Mga rehimen nga likas ug uban pa
Ang rehimen sa Scarsdale
principe : Ang katuyoan sa pagdiyeta sa Scarsdale mao ang pagpugong sa imong paggamit sa kaloriya sa 800 kcal / adlaw aron mawala ang 15 kg sa 15 ka adlaw. Ang pagdiyeta naglangkob sa pagtangtang sa tambok ug asukal. Ang karne, nga puno sa protina, mahimong kan-on sa gusto ingon man grapefruit, tsaa ug tubig.
analysis: le Pagdiyeta sa Scarsdale dili kalikayan nga modala sa mubu nga pagkawala sa timbang tungod sa labing mubu nga pag-inom sa kaloriya. Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang bahin sa kini nga pagkawala sa timbang tungod sa pagkawala sa tubig. Ang pagpadayon sa nawala nga libra sa medium ug long term lisud usab nga masiguro ug ang peligro sa mga kakulangan tinuod. Kini usa ka dili timbang nga pagkaon bisan peligro, nga dili makaamot sa kaayohan sa mga indibidwal pinaagi sa usa ka hinunahuna ug hinay nga pagbag-o sa himsog nga batasan sa pagkaon. |