Dili kini sekreto nga ang dalisay nga puti nga asukal mas makadaot kaysa maayo sa atong lawas. Ang asukal nagpakaon sa naglungtad nga mga sakit sa lawas ug hinungdan sa mga bag-o. Niini nga artikulo, gisugyot namon nga tagdon ang daghang mga natural nga kapuli niini, nga mapuslanon, siyempre, nga adunay kasarangan nga pagkonsumo. Ang dugos usa ka natural nga kapuli sa dalisay nga asukal. Makapalig-on kini sa kasingkasing, makapugong sa sip-on, ubo ug makahinlo sa dugo. Ingon nga usa ka alkaline nga produkto, ang dugos dili acidify ug dili makatampo sa pagporma sa mga gas. Alang sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo, ang dugos girekomendar tungod kay ang acetylcholine niini makapadasig sa pag-agos sa dugo ngadto sa kasingkasing. Ang mga petsa kay maayo kaayong tinubdan sa potassium, iron ug B vitamins, ingon man fiber. Sa mga ganahan motam-is sa ilang pagkaon og asukar, butangi lang og pasas sa sunod. Ang juicy ug tam-is nga uga nga prutas adunay tanan nga sustansya sa ubas. Kung adunay mga problema sa digestive, sulayi ang uga nga igos. Mapuslanon usab kini alang sa mga nag-antos sa hubak ug laygay nga ubo, tungod kay kini nagtangtang sa mucus. Ang mga prun adunay ubos nga glycemic index ug dato sa fiber, nga nagpasiugda sa usa ka himsog nga digestive system. Ang mga uga nga prutas usa ka takus nga kapuli sa asukal. Sa wala pa gamiton, girekomenda nga ihumol kini sa daghang oras. Bisan tuod ang puti nga asukar gihimo gikan sa tubo, ang proseso sa pagdalisay nagtangtang sa daghang mapuslanong sustansiya. Ang duga sa tubo adunay bitamina B ug C, dato sa mga organikong asin sa calcium, iron ug manganese. Kini nga makaparepresko nga ilimnon girekomendar alang sa mga tawo nga nag-antos sa anemia ug jaundice. Kasagaran nga gitawag nga tambal nga asukal, kini mapuslanon alang sa mga problema sama sa ubo, constipation, ug indigestion. Puno sa taas nga sulud sa mineral. Ang dili dalisay nga asukar sa palma mao tingali ang labing duol nga kapuli sa asukal. Anaa sa powder, solid ug liquid nga porma. Usa ka planta sa South America nga nailhan sa iyang abilidad sa pagpakunhod sa taas nga presyon sa dugo, pagpakunhod sa gas ug gastric acidity. Ang Stevia ubos sa kaloriya ug girekomendar kaayo isip pangpatam-is sa mga diabetic.
2022-11-11