Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Tubig | 99.38 g | 2273 g | 4.4% | 2287 g | |
| abo | 0.62 g | ~ | |||
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 2.8 mg | 2500 mg | 0.1% | 89286 g | |
| Kalsiyum, Ca | 45 mg | 1000 mg | 4.5% | 2222 g | |
| Silicon, Oo | 3.4 mg | 30 mg | 11.3% | 882 g | |
| Magnesium, mg | 35 mg | 400 mg | 8.8% | 1143 g | |
| Sodium, Na | 210 mg | 1300 mg | 16.2% | 619 g | |
| Sulphur, S | 17 mg | 1000 mg | 1.7% | 5882 g | |
| Klorin, Cl | 310 mg | 2300 mg | 13.5% | 742 g | |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bohr, B. | 800 .g | ~ | |||
| Fluorine, F | 22 .g | 4000 .g | 0.6% | 18182 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 0 kcal.
Arzni dato sa mga bitamina ug mineral sama sa: silicon - 11,3%, klorin - 13,5%
- Silicon gilakip ingon usa ka sangkap nga istruktura sa glycosaminoglycans ug gipalihok ang collagen synthesis.
- Chlorine kinahanglan alang sa pagporma ug pagtago sa hydrochloric acid sa lawas.
Makita nimo ang usa ka kompleto nga giya sa labing mapuslanon nga mga produkto sa apendise.
Tags: kaloriya sulod 0 kcal, kemikal nga komposisyon, nutritional bili, bitamina, minerales, sa unsang paagi Arzni mapuslanon, kaloriya, sustansiya, mapuslanon kabtangan sa Arzni
Kusog sa enerhiya, o sulud nga kaloriya Ang gidaghanon sa enerhiya nga gipagawas sa lawas sa tawo gikan sa pagkaon sa panahon sa paghilis. Ang bili sa enerhiya sa usa ka produkto gisukod sa kilo-calories (kcal) o kilo-joules (kJ) kada 100 gramos. produkto. Ang kilocalorie nga gigamit sa pagsukod sa kantidad sa enerhiya sa pagkaon gitawag usab nga "calorie sa pagkaon," mao nga ang kilo nga prefix kanunay nga wala iapil kung nagtakda sa mga kaloriya sa (kilo) nga mga kaloriya. Makita nimo ang detalyado nga mga lamesa sa enerhiya alang sa mga produkto sa Russia.
Ang kantidad sa nutrisyon - ang sulud sa mga carbohydrates, tambok ug protina sa produkto.
Nutrisyon nga kantidad sa usa ka produkto sa pagkaon - usa ka hugpong nga mga kabtangan sa usa ka produkto sa pagkaon, diin ang presensya sa lawas nga kinahanglan sa usa ka tawo alang sa mga kinahanglan nga sangkap ug kusog natagbaw.
bitamina, mga organikong sangkap nga gikinahanglan sa dyutay nga gidaghanon sa pagdiyeta sa parehas nga mga tawo ug kadaghanan sa mga vertebrate. Kasagaran ang mga bitamina gisagol sa mga tanum kaysa mga hayop. Ang adlaw-adlaw nga panginahanglan sa tawo alang sa mga bitamina pila ra ka milligrams o micrograms. Dili sama sa dili organikong mga substansiya, ang mga bitamina nadaut sa kusug nga pagpainit. Daghang bitamina ang dili lig-on ug "nawala" sa pagluto o pagproseso sa pagkaon.