Kaundan
Ang pagpaligo sa asin sa dagat usa ka sikat nga pagtambal sa spa nga mahimo sa balay. Ang mga kaayohan niini lakip ang pag-toning sa panit, pagpalihok sa metabolismo, ug pagminus sa lebel sa stress. Nakatabang kini sa pagtangtang sa sobra nga tubig gikan sa lawas, pagrelaks ug pagkuha kusog. Ang asin sa kadagatan dagaya sa mga elemento nga pagsubay-iodine, magnesium, calcium, potassium ug bromine. Adunay kini mapuslanon nga epekto sa lawas, apan ang asin mahimo’g labi nga magamit pinaagi sa pagdugang mga hinungdan nga lana ug tanum.
Tingali nakakita ka nga gibaligya ang mga kolor nga adunay kolor nga asin nga naligo. Hibal-i kung giunsa kini lutuon sa balay. Bisan pa sa mga kaayohan sa pagpangaligo sa asin, sila adunay mga contraindication - mahait nga paghubag, pagmabdos, pagregla, sakit sa ulo, hypertension.
Panguna nga Resipe sa Pagligo sa Asin
Alang sa pagluto, kinahanglan nimo ang mga mosunud nga sangkap. Ingon usa ka sukod, labi ka maayo nga mogamit usa ka yano nga nawong nga baso, ug dili usa ka sukdanan. Tugotan ka nga mas tukma nga makalkulo ang kantidad ug ratio sa mga sagol.
- Ang asin sa dagat alang sa mga kaligoanan nga wala kolor ug panimpla (ang mga kilo nga bag nga adunay ingon nga asin makit-an sa mga botika) - 1 tbsp.
- Soda (kinahanglanon alang sa pagpahumok sa tubig) - 1/2 tbsp.
- Ang Citric acid (idugang ang "foam sa dagat") - 1/2 nga kutsara.
- Mga utanon, petal o pulbos nga gatas (opsyonal) - 1/2 nga kutsara.
- Hinungdan nga lana o usa ka sagol nga lana - 25 tulo.
- Pagkolor sa pagkaon.
Ibubo ang mga uga nga sagol sa usa ka panaksan ug isagol nga maayo. Pagdugang kolor sa pagkaon. Mas maayo nga mopili nga luwas nga mga tina sa us aka may basihan nga lana. Kung adunay ka nahabilin nga mga kolor gikan sa miaging Pasko sa Pagkabanhaw, gamita kini. Ang usa ka labi ka matahum nga landong nakuha sa mga tina nga perlas. Kung adunay ka asin sa us aka tadyaw nga tibod, nan dili kini hinungdan (ang calorizer). Karon na ang lana. Ang lainlaing mga hinungdan nga lana adunay lainlaing kusog sa baho. Labing maayo nga 25 tulo matag 500 gramo nga sagol, apan mahimo’g gamay ang kinahanglan.
Isagol ang tanan sa usa ka panaksan, dayon ibubo sa usa ka uga, hugut nga gisirhan nga garapon ug pag-uyog og maayo. Gikinahanglan kini aron parehas nga maapod-apod ang lana ug tina. Ibubo kini dili sa ngilit, aron nga kini dali nga isagol.
Ang labing malampuson nga kombinasyon sa mga lana ug utanon
Ang matag tanum ug ang matag hinungdan nga lana adunay kaugalingon nga talagsaon nga mga kinaiya. Pananglitan, ang mga hinungdan nga lana sa sitrus kaylap nga gigamit sa mga anti-cellulite wraps. Mahimo kini gamiton alang sa mga kaligoanan nga kontra sa cellulite (calorizator). Ang mga humot nga mint ug lavender gigamit aron maminusan ang tensiyon, nga labing maayo alang sa usa ka relaks nga kaligoanan sa pagtapos sa adlaw nga nagtrabaho.
Batok sa cellulite:
- Mga lana: sitrus, juniper, rosemary, cinnamon, bergamot.
- Nahugno nga kelp, nettle, ivy, oregano, calendula.
Alang sa pagpahayahay:
- Mga lana: mint, lavender, calendula, geranium, pine, jasmine, ylang-ylang.
- Mga utanon: mint, mga dagom sa pino, calendula, kolor sa linden, mga tanum nga koniperus.
Aron mapaayo ang panit:
- Mga lana: jojoba, almond, sea buckthorn, rosehip, tea tree, rosemary, hazelnut, peach.
- Mga utanon: dahon sa rosehip, chamomile, calendula.
- Uban pang mga tagapuno: pulbos sa gatas, pulbos sa cream, kakaw, Asin nga Patay nga Dagat, asin sa epsom.
Alang sa resistensya:
- Mga lana: eucalyptus, pine, juniper, fir, lavender, tea tree.
- Mga utanon: mint, mga dagom sa pino, motherwort, nettle.
- Ang uban pang mga tagapuno: uga nga luya, tchure sa echinacea, uga nga mustasa.
Mahimo nimo gamiton ang usa ka lana o paghimo usa ka komposisyon sa humot, pagdugang mga tanum o uban pang mga tagapuno sa imong resipe sa asin nga naligo o dili. Pilia ang angay nga tina nga kolor. Pananglitan, ang orange ug pula angay sa mga lami sa citrus, samtang ang berde, asul, ug dalag ang angay sa mga palami sa utanon. Ibalik ang imong imahinasyon ug hinumdomi nga ang pagkaligo kinahanglan magpahulay, paghatag kusog ug pagdala sa kalipayan.