, nga parehas nga nag-unang aktibo nga metabolite sa tambal nga Aspirin (acetyl salicylic acid).

Tungod niini girekomenda ang Wintergreen EO sa kaso sa sakit sa lutahan ug kaunuran. Siya na epektibo sa paghupay sa lainlaing mga sakit sama sa sakit, kontraktwal, tendonitis, cramp ug uban pa nga lasaw sa lana sa utanon, ibutang nimo kini pinaagi sa pagmasahe sa apektadong lugar.

Basaha usab: Aromatherapy