7 maayong mga rason sa paggamit sa insenso – kalipay ug panglawas

Hanas ka sa paggamit insenso?

Kanunay nakong nakit-an nga a sungkod sa insenso nga paso nagmugna sa usa ka espesyal nga atmospera sa usa ka lawak.

Ang resulta sa usa ka libo ka tuig nga ritwal, ang kamatuoran sa pagsunog sa insenso adunay daghang mga hiyas nga nagkalainlain sumala sa matang sa pahumot nga gipili.

Usahay ang pagpahayahay, usahay makapadasig, ang frankincense adunay mga importanteng lana nga, kung isabwag, adunay pisikal ug sikolohikal nga epekto sa mga tawo nga nagginhawa niini.

Mahimo kini nga maayong kaalyado aron mapauswag ang imong kahimsog ug makig-away sa pipila nga mga sakit nga usa ka problema alang kanimo matag adlaw. Hibalua kon ano ang daku nga benepisyo sang insenso.

Unsa ang insenso?

Sa kasagaran gitawag nato nga "insenso" ang mga tukog, lugas o humot nga mga cone nga gisunog aron masabwag ang ilang baho sa balay.

Kung karon kini nga termino naglakip sa daghang lainlaing mga produkto, ang frankincense orihinal nga resin sa usa ka kahoy nga gitawag og Boswellia, nga motubo sa East Africa, Somalia ug Yemen.

Kini nga resin gitawag usab ug “frankincense”, ug ang kinaiya niini nga kahumot (1) gigamit sukad pa sa kaadlawon sa pagpahumot o pag-uban sa relihiyosong mga seremonyas.

Sa kasaysayan nga gigamit sa daghang mga kultura, ang frankincense sagad gigamit alang sa pagpataliwala o alang sa relihiyosong mga ritwal tungod sa abilidad niini sa pagpauswag sa espirituhanong kataas.

Daghang lainlaing mga oleoresin ang gigamit karon sa paghimog insenso, nga ang matag usa adunay talagsaon nga mga kabtangan ug epekto.

Ang insenso mahimo gikan sa tulo ka lain-laing mga materyales: kini mahimong base sa mga utanon o uga nga mga bulak, panit o kahoy chips, o bisan resin o gum.

Kini nga mga sangkap gisagol sa uling ug usa ka binder sama sa gum arabic aron mahimo ang mga tukog nga labing popular nga porma sa insenso.

Ang pagkalain-lain sa kasamtangan nga insenso nagtugot niini nga gamiton sa daghang mga sitwasyon aron mapalambo ang imong kaayohan ug makig-away batok sa lainlaing mga sakit. Posible usab nga maghiusa sa daghang mga insenso aron mapahimuslan ang ilang mga kabtangan sa parehas nga pag-fumigation.

 Tabang sa pagpamalandong

Ang kamangyan sagad nga nalangkit sa pagpamalandong, ilabina kay kini tradisyonal nga gigamit sa mga Budhista. Kini nagsimbolo sa espirituhanong kataas, ug nagpasiugda sa konsentrasyon.

Makatabang kini sa pagpamalandong sa duha ka paagi: mahimo nimong ipunting ang pagtan-aw sa pagsunog sa insenso, ug pag-aso. Makatabang kini kanimo nga makarelaks ug ipunting ang imong atensyon sa kini nga higayon sa pagpataliwala.

Mahimo usab nimong matagamtam ang mga epekto sa pagginhawa sa mga aso sa insenso, ug ang ilang mga kabtangan nga makapakalma. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga mogahin og panahon sa pagpili sa usa nga labing makatubag sa imong gipaabut.

Alang sa usa ka makapahayahay ug makapakalma nga epekto, ug labi na kung dali ka nga mabalaka, ang sandalwood maayo alang sa pagtabang sa pagpamalandong.

Ang Jasmine nagsabwag sa usa ka matam-is nga baho nga magdala og kalinaw ug kaayohan samtang nagpukaw sa mga pagbati.

Mahimo usab nimo gamiton ang insenso nga sedro, ug sa kinatibuk-an nga insenso nga gihimo gikan sa mga conifer aron matabangan ang pagpamalandong, ug aron mabawi ang kalinaw.

Sa katapusan, ang frankincense usa usab ka resin nga angay alang sa pagpamalandong. Kini makapalig-on sa determinasyon ug pagsalig sa kaugalingon ug makatabang sa pagpatin-aw sa panghunahuna.

Basaha: Nganong magsul-ob ug Tibetan nga pulseras?

Suportahi ang praktis sa yoga

Ang Frankincense mao usab ang gipalabi nga insenso sa panahon sa yoga practice. Kini nga resin nga giisip nga sagrado sa daghang mga kultura adunay usa ka makapahupay ug makaputos nga baho. Nakatabang kini sa pagpauswag sa pagkadawat ug pagkahibalo sa panahon sa sesyon sa yoga.

Samtang ang yoga naglangkob sa tanan nga pisikal nga mga igbalati, ang frankincense makatabang sa pagpukaw sa panan-aw ug pagpanimaho. Ang pagsunog og insenso atol sa sesyon makatabang usab sa pagpadayon sa maayong pagginhawa aron magpabiling relaks atol sa pag-ehersisyo.

Pagpalambo sa kalidad sa pagkatulog

Kung naglisud ka sa pagkatulog, ang insenso mahimong makatabang. Sa dili pa matulog, paggahin ug pipila ka hilum nga panahon sa pagpahayahay pinaagi sa pagsunog ug insenso.

Ang cinnamon usa sa labing inila nga mga baho aron makapangita usa ka malinawon nga pagkatulog. Ang humok ug makapahupay nga baho niini maayo alang sa pagkatulog sa maayo nga kahimtang sa hunahuna.

Ang Lavender nga insenso ilabinang gipakita niini nga kaso. Pinaagi sa pagpakalma sa mga kabalaka, ang lavender makatabang nga makabaton og mas maayo nga kalidad sa pagkatulog, nga walay mga damgo.

Mahimo ka usab nga mopili alang sa agarwood insenso. Nailhan sa paghupay sa kakapoy ug kabalaka, ang makabibihag nga kahoy nga baho niini nagpakalma sa hunahuna ug gipares sa usa ka balaan nga baho.

Sa katapusan, ang sandalwood nailhan tungod sa abilidad niini sa pagpahayahay ug pagpakalma sa hunahuna. Ang matam-is, dato nga baho niini makapahupay ug makatabang kanimo nga makatulog.

Ipasiugda ang pagpahayahay ug paghupay

Kung sa kinatibuk-an lagmit nga mabalaka ka, mahimo nimong gamiton ang usa sa mga insenso nga gitumong sa pag-uban sa pagpamalandong ug yoga o aron mapauswag ang kalidad sa pagkatulog.

Mahimo ka usab nga mopili alang sa storax insenso, usa ka resin nga makatabang sa psychic ug pisikal nga pagpahayahay.

Ang pagpasiga sa usa ka patchouli nga insenso nga stick makatabang usab kanimo sa makapahupay nga mga kabtangan niini ug makapa-represko nga baho nga molihok batok sa kabalaka.

Sa pagbasa: Gamit ug Tibetan bowl, ang vibration niini makapahupay nimo

Nagpakig-away sa mga blues

Batok sa depresyon, ang usa ka gidaghanon sa insenso mahimong makapaikag, aron mapahawa ang ngitngit nga mga hunahuna ug ang kasubo.

Ang Frankincense nailhan tungod sa kusog nga antidepressant nga mga kabtangan niini. (2) Ang pagpahayahay ug positibo, makatabang kini sa pag-atubang sa mga yugto sa depresyon.

Ang honeysuckle nga insenso usa usab ka maayong kaalyado sa pagpakig-away batok sa depresyon ug negatibo. Ang matam-is nga baho niini makatabang sa pagsumpo sa kasubo ug mga panahon sa depresyon.

Kini nga mga insenso makatabang kanimo nga mabawi ang kusog ug positibo nga kinaiya matag adlaw.

Makapahumot sa usa ka lawak

Daghang mga tawo usab ang naggamit ug insenso alang sa katuyoan sa pagputli o pagpahumot lamang sa usa ka kwarto.

Ang Benzoin labi nga nabantog sa amber ug gamay nga baho sa banilya ug ang abilidad niini sa pag-ayo sa mga baho. Busa kini mao ang sulundon nga kon kamo gusto sa mask sa usa ka baho sa sigarilyo o sa sama sa usa ka lawak.

Ang baho sa mira giisip nga sagrado sa daghang mga dapit. Kini usa ka madanihon nga kahumot sa kwarto nga adunay makapaikag kaayo nga pagpahayahay ug pagputli nga mga hiyas. (3)

Sa pagpahumot sa usa ka lawak, siyempre mahimo nimong gamiton ang insenso nga imong gipili, nga dili makalimtan ang kamatuoran nga kini adunay mga hiyas gawas sa pahumot nga gihatag niini.

Importante usab nga ma-ventilate ang lawak aron dili makaginhawa sa aso sa insenso sa dugay nga panahon, nga dili makapugong sa baho niini nga magpabilin sa imong sulod.

Sa pagbasa: Ang kompleto nga giya sa 7 chakras

Mangangayam og mga insekto

Ang ubang mga insenso epektibo kaayo sa pagsalikway sa mga insekto, ug makapuli sa mas makadaot nga mga produkto nga imong makit-an sa merkado.

Sa ingon, ang usa ka insenso nga adunay geranium o tanglad epektibo nga makapugong sa mga lamok kung kini kanunay nga isabwag sa usa ka kwarto, apan usab sa usa ka terasa.

Ingon man usab, ang insenso nga adunay citrus o lavender makapugong sa mga insekto aron mapahimuslan nimo ang mga gabii sa ting-init.

Panapos

Ang Frankincense, salamat sa lainlain nga mga baho niini, usa ka maayong kaalyado aron matabangan ka nga makarelaks ug mobati nga mas maayo. Aron mapadako ang mga epekto, labi ka hinungdanon ang pagpili sa usa ka maayo nga kalidad nga insenso, nga gihimo gikan sa natural nga mga sangkap.

Nagpauswag man kini sa kalidad sa imong sesyon sa pagpamalandong o sa imong pagkatulog, pagpahayahay o pag-deodorize sa imong balay, makit-an nimo ang husto nga insenso.

Gigamit sa tibuok kalibotan ug sulod sa libolibo ka tuig panahon sa relihiyosong mga rituwal, (4) ang insenso gipasidungog usab nga madyik ug espirituwal nga mga hiyas.

Gawas pa niining daghang mga kabtangan, ang kamatuoran sa pagsunog sa insenso labaw sa tanan usa ka lihok nga nagtugot kanimo sa pag-focus pag-usab sa imong kaugalingon pinaagi sa paggahin og panahon sa pagpamalandong sa aso ug pagtagamtam sa baho nga gipagawas.