Samtang ang aluminyo mao ang ikatulo nga labing daghang elemento sa Yuta, kini nga metal dili kaayo mapuslanon sa utok sa tawo.
Adunay daghang mga pagpangandam sa merkado (eg antacids) nga adunay sulud nga aluminyo. Bisan kung ang mga compound sa aluminyo makit-an usab sa pino nga mga pagkaon sama sa giproseso nga mga keso, pagsagol sa pancake, mga pampatapot sa sarsa, mga baking powder, ug mga kolor sa kendi. Dili kini sekreto nga kini gitinguha nga magpabilin sa usa ka pagkaon sa natural nga mga produkto. Bisan pa, kung ang ingon nga mga pagkaon giluto sa usa ka aluminum pan, usa ka mahinungdanong kantidad sa aluminum ang mosulod niini, kon itandi sa paggamit sa stainless steel.
Sumala sa usa ka pagtuon sa 1950s, namatikdan nga, dugang pa, ang usa ka dosis gipakasama sa makahilo. Sumala sa World Health Organization, .
Moabot sa 1/5 sa konsumo sa aluminum gikan sa mga ilimnon. Busa, ang atong imnon kinahanglang dili mosobra sa 4 mg sa aluminum kada adlaw, nga maoy mga 5 ka baso nga berde/itom o oolong nga tsa.
Kung sukdon lang nato ang gidaghanon sa aluminum sa tsa, mogawas nga ang duha ka tasa sa tsa makahatag ug doble sa gidaghanon sa aluminum kada adlaw. Apan kung atong sukdon ang lebel sa aluminum nga nasuhop sa atong lawas human sa tsa, nan kini magpabilin nga pareho. Ang kamatuoran mao kana.
Busa, bisan tuod ang 4 ka tasa sa tsa makahatag kanato sa 100% sa atong adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa aluminum, ang porsyento sa pagsuyup mahimong ubos pa sa 10. Ang kasarangang pagkonsumo sa tsa dili makadaut sa mga epekto nga nalangkit sa aluminum. Bisan pa, ang tsa dili girekomenda nga gamiton sa mga bata nga adunay kapakyasan sa kidney, tungod kay lisud ang pagpagawas sa aluminyo sa ilang lawas.