Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteins | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| tambok | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Carbohydrates | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Panlawas fiber | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| Tubig | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| abo | 3 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina C, ascorbic | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| Mga Macronutrient | |||||
| Kalsiyum, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Sodium, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Sulphur, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 37.81 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| cholesterol | 4 mg | labing taas nga 300 mg | |||
| Tambok nga asido | |||||
| transgender | 0.062 g | max 1.9 g | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 6.802 g | max 18.7 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 415 kcal.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, M&M's Milk Chocolate dato sa mga bitamina ug mineral sama sa: calcium - 94,3%
- calcium mao ang punoan nga sangkap sa among mga bukog, naglihok ingon usa ka regulator sa gikulbaan nga sistema, nga nag-apil sa pagpugong sa kaunuran. Ang kakulang sa calcium mosangput sa demineralization sa dugokan, pelvic nga mga bukog ug sa ubos nga bahin, nagdugang sa peligro sa osteoporosis.
Tags: kaloriya sulod 415 kcal, kemikal nga komposisyon, nutritional bili, bitamina, minerales, sa unsa nga paagi ang M&M MARS mapuslanon, KUDOS Tibuok grain bar, M & M ni milk chocolate, kaloriya, sustansiya, mapuslanon kabtangan sa M&M MARS, KUDOS Tibuok grain bar, M & M ni gatas nga tsokolate