Ang tinguha sa usa sa mga kauban nga mogahin sa ilang mga holiday nga gilain mahimong hinungdan sa kalagot ug dili pagsinabtanay sa lain. Apan ang ingon nga kasinatian mahimong mapuslanon aron mabag-o ang mga relasyon, nag-ingon ang eksperto sa British Psychologies nga si Sylvia Tenenbaum.
Kanunay nga gipaabot ni Linda ang iyang semana nga bakasyon. Walo ka adlaw nga nag-inusara, walay anak, walay bana nga iyang gikauban ang iyang kinabuhi sulod sa traynta ka tuig. Sa mga plano: pagmasahe, pagbiyahe sa museyo, paglakaw sa kabukiran. “Unsay makapalipay nimo,” siya miingon.
Sa pagsunod sa panig-ingnan ni Linda, daghang magtiayon ang mihukom nga mogahin sa ilang mga holiday nga bulag sa usag usa. Pipila ka adlaw, usa ka semana, tingali labaw pa. Kini usa ka higayon sa paggahin og panahon ug pag-inusara sa imong kaugalingon.
Gawas sa rutina
“Nindot kaayo nga makig-uban sa mga lalaki, nga walay kinabuhi nga magkauban,” misaysay ang 30-anyos nga si Sebastian. Sa diha nga ang oportunidad nagpakita sa iyang kaugalingon, siya mobiya alang sa usa ka semana uban sa mga higala. Siya ug ang iyang asawa nga si Florence nag-uban sulod sa duha ka tuig, apan ang iyang palibot ug mga batasan ingon og kalmado ug kasarangan alang kaniya.
Pagbulag gikan sa naandan nga rutina, ang magtiayon daw mobalik sa inisyal nga yugto sa relasyon: mga tawag sa telepono, mga sulat
Ang matag usa kanato adunay kaugalingong panlasa. Dili kinahanglan nga ipaambit sila sa mga kauban. Mao na ang kanindot sa segregation. Pero may mas madalom man ini nga balor, siling sang psychotherapist nga si Sylvia Tenenbaum: “Kon mag-updanay kami, malipatan namon ang amon kaugalingon. Nakakat-on kami sa pagbahin sa tanan sa duha. Apan ang uban dili makahatag kanato sa tanan nga atong gusto. Ang ubang mga tinguha nagpabilin nga wala matagbaw.» Sa pagbulag sa naandan nga rutina, ang magtiayon daw mobalik sa inisyal nga yugto sa relasyon: mga tawag sa telepono, mga sulat, bisan mga sinulat sa kamot — nganong dili? Kung wala ang usa ka kauban, kini makapabati kanamo nga labi ka labi nga mga higayon sa pagkasuod.
Pagbalik
Sa 40, si Jeanne ganahan nga mobiyahe nga mag-inusara. Siya minyo sulod sa 15 ka tuig, ug sa katunga sa panahon nga siya mibakasyon nga nag-inusara. “Sa dihang kauban nako ang akong bana, gibati nako ang lawom nga koneksyon kaniya. Apan kon mobakasyon ko, kinahanglang mobulag ko sa akong yutang natawhan, trabaho, ug bisan kaniya. Kinahanglan kong mopahuway ug maulian.” Ang iyang bana naglisod sa pagdawat. "Mga tuig una niya nahibal-an nga wala ako mosulay sa paglayas."
Kasagaran holidays ug bakasyon mao ang panahon nga kita mogahin sa usag usa. Apan si Sylvia Tenenbaum nagtuo nga kinahanglan nga magbulag matag karon ug unya: "Kini usa ka gininhawa sa presko nga hangin. Dili kinahanglan nga ang hinungdan nga ang atmospera sa usa ka magtiayon nahimong makahuot. Gitugotan ka lang niini nga mag-relax ug mogahin og oras nga mag-inusara sa imong kaugalingon. Sa katapusan, nahibal-an namon ang among kaugalingon nga mas makat-on sa pagpabili sa kinabuhi nga magkauban. ”
Pangitaa pag-usab ang imong tingog
Alang sa pipila ka mga magtiayon, kini nga kapilian dili madawat. Unsa kaha kung siya (siya) makakita og usa ka tawo nga mas maayo, sila naghunahuna. Unsa ang kakulang sa pagsalig? “Naguol kaayo,” miingon si Sylvia Tenenbaum. "Sa usa ka magtiayon, importante alang sa matag usa nga higugmaon ang ilang kaugalingon, mailhan ang ilang kaugalingon ug mahimong lahi, gawas sa pagkasuod sa usa ka kauban."
Pagbulag nga bakasyon — usa ka higayon aron madiskubre ang imong kaugalingon
Kini nga opinyon gipaambit sa 23-anyos nga si Sarah. Unom na ka tuig ang iyang relasyon. Karong ting-init, siya mobiya uban sa usa ka higala sulod sa duha ka semana, samtang ang iyang hinigugma moadto sa Uropa uban sa mga higala. "Kung moadto ko sa usa ka lugar nga wala ang akong lalaki, gibati nako nga labi ka independenteGiangkon ni Sara. — Nagsalig lamang ako sa akong kaugalingon ug nagtipig ug usa ka asoy sa akong kaugalingon lamang. Ako nahimong mas aktibo.»
Ang usa ka bulag nga bakasyon usa ka oportunidad nga ipahilayo ang imong kaugalingon sa usag usa, sa literal ug mahulagwayong paagi. Usa ka oportunidad nga makit-an pag-usab ang atong kaugalingon, usa ka pahinumdom nga wala kita magkinahanglan og laing tawo aron makaamgo sa atong kinatibuk-an. “Wala mi mahigugma kay kami nanginahanglan,” mitapos si Sylvia Tenenbaum. Nagkinahanglan kita tungod kay nahigugma kita.