Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriya nga kantidad | 67 kCal | 1684 kCal | 4% | 6% | 2513 g |
| Proteins | 2.14 g | 76 g | 2.8% | 4.2% | 3551 g |
| tambok | 2.91 g | 56 g | 5.2% | 7.8% | 1924 g |
| Carbohydrates | 8.09 g | 219 g | 3.7% | 5.5% | 2707 g |
| Tubig | 86.4 g | 2273 g | 3.8% | 5.7% | 2631 g |
| abo | 0.46 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Ang Vitamin A, RE | 58 .g | 900 .g | 6.4% | 9.6% | 1552 g |
| Retinol | 0.058 mg | ~ | |||
| Bitamina B1, thiamine | 0.052 mg | 1.5 mg | 3.5% | 5.2% | 2885 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.059 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3051 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.33 mg | 5 mg | 6.6% | 9.9% | 1515 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 3% | 5000 g |
| Bitamina B9, folate | 18 .g | 400 .g | 4.5% | 6.7% | 2222 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.19 .g | 3 .g | 6.3% | 9.4% | 1579 g |
| Gidugang ang Bitamina B12 | 0.19 .g | ~ | |||
| Bitamina C, ascorbic | 7.9 mg | 90 mg | 8.8% | 13.1% | 1139 g |
| Bitamina D, calciferol | 1 .g | 10 .g | 10% | 14.9% | 1000 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.6 mg | 15 mg | 4% | 6% | 2500 g |
| Gidugang ang Vitamin E | 0.6 mg | ~ | |||
| Bitamina K, phylloquinone | 5.2 .g | 120 .g | 4.3% | 6.4% | 2308 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.66 mg | 20 mg | 3.3% | 4.9% | 3030 g |
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 79 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.8% | 3165 g |
| Kalsiyum, Ca | 128 mg | 1000 mg | 12.8% | 19.1% | 781 g |
| Magnesium, mg | 7 mg | 400 mg | 1.8% | 2.7% | 5714 g |
| Sodium, Na | 23 mg | 1300 mg | 1.8% | 2.7% | 5652 g |
| Sulphur, S | 21.4 mg | 1000 mg | 2.1% | 3.1% | 4673 g |
| Posporo, P | 85 mg | 800 mg | 10.6% | 15.8% | 941 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 1.31 mg | 18 mg | 7.3% | 10.9% | 1374 g |
| Manganese, Mn | 0.033 mg | 2 mg | 1.7% | 2.5% | 6061 g |
| Copper, CU | 50 .g | 1000 .g | 5% | 7.5% | 2000 g |
| Selenium, Kung | 1.8 .g | 55 .g | 3.3% | 4.9% | 3056 g |
| Zinc, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 9.9% | 1519 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 7.77 g | max 100 g | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 1.242 g | max 18.7 g | |||
| 6-0 nylon | 0.009 g | ~ | |||
| 8: 0 nga Caprylic | 0.049 g | ~ | |||
| 10: 0 nga Capric | 0.039 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.262 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristic | 0.116 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitic | 0.64 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.116 g | ~ | |||
| Monounsaturated fatty acid | 1.078 g | min 16.8 g | 6.4% | 9.6% | |
| 16: 1 Palmitoleic | 0.009 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 1.077 g | ~ | |||
| Polyunsaturated fatty acid | 0.573 g | gikan sa 11.2 ngadto sa 20.6 | 5.1% | 7.6% | |
| 18: 2 Linoleic | 0.495 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolen | 0.049 g | ~ | |||
| 20: 4 Arachidonic | 0.019 g | ~ | |||
| Omega-3 fatty acids | 0.058 g | gikan sa 0.9 ngadto sa 3.7 | 6.4% | 9.6% | |
| 22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-3 | 0.009 g | ~ | |||
| Omega-6 fatty acids | 0.514 g | gikan sa 4.7 ngadto sa 16.8 | 10.9% | 16.3% |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 67 kcal.
- oz = 30 g (20.1 kcal)
- Pag-alagad 100 ml = 103 g (69 kCal)
Puli sa gatas sa suso, MEAD JOHNSON, SUNOD NGA LAKANG, PROSOBEE, LIPIL, Andam na Pag-inom, uban ang ARA (Arachidonic Acid) ug DHA-Docosahexaenoic Kis dato sa mga bitamina ug mineral sama sa: calcium - 12,8%
- calcium mao ang punoan nga sangkap sa among mga bukog, naglihok ingon usa ka regulator sa gikulbaan nga sistema, nga nag-apil sa pagpugong sa kaunuran. Ang kakulang sa calcium mosangput sa demineralization sa dugokan, pelvic nga mga bukog ug sa ubos nga bahin, nagdugang sa peligro sa osteoporosis.
Tags: sulud nga caloric 67 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, unsa kini kapuslan nga Puli sa gatas sa suso, MEAD JOHNSON, SUSUNOD NGA LAKANG, PROSOBEE, LIPIL, andam na gamiton, nga adunay ARA (Arachidonic acid) ug DHA-Docosahexaenoic acid, kaloriya , mga sustansya, Mga Kaayohan sa Puli sa Suso sa Suso, MEAD JOHNSON, SUSUNOD NGA LAKANG, PROSOBEE, LIPIL, Andam na Pag-inom, uban ang ARA (Arachidonic Acid) ug DHA-Docosahexaenoic Kis