Katahum: para sa unsa ang mga antioxidant?

Antioxidant, mga panudlo alang sa paggamit

Omnipresent sa pag-atiman sa nawong, dili kami kanunay mahibal-an kung giunsa kini gamiton. Ngano, kanus-a, giunsa, gikan sa unsang edad… Hibal-i kung unsa ang mahimo niining mga "milagro" nga mga krema ug mga serum alang kanimo. 

Antioxidants: usa ka adlaw-adlaw nga lihok alang sa tanan gikan sa 30 anyos

Matag segundo sa imong kinabuhi, ang mga eksternal nga hinungdan (solar radiation, tabako, polusyon, tensiyon, alkohol, ug uban pa) nag-aghat sa oksihenasyon nga panghitabo sa imong lawas. Walay makaikyas niini! Kini mga natural nga kemikal nga mga reaksyon nga nagpatunghag mga libre nga radikal, nga nagbag-o sa mga selyula ug nagdala sa usa ka kaskad sa makadaot nga mga epekto, lakip ang panghubag. Ang mga antioxidant mao ang pinakamaayong paagi sa pagpreserbar ug pagpalig-on sa kabatan-on sa mga selula ug sa pagpakig-away batok sa sayo nga pagkatigulang. Ang oxidation maoy responsable sa 4 sa 5 ka wrinkles, sulti ni Caudalie kanamo. SiyaNagpasiugda sa natural nga proseso sa pagbag-o sa panit ug, salamat sa ilang mga anti-inflammatory nga kabtangan, naglihok usab sa pagkunhod sa hyperpigmentation.. Sila mao ang importante nga anti-pagkatigulang prevention aktibo nga sangkap. Sagopon gikan sa 30 ka tuig ang panuigon (edad sa diha nga ang panit huyang, drowing sa iyang mga reserba ug maulian dili kaayo maayo), ug padayon sa tibuok tuig.

Mga prutas ug utanon: natural nga antioxidant

Kini nga panghitabo sa oksihenasyon hinungdan nga ang mansanas moitom sa gawas sa hangin, ang awto nga tayaon sa paglabay sa panahon ug ang panit sa pagkatigulang nga wala sa panahon ... Kung kini adunay usa ka kusgan nga natural nga anti-free radical nga sistema sa depensa, nga adunay edad ug kung adunay stress o sobra. agresyon, kini nga sistema "nabug-atan" ug ang panit anam-anam nga nawad-an sa kapasidad sa pag-ayo. Ang adlaw-adlaw nga pagdugang sa mga antioxidant sa imong pag-atiman mao ang labing kaayo nga paagi aron mapanalipdan ang imong panit. Ug labi na kung ang imong estilo sa kinabuhi nagladlad kanimo sa makapasamot nga mga hinungdan, sama sa dili balanse nga mga diyeta, kanunay nga pagkaladlad sa adlaw, o bisan ang pagpraktis sa intensive sport. Ang usa ka himsog ug balanse nga pagkaon makatabang usab sa pagbatok sa mga libreng radical. Busa nagpunting kami sa mga prutas ug utanon, nga puno sa mga antioxidant. Ang mga kaalyado sa among maayong hitsura - ug among kahimsog: orange, pula nga prutas ...

Antioxidants, kinahanglanon sa ting-init

Ang mga antioxidant kinahanglanon sa adlaw, ilabi na sa panahon sa ting-init, ug klaro sa bisan unsa nga-sa-kaugalingon pagtahud sa adlaw nga panalipod, tungod kay sila makatabang sa pag-ayo sa kadaot nga UV hinungdan sa sulod sa panit. Gipalig-on nila ang natural nga mga depensa sa panit, gipukaw ang pagpanalipod sa kaugalingon ug gihimo kini nga labi ka makasugakod sa adlaw-adlaw nga mga agresyon. Mas maayo nga natural ang pagbawi sa panit. Ang mga antioxidant makit-an sa daghang mga extract sa tanum - mga liso sa ubas, granada, berry… -, ferulic acid, bitamina C ug E… Mas maayo nga maghiusa sa pipila aron makig-away batok sa lainlaing mga lahi sa mga libre nga radikal ug ma-optimize ang pagkaepektibo niini.

Leave sa usa ka Reply