Lumad sa India, ang panakot gigamit sulod sa liboan ka tuig. Gipamatud-an sa bag-ong mga pagtuon nga ang aktibo nga sangkap sa turmeric - curcumin ug importante nga mga lana - adunay usa ka halapad nga spectrum sa aksyon: antiviral, anti-inflammatory, antifungal, antitumor. Una, makatabang kini sa pagpakunhod sa kinatibuk-ang lebel sa kolesterol, labi na sa "daotan" nga kolesterol sa dugo. Ikaduha, ang curcumin nagpugong sa oksihenasyon sa "daotan" nga kolesterol. Kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang na-oxidized nga kolesterol usa ka mamumuno sa lawas. Nagpuyo kini sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nga nagporma mga plake. Pinaagi sa pagpaubos sa oxidized cholesterol, ang turmeric makapamenos sa risgo sa mga stroke ug atake sa kasingkasing. Sumala sa daghang mga pagtuon, ang turmeric makapamenos sa kasakit gikan sa paghubag sa arthritis, tensiyon sa kaunoran, kasakit sa lutahan, pagkadunot sa ngipon, ug pag-ayo sa mga samad ug mga bun-og. Ang turmeric makatabang usab sa pagpakigbatok sa mga free radical sa dugo. Paglikay sa kanser, pagpahinay sa rate sa pagkaylap niini, paghunong sa precancerous nga mga pagbag-o. Sa pagkakaron, ang mga siyentista nagpadayon sa pagpanukiduki sa mga epekto sa turmeric sa pipila ka matang sa kanser. Muscoviscidosis giisip nga usa ka genetic nga sakit diin ang mga baga apektado sa baga nga mucus, dili lamang sa paghimo niini nga lisud sa pagginhawa, apan usab makabalda sa panghilis, ingon man usab sa paghunong sa pagsuyup sa mga bitamina. Ang curcumin sa lebel sa cellular nagpugong sa pagtipon sa mucus. Ang curcumin mitabok sa babag sa dugo-utok, nagpugong, nagpahinay, ug nagpahunong sa pag-uswag sa mga sakit sa sistema sa nerbiyos. Sumala sa panukiduki, ang curcumin naglihok sa lainlaing lebel sa lawas kung bahin sa mga sakit nga neurodegenerative. Adunay daghang mga kapilian alang sa pagdugang turmeric sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon, lakip na
2022-11-11