Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa British Medical Journal, ang pagkadunot sa ngipon dili lamang mapugngan, apan mahunong usab pinaagi sa pagsunod sa usa ka pagkaon. Aron makaapil sa pagtuon, 62 ka mga bata nga adunay karies ang giimbitar, gibahin sila sa 3 ka grupo depende sa pagkaon nga gitanyag kanila. Ang mga bata sa unang grupo nagsunod sa usa ka standard nga pagkaon nga gidugangan sa phytic acid-rich oatmeal. Ang mga bata gikan sa ikaduhang grupo nakadawat og bitamina D isip suplemento sa normal nga pagkaon. Ug gikan sa pagkaon sa mga bata sa ikatulo nga grupo, ang mga cereal wala iapil, ug gidugang ang bitamina D.
Gipakita sa mga pagtuon nga sa mga bata gikan sa una nga grupo, nga nag-ut-ot sa daghang mga cereal ug phytic acid, ang pagkadunot sa ngipon miuswag. Sa mga bata gikan sa ikaduha nga grupo, adunay usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa kahimtang sa mga ngipon. Ug sa hapit tanan nga mga bata gikan sa ikatulo nga grupo, nga wala mokaon sa mga cereal, apan mikaon og daghang mga utanon, prutas ug mga produkto sa dairy ug kanunay nga nakadawat bitamina D, ang pagkadunot sa ngipon halos naayo.
Kini nga pagtuon nakadawat og suporta sa daghang mga dentista. Kini nagpamatuod nga, sa walay palad, kita nasayup nga impormasyon mahitungod sa mga hinungdan sa caries ug sa unsa nga paagi sa pagtratar sa niini.
Ang iladong dentista nga si Ramiel Nagel, awtor sa The Natural Cure for Caries, nakatabang sa kadaghanan sa iyang mga pasyente sa pagsagubang sa mga caries sa ilang kaugalingon ug paglikay sa mga tambal nga adunay mga substansiya nga makadaot sa lawas. Masaligon si Ramiel nga ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga puno sa sustansya makapugong sa pagkadunot sa ngipon.
Mga hinungdan sa pagkadunot sa ngipon Aron masabtan ang koneksyon tali sa pagkaon ug sa panglawas sa ngipon, mobalik kita sa kasaysayan ug hinumdoman ang usa sa labing respetado nga mga dentista – Weston Price. Si Weston Price nagpuyo sa sayong bahin sa ikakaluhaan nga siglo, mao ang tsirman sa National Dental Association sa Estados Unidos (1914-1923) ug usa ka pioneer sa American Dental Association (ADA). Sulod sa pipila ka tuig, ang siyentista mibiyahe sa kalibutan, nagtuon sa mga hinungdan sa caries ug sa estilo sa kinabuhi sa nagkalain-laing mga tawo, ug nakadiskobre sa koneksyon tali sa pagkaon ug sa dental nga panglawas. Namatikdan ni Weston Price nga ang mga lumulupyo sa daghang mga tribo nga nahimulag sa geograpiya adunay maayo kaayo nga ngipon, apan sa diha nga nagsugod sila sa pagkaon sa mga pagkaon nga gidala gikan sa Kasadpan, nadaot ang ngipon, pagkawala sa bukog ug mga sakit nga sakit.
Sumala sa American Dental Association, ang mga hinungdan sa caries mao ang mga partikulo sa carbohydrate-containing (asukal ug starch) nga mga produkto nga nahibilin sa oral cavity: gatas, pasas, popcorn, pie, sweets, ug uban pa. Ang bakterya nga nagpuyo sa baba modaghan gikan niini. mga produkto ug nahimong acidic nga palibot. Human sa pipila ka panahon, kini nga mga asido makaguba sa enamel sa ngipon, nga mosangpot sa pagkaguba sa mga tisyu sa ngipon.
Samtang ang ADA naglista lamang og usa ka hinungdan sa pagkadunot sa ngipon, si Dr. Edward Mellanby, Dr. Weston Price, ug Dr. Ramiel Nagel nagtuo nga adunay tinuod nga upat:
1. kakulang sa mga mineral nga nakuha gikan sa mga produkto (kakulangan sa lawas sa calcium, magnesium ug phosphorus); 2. kakulang sa mga bitamina nga matunaw sa tambok (A, D, E ug K, ilabina ang bitamina D); 3. sobra nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga taas sa phytic acid; 4. sobra nga naproseso nga asukal.
Sa sunod nga artikulo, basaha kon unsaon pagkaon aron malikayan ang pagkadunot sa ngipon. : draxe.com : Lakshmi