Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 56 kCal | 1684 kCal | 3.3% | 5.9% | 3007 g |
| Proteins | 1 g | 76 g | 1.3% | 2.3% | 7600 g |
| tambok | 4.1 g | 56 g | 7.3% | 13% | 1366 g |
| Carbohydrates | 3.8 g | 219 g | 1.7% | 3% | 5763 g |
| Panlawas fiber | 0.4 g | 20 g | 2% | 3.6% | 5000 g |
| Tubig | 89.1 g | 2273 g | 3.9% | 7% | 2551 g |
| abo | 1.6 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina B1, thiamine | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2% | 9000 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.2 mg | 15 mg | 8% | 14.3% | 1250 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.2 mg | 20 mg | 1% | 1.8% | 10000 g |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 25 mg | 2500 mg | 1% | 1.8% | 10000 g |
| Kalsiyum, Ca | 14 mg | 1000 mg | 1.4% | 2.5% | 7143 g |
| Magnesium, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 2.7% | 6667 g |
| Sodium, Na | 411 mg | 1300 mg | 31.6% | 56.4% | 316 g |
| Posporo, P | 83 mg | 800 mg | 10.4% | 18.6% | 964 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 2% | 9000 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Starch ug dextrins | 3.4 g | ~ | |||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 0.4 g | max 100 g | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 0.9 g | max 18.7 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 56 kcal.
Tags: sulud nga kaloriya 56 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, unsa ang mapuslanon nga Puti nga sukaranan nga sarsa nga 2-82 matag usa, kaloriya, nutrisyon, mapuslanon nga kinaiya Mga puting sarsa nga 2-82