Ang ginseng usa ka tanum nga tambal nga bantog kaayo sa Asya ug giila tungod sa makapadasig nga mga hiyas, lakip ang pagpauswag sa pisikal nga kusog.¹.

Usa ka pagtuon ang gihimo kaniadtong 2013² gikan sa 90 ka tawo (21 ka lalaki ug 69 ka babaye) nga adunay idiopathic hypersomnia, nga gihulagway pinaagi sa sobrang pagkatulog sa adlaw ug usahay taas nga gabii sa pagkatulog. Ang mga pasyente nakadawat bisan 1 o 2 g nga alkoholikong ginseng kinuha kada adlaw o usa ka placebo sulod sa 4 ka semana. Sa pagtapos sa 4 nga mga semana, ang mga resulta nagpakita nga ang usa ka dosis lamang sa 2 g sa alkoholikong kinuha sa ginseng makapauswag sa kakapoy nga gibati sa mga partisipante, gibanabana gamit ang visual analogue scale. Ang mga pasyente nga nakadawat 2 g sa alkohol nga kinuha sa ginseng kada adlaw nakakita sa ilang kahimtang sa kakapoy gikan sa 7,3 / 10 hangtod 4,4 / 10 sa visual analogue scale batok sa 7,1 hangtod 5,8 alang sa usa ka grupo sa mga saksi. Sumala sa usa ka pagsulay nga gihimo sa mga ilaga kaniadtong 2010¹, ang anti-fatigue properties sa ginseng tungod sa polysaccharide content niini, ug mas tukma sa acidic polysaccharides.³, usa sa mga aktibong sangkap niini.

Ang ginseng epektibo usab sa pagpakig-away ilabina batok sa kakapoy nga nalambigit sa kanser, sumala sa gisugyot sa usa ka pagtuon nga gihimo niadtong 2013⁴ gikan sa 364 ka partisipante. Pagkahuman sa 8 ka semana nga pagtambal, ang mga pangutana nagpadayag nga ang mga partisipante nga nakadawat 2 g nga ginseng matag adlaw labi ka gamay nga gikapoy kaysa sa mga nagkuha usa ka placebo. Walay espesipikong mga side effect nga gihisgotan sa pagtuon.

Busa girekomenda ang ginseng sa mga kaso sa kanunay nga kakapoy ug mahimong magamit ingon usa ka tincture sa inahan, usa ka decoction sa uga nga mga gamot o ingon usa ka standardized extract.

Wang J, Li S, Fan Y, et al., Anti-fatigue activity of the water-soluble polysaccharides isolated from Panax Ginseng C. A. Meyer, J Ethnopharmacol, 2010 Kim HG, Cho JH, Yoo SR, et al., Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, PLoS One, 2013 Wang J, Sun C, Zheng Y, et al., The effective mechanism of the polysaccharides from Panax ginseng on chronic fatigue syndrome, Arch Pharm Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind trial, N07C2, J Natl Cancer Inst, 2013