« Wala’y bata bata pa sa kwarenta, apan mahimo ka dili mapugngan bisan unsang edad. » Coco Chanel.

« Kap-atan ka makalilisang nga edad. Tungod kay kini ang edad nga nahimo kita kung unsa kita. » Charles Peguy.

«Kini ang tuig nga nahimo nako ang XNUMX nga nahimo akong hingpit nga pagkabuang. Kaniadto, sama sa uban, nagpakaaron-ingnon ako nga normal. » Frederic Beigbeder.

«Pagkahuman sa kwarenta ka tuig, ang usa ka tawo manubag sa iyang nawong. » Leonardo DeVinci

« Adunay edad sa pagsulti sa imong kaugalingon nga wala’y daghang bakak: ang imong kwarenta. Sa wala pa kita pagdayandayan Pagkahuman namog rambol. " Jean-Claude Andro

« Kap-atan ka tuig ang katigulangon, apan kalim-an ka tuig ang edad sa pagkatigulang. ” Victor Hugo

Ang mga punoan nga hinungdan sa pagkamatay sa edad nga 40 mao ang wala tuyoa nga mga kadaot (mga aksidente sa awto, pagkahulog, ug uban pa) sa 20%, gisundan sa kanser nga 18%, pagkahuman sa sakit sa kasingkasing, kanser, atake sa kasingkasing ug mga patolohiya sa atay.

Sa edad nga 40, adunay mga 38 ka tuig ang nahabilin aron mabuhi alang sa mga lalaki ug 45 ka tuig alang sa mga babaye. Ang kalagmitan nga mamatay sa edad nga 40 mao ang 0,13% alang sa mga babaye ug 0,21% alang sa mga lalaki.

Gikan sa edad nga 40 nga ang mga kalainan sa sekso dyutay taliwala sa mga lalaki ug babaye. Sa duha nga kilid, kanunay adunay balanse taliwala kahilayan ug ang kinatawo. Alang sa kadaghanan sa ilang mga kwarenta, kini usa ka gutlo samapaduol pakighilawas.

Sa pihak nga bahin, nagahulat ang mga bag-ong katalagman sa mga wala pa nakit-an ang kini nga balanse. Pananglitan, ang mga lalaki nga wala matagbaw sa sekswal nga paagi makakita sa ” udto nga demonyo »Ug gusto nga sa katapusan mabuhi ang ilang pagkabatan-on… Ang pipila nga mga babaye nga wala molampos sa pagpalambo sa sekswal nga paagi mahimo, sa sukwahi, hingpit nga nawad-an og paglaum pinaagi sa sekswalidad.

Sa laing bahin, nagdala ang quarantine nga daghang mga pagbag-o, labi na ang lebel sa lawas. Sa mga lalaki ug babaye, ang libido mahimong maminusan. Dugang pa, ang erections mahimong dili kaayo kusgon, dili kaayo lig-on ug dili kaayo lig-on. Ang mga ejaculation ug orgasms mahimo nga dili kaayo kusog: ang gidaghanon sa mga kontraksyon nga orgasmic mahimong maminusan.

Ang labing katalagman mao ang pagkonsiderar sa tanan nga kini nga mga pagbag-o, bisan unsa ka normal, ingon mga dili maayo nga sekswal. Negatibo nga mga hunahuna ug ikaduha nga hunahuna bahin sa iyang pagkababaye, ang iyang katahum o ang iyang gahum sa pagpangilad mahimo makahimo usab usa ka sikolohikal ug emosyonal nga kahimtang makadaot. Wala panumbalinga nga kini nga mga pagbag-o normal, ug ang nagsunod nga kalisang, gitoohan nga mao ang hinungdan nga hinungdan sa pagkawala’y mahimo o pagkawala sa mga problema sa pangandoy sa mga tawo nga kapin sa 40 ang edad.

Bisan pa ang abilidad sa makalingaw wala’y paagi nga nabawasan, mahimo’g molambo ang bugkos ug kanunay posible nga mag-explore og bag-o erogenous nga mga zone.

Gikan sa edad nga 40, ang usa ka mammogram kinahanglan buhaton matag 2 ka tuig o matag tuig kung adunay mga kaso sa kanser sa dughan sa pamilya.

Ang mga hinungdan alang sa konsulta nga may kalabutan sa hormonal nga mga pagbag-o ug moresulta sa pagkakapoy, sagad sa tensiyon sa suso ug dili regular nga siklo.

Kini nga edad kanunay nagpasabut a hormonal imbalance ug sa kanunay nagahatag a pagbag-o sa kontraseptibo.

Sa 40, kita unta mga kinse ka mga amigo nga masaligan gyud nimo. Gikan sa edad nga 70, kini nahulog sa 10, ug sa katapusan nahulog sa 5 lamang pagkahuman sa 80 ka tuig.

Gitambagan ang mga nanigarilyo nga nagpangidaron 40 pataas nga magpailalom sa mga pagsulay sa spirometry aron masusi ang kapasidad sa baga ug mahibal-an ang kanunay nga sakit sa baga (hubak, COPD) sa pagsugod sa pagbansay. Ang kini nga mga pagsulay gihimo sa usa ka klinika o ospital. Susihon ang imong doktor.

Ang mga tawo nga sobra sa 40 kinahanglan nga magtapos sa pagmahay: pagkahuman sa kini nga edad, kasagaran dili na posible nga magbasa nga komportable nga wala’y pagtul-id. Gitawag namon kini presbyopia. Ang tanan gilaraw nga makasinati sa kini nga dili komportable usa ka adlaw, tungod kay ang presbyopia dili usa ka sakit: kini usa ka normal nga pagkatigulang sa mata ug mga sangkap niini. Ang una nga mga simtomas sa presbyopia kanunay gibati sa edad nga 40, kung nagbasa sa dili igo nga kahayag. Pagkahuman, ang pagbati sa dili komportable sa panan-aw sa suod ug ang panginahanglan nga "ipugos" ang pagbasa usa ka kinaiya. Ang presbyopic kanunay nga nagtinguha nga ibalhin ang iyang libro o journal, ug kini ang malalis nga labing nakasulti nga simtomas. Sa ingon, sa edad nga 45, ang usa sa kadaghanan dili makakita nga tin-aw sa sulod sa 30 cm, ug kini nga gilay-on mosaka sa usa ka metro sa edad nga 60.