Ang bantog nga mga phobia sagad nailhan, sama sa kahadlok sa mga elevator, kahadlok sa mga tawo, kahadlok sa mga lawalawa, ug uban pa. Apan nahibal-an ba nimo ang bahin sa ailurophobia, o ang kahadlok sa mga iring? Ug nganong ang ubang mga tawo aduna niini, kasagaran sa grabeng paagi?

Una sa tanan, unsa ang ailurophobia? Kini usa ka dili makatarunganon nga kahadlok sa mga iring, nga mahitabo sa usa ka hilisgutan nga kanunay nga makasinati og trauma sa pagkabata. Kini nga mekanismo sa depensa sa patolohiya unya nagtakda, nga mikalagiw sa lumba sa iring sa dili makatarunganon nga paagi.

Gitawag usab nga felineophobia, gatophobia o elurophobia, kini nga partikular nga phobia nakadani sa medikal ug popular nga atensyon, sukad sa sinugdanan sa ika-20 nga siglo, ang mga neurologist nagtan-aw sa mga hinungdan niini nga patolohiya, nga nahisakop sa mga anxiety disorder.

Ang Amerikanong neurologist nga si Silas Weir Mitchell, ilabinang misulat ug artikulo sa New York Times niadtong 1905, misulay sa pagpatin-aw sa mga hinungdan niini nga kahadlok.

Sa praktis, ang ailurophobia moresulta sa mga pag-atake sa kabalaka (kabalaka nga gibati nga balik-balik, dugay ug sobra) kung ang pasyente nag-atubang sa usa ka iring, direkta o dili direkta.

Ang adlaw-adlaw nga kinabuhi sa pasyente kanunay nga apektado niini, tungod kay ang among mga higala ang mga iring naa halos bisan diin sa planeta, sa among mga apartment o sa among mga kadalanan ug kabanikanhan. Usahay kini nga kahadlok kusog kaayo nga ang hilisgutan makamatikod daan sa presensya sa usa ka iring sulod sa gatusan ka metros sa palibot! Ug sa grabe nga mga kaso, ang pagtan-aw sa usa ka iring igo na nga hinungdan sa usa ka panic attack.

Kung ang mga tawo nga adunay ailurophobia makit-an ang ilang kaugalingon nga atubangon ang butang nga ilang gikahadlokan, daghang mga simtomas ang motungha, nga mahimo’g masusi ang kagrabe sa ilang patolohiya, depende sa ilang intensity.

Kini nga mga sintomas mao ang:

• Sobra nga produksiyon sa singot;
• Dugang nga rate sa kasingkasing;
• Dili mapugngan nga pagbati nga gusto nga mokalagiw;
• Pagkalipong (sa pipila ka mga kaso);
• Ang pagkawala sa panimuot ug pagkurog mahimo usab nga mahitabo;
• Ang mga kalisud sa pagginhawa gidugang niini.

Sama sa bisan unsang anxiety disorder, ang ailurophobia mahimong adunay lainlaing gigikanan, depende sa indibidwal. Mahimo kini sa panguna gikan sa usa ka trauma nga nasinati sa pagkabata, sama sa pinaakan sa iring o garas. Ang indibidwal nga adunay phobia mahimo usab nga nakapanunod sa usa ka kahadlok sa pamilya nga may kalabutan sa toxoplasmosis nga nakuha sa usa ka mabdos nga babaye sa pamilya.

Sa katapusan, dili nato kalimtan ang patuotuo nga aspeto nga nalambigit sa mga iring, nga nag-uban sa kaalaotan sa pagtan-aw sa usa ka itom nga iring. Labaw pa niini nga mga tingga, ang medisina sa pagkakaron dili makahimo sa tin-aw nga pag-ila sa mga sinugdanan niini nga phobia, sa bisan unsa nga kaso nga nagsalikway sa "makataronganon" nga mga sinugdanan, sama sa hika o usa ka alerdyi nga nakontrata sa presensya sa mga iring. Kini sa katapusan usa ka mekanismo sa depensa nga gibutang sa usa ka indibidwal aron malikayan ang pag-atubang sa bisan unsang ubang kabalaka.

Kung ang adlaw-adlaw nga kinabuhi naapektuhan kaayo sa kini nga phobia, mahimo naton hunahunaon ang mga pagtambal sa psychotherapeutic.

Cognitive behavioral therapy (CBT)

Adunay cognitive behavioral therapy (CBT) aron mabuntog kini. Uban sa usa ka therapist, atong sulayan dinhi nga atubangon ang butang nga atong gikahadlokan, pinaagi sa pagbuhat ug praktikal nga mga ehersisyo base sa kinaiya ug reaksyon sa pasyente. Mahimo usab natong sulayan ang Ericksonian hypnosis: mubo nga terapiya, makaayo kini sa mga sakit sa pagkabalisa nga makaikyas sa psychotherapy.

Neuro-linguistic programming ug EMDR

Usab, ang NLP (Neuro-Linguistic Programming) ug EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) nagtugot sa lainlaing mga pamaagi sa pagtambal.

Ang Neuro-linguistic programming (NLP) magpunting sa kung giunsa ang paglihok sa mga tawo sa usa ka gihatag nga palibot, base sa ilang mga pamatasan sa pamatasan. Pinaagi sa paggamit sa pipila ka mga pamaagi ug mga himan, ang NLP makatabang sa indibidwal nga mabag-o ang ilang panan-aw sa kalibutan sa ilang palibot. Kini sa ingon magbag-o sa iyang una nga pamatasan ug pagkondisyon, pinaagi sa paglihok sa istruktura sa iyang panan-aw sa kalibutan. Sa kaso sa usa ka phobia, kini nga pamaagi labi ka angay.

Sama sa alang sa EMDR, nga nagpasabut sa pagkawala’y pagkasensitibo ug pagproseso sa mga paglihok sa mata, naggamit kini nga sensory stimulation nga gihimo sa mga lihok sa mata, apan pinaagi usab sa mga pandungog o pandasig nga pagdasig.

Kini nga pamaagi gihimo nga posible aron mapukaw ang usa ka komplikado nga mekanismo sa neuropsychological nga ania sa aton tanan. Ang kini nga pagpukaw mahimo’g posible nga maproseso usab ang mga gutlo nga nasinatian ingon makadaot ug dili madaot sa atong utok, nga mahimo’g hinungdan sa dili kaayo makapugong nga mga simtomas, sama sa phobias.