Ang Bigorexia usa ka pagkaadik sa sports. Ang kini nga pagkagumon sa pamatasan gitambal sa therapy, lakip na ang panghunahuna ug pamatasan nga pamatasan. 

Kahubitan

Ang Bigorexia usa ka pagkaadik sa pisikal nga kalihokan, nga gitawag usab nga pagkaadik sa ehersisyo. Ang kini nga pagkaadik usa ka bahin sa pagkaadik sa pamatasan, sama sa pagkaadik sa mga dula sa video o pagtrabaho. usa ka dili mapugnganon ug padayon nga pagdugang nga kinahanglan, nga adunay panghimatuud nga pagpahunong sa praktis (mga kadaot, mga problema sa iskedyul), ang pagpakita sa labi ka daghan o dili kaayo grabe nga pisikal ug sikolohikal nga mga timaan sa pag-atras ".

Mga hinungdan 

Daghang mga pangagpas ang gihimo aron ipasabut ang hinungdan sa usa ka pagkaadik sa isport o bigorexia. Ang papel sa mga hormone nga gihimo sa panahon sa kalihokan sa sports mahimong hinungdan sa kini nga pagkaadik, labi na ang mga endorphin. Kini nga mga hormone gipagawas sa utok sa panahon ug pagkahuman sa grabe nga pisikal nga kalihokan ug gipalihok nila ang dopaminergic circuit (kahimanan sa kahimsog) nga nagpatin-aw sa gibati nga kahimuot ug kaayohan sa mga tawo nga nagbansay sa isport. Ang mga hinungdan sa pagkaadik sa isport mahimo usab nga sikolohikal: ang mga tawo nga naadik sa isport sa ingon nahupay ang ilang tensiyon, kabalaka, o kasakit nga adunay kalabutan sa usa ka hitabo, karon o kaniadto. Sa katapusan, ang bigorexia mahimo nga makonektar sa usa ka komplikado nga Adonis. Ang intensive sport usa ka paagi aron makab-ot ang usa ka "perpekto" nga lawas aron madugangan ang imong pagsalig sa kaugalingon. 

diagnostic

Ang pagdayagnos sa bigorexia gihimo sa usa ka doktor. Adunay mga sukdanan sa pagkaadik sa ehersisyo. 

Ang mga tawo nga nagpakabana 

Kanunay sa taas nga lebel nga mga atleta, ang pagkaadik sa isport nakaapekto usab sa mga atleta nga adunay kasarangan nga kalihokan. Ang Bigorexia makaapekto sa 10 ug 15% nga mga atleta nga nagpraktis og maayo sa ilang isport. 

risgo 

Ang pila ka mga tawo mas nahibal-an kaysa sa uban nga naadik. Ang uban labi ka sensitibo sa mga epekto sa endorphins. 

Ang mga atleta nga nangita alang sa pasundayag o usa ka sulundon nga lawas labi ka peligro nga maugmad ang bigorexia, sama sa mga kinahanglan nga pun-on ang mga kahaw-ang sa emosyon o pakigbatokan ang taas nga lebel sa tensiyon. 

Ang pagkaadik sa isport mahimo’g self-therapy alang sa mga tawo nga dili malipayon. 

Ang mga tawo nga madasigon nga nagdula sa isports dili makapaadik. Aron mahisgutan ang pagkaadik sa isport, usa ka piho nga ihap sa mga ilhanan ang kinahanglan nga anaa.

Usa ka dili mapugngan nga panginahanglan sa pagbansay sa usa ka isport 

Ang mga tawo nga adunay bigorexia naggugol daghang ug daghang oras sa pisikal nga kalihokan, gibiyaan ang ilang personal ug propesyonal nga kinabuhi. Ang isport nahimong prayoridad. 

Usa ka pagdugang sa oras nga gigahin sa isport nga giubanan sa sobra nga pamatasan 

Usa sa mga timailhan sa bigorexia mao nga ang nag-antos naghimo og pagkahumaling sa iyang lawas, iyang gibug-aton, iyang nahimo. 

Mga timailhan sa pag-atras sa paghunong sa kalihokan sa paugnat sa kusog

Ang tawo nga nakamugna usa ka pagkaadik sa palakasan nagpakita sa mga simtomas sa pag-atras kung gihikawan sa kalihokan sa paugnat sa kusog (pananglitan adunay kadaot sama pananglit): kasubo, pagkasuko, pagkasad-an… 

Wala’y kapuslan nga pagdala sa peligro 

Ang pagkaadik sa isport nagduso sa mga atleta nga iduso pa ang ilang mga limitasyon, nga mahimong hinungdan sa mga kadaot, usahay grabe (mga bali sa pagkakapoy, mga kadaot sa kaunuran, ug uban pa). Ang pipila ka mga tawo nga adunay pagkaadik sa palakasan nagpadayon sa pagbansay sa mga dula bisan sa usa ka grabe nga kadaot. 

Uban pang mga simtomas sa bigorexia:

• Gibati nga dili makahunong sa pag-ehersisyo
• Ritualisasyon sa pagbansay ug obsessive nga pagsubli sa mga lihok

Gitambalan ang Bigorexia sama sa ubang mga naadik sa pamatasan pinaagi sa pagsunod sa terapiya sa usa ka psychiatrist nga addictologist o usa ka therapist nga espesyalista sa mga therapist sa panghunahuna ug pamatasan. Adunay usab mga sikolohista sa isport nga makatabang sa mga atleta nga adunay bigorexia. 

Ang mga sesyon sa pagpahulay mahimo usab nga makatabang sa pagdaug sa kapit-os ug kabalaka. 

Ang piho nga mga disiplina sa sports nahibal-an nga labi ka peligro nga maugmad ang pagkaadik: kini ang paglahutay sa mga isport sama sa pag-jogging (sila usab ang labi nga gitun-an sa konteksto sa trabaho sa pagkaadik sa sports), apan usab ang mga isport nga nagpalambo sa usa ka imahe sa lawas (sayaw, gymnastics…), sports diin ang pagbansay labi ka stereotypical (bodybuilding, cycling…). 

Aron mapugngan ang bigorexia, tambag nga lainlain ang imong mga kalihokan sa isport ug ipraktis kini sa usa ka grupo kaysa mag-inusara.