Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.

Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
NutrisyongidaghanonNorm **% sa naandan sa 100 g% sa naandan sa 100 kcal100% normal
Ang kantidad sa kaloriya406 ​​kCal1684 ​​kCal24.1%5.9%415 g
Proteins19.1 g76 g25.1%6.2%398 g
tambok36.6 g56 g65.4%16.1%153 g
Carbohydrates0.2 g219 g0.1%109500 g
Tubig39.7 g2273 g1.7%0.4%5725 g
abo4.4 g~
bitamina
Bitamina B1, thiamine0.13 mg1.5 mg8.7%2.1%1154 g
Bitamina B2, riboflavin0.16 mg1.8 mg8.9%2.2%1125 g
Bitamina E, alpha tocopherol, TE0.6 mg15 mg4%1%2500 g
Bitamina PP, DILI9.2 mg20 mg46%11.3%217 g
niacin5 mg~
Mga Macronutrient
Potassium, K399 mg2500 mg16%3.9%627 g
Kalsiyum, Ca26 mg1000 mg2.6%0.6%3846 g
Magnesium, mg23 mg400 mg5.8%1.4%1739 g
Sodium, Na1510 mg1300 mg116.2%28.6%86 g
Sulphur, S191 mg1000 mg19.1%4.7%524 g
Posporo, P182 mg800 mg22.8%5.6%440 g
Mga Elemento sa Pagsubay
Bakal, Fe2.4 mg18 mg13.3%3.3%750 g
Mahuton nga mga carbohydrates
Mono- ug disaccharides (sugars)0.2 gmax 100 g
Hinungdan nga Amino Acids
Arginine *1.32 g~
valine0.95 g~
Histidine *0.86 g~
Isoleucine0.87 g~
leucine1.32 g~
lysine1.31 g~
methionine0.47 g~
Methionine + Cysteine0.76 g~
threonine0.81 g~
tryptophan0.25 g~
phenylalanine0.81 g~
Phenylalanine + Tyrosine1.59 g~
Puli nga mga amino acid
alanine1.14 g~
Aspartic acid2 g~
Hydroxyproline0.26 g~
glycine0.98 g~
glutamic acid2.86 g~
Proline0.47 g~
serine0.72 g~
tyrosin0.78 g~
cysteine0.3 g~
Mga Sterol
cholesterol80 mglabing taas nga 300 mg
Mga saturated fatty acid
Mga saturated fatty acid13.6 gmax 18.7 g
14: 0 Myristic0.88 g~
15: 0 Pentadecanoic0.05 g~
16: 0 Palmitic8.47 g~
17-0 margarine0.15 g~
18: 0 Stearin4 g~
Monounsaturated fatty acid18.29 gmin 16.8 g108.9%26.8%
14: 1 Myristoleic0.18 g~
16: 1 Palmitoleic0.93 g~
18:1 Olein (omega-9)17.18 g~
Polyunsaturated fatty acid2.88 ggikan sa 11.2 ngadto sa 20.625.7%6.3%
18: 2 Linoleic2.14 g~
18: 3 Linolen0.44 g~
20: 4 Arachidonic0.3 g~
Omega-3 fatty acids0.44 ggikan sa 0.9 ngadto sa 3.748.9%12%
Omega-6 fatty acids2.44 ggikan sa 4.7 ngadto sa 16.851.9%12.8%
 

Ang kantidad sa enerhiya mao ang 406 kcal.

Moscow linuto-aso nga sausage dato sa mga bitamina ug mineral sama sa: bitamina PP - 46%, potassium - 16%, posporus - 22,8%, iron - 13,3%
  • Bitamina PP moapil sa mga reaksyon sa redox sa metabolismo sa enerhiya. Ang dili igo nga pag-inom sa bitamina giubanan sa pagkabalda sa normal nga kahimtang sa panit, gastrointestinal tract ug sistema sa nerbiyos.
  • potassium mao ang punoan nga intracellular ion nga adunay bahin sa pag-regulate sa tubig, balanse nga acid ug electrolyte, moapil sa mga proseso sa nerve impulses, pressure regulation.
  • Phosphorus moapil sa daghang mga proseso nga pisyolohikal, lakip ang metabolismo sa enerhiya, nagdumala sa pagkabalanse sa acid-base, usa ka bahin sa phospholipids, nucleotides ug nucleic acid, nga kinahanglanon alang sa mineralization sa mga bukog ug ngipon. Ang kakulang mosangpot sa anorexia, anemia, rickets.
  • Iron usa ka bahin sa mga protina sa lainlaing mga gimbuhaton, lakip ang mga enzyme. Nag-apil sa pagdala sa mga electron, oxygen, nagsiguro sa kurso sa mga reaksyon sa redox ug pagpaaktibo sa peroxidation. Ang dili igo nga konsumo mosangpot sa hypochromic anemia, kulang sa myoglobin nga atony sa mga kaunuran sa kalansay, pagdugang pagkakapoy, myocardiopathy, atrophic gastritis.
Tags: kaloriya nga sulod 406 kcal, kemikal nga komposisyon, nutritional bili, bitamina, minerales, unsa ang mapuslanon Moscow linuto-aso sausage, kaloriya, sustansiya, mapuslanon kabtangan Moscow linuto-aso sausage

Kusog sa enerhiya, o sulud nga kaloriya Ang gidaghanon sa enerhiya nga gipagawas sa lawas sa tawo gikan sa pagkaon sa panahon sa paghilis. Ang bili sa enerhiya sa usa ka produkto gisukod sa kilo-calories (kcal) o kilo-joules (kJ) kada 100 gramos. produkto. Ang kilocalorie nga gigamit sa pagsukod sa kantidad sa enerhiya sa pagkaon gitawag usab nga "calorie sa pagkaon," mao nga ang kilo nga prefix kanunay nga wala iapil kung nagtakda sa mga kaloriya sa (kilo) nga mga kaloriya. Makita nimo ang detalyado nga mga lamesa sa enerhiya alang sa mga produkto sa Russia.

Ang kantidad sa nutrisyon - ang sulud sa mga carbohydrates, tambok ug protina sa produkto.

 

Nutrisyon nga kantidad sa usa ka produkto sa pagkaon - usa ka hugpong nga mga kabtangan sa usa ka produkto sa pagkaon, diin ang presensya sa lawas nga kinahanglan sa usa ka tawo alang sa mga kinahanglan nga sangkap ug kusog natagbaw.

bitamina, mga organikong sangkap nga gikinahanglan sa dyutay nga gidaghanon sa pagdiyeta sa parehas nga mga tawo ug kadaghanan sa mga vertebrate. Kasagaran ang mga bitamina gisagol sa mga tanum kaysa mga hayop. Ang adlaw-adlaw nga panginahanglan sa tawo alang sa mga bitamina pila ra ka milligrams o micrograms. Dili sama sa dili organikong mga substansiya, ang mga bitamina nadaut sa kusug nga pagpainit. Daghang bitamina ang dili lig-on ug "nawala" sa pagluto o pagproseso sa pagkaon.

Leave sa usa ka Reply