Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Proteins | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| tambok | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Carbohydrates | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Panlawas fiber | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| Tubig | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| abo | 1.43 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina C, ascorbic | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| Mga Macronutrient | |||||
| Kalsiyum, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Sodium, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Sulphur, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 44.29 g | max 100 g | |||
| Tambok nga asido | |||||
| transgender | 0.319 g | max 1.9 g | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 10.411 g | max 18.7 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 463 kcal.
- bar = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Tibuok nga Grain Bars, Peanut butter dato sa mga bitamina ug mineral sama sa: calcium - 87,1%
- calcium mao ang punoan nga sangkap sa among mga bukog, naglihok ingon usa ka regulator sa gikulbaan nga sistema, nga nag-apil sa pagpugong sa kaunuran. Ang kakulang sa calcium mosangput sa demineralization sa dugokan, pelvic nga mga bukog ug sa ubos nga bahin, nagdugang sa peligro sa osteoporosis.
Tags: sulud nga kaloriya 463 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, kung unsang hinungdan ang M&M MARS, KUDOS Tibuok nga mga bar sa lugas, butter nga peanut, kaloriya, nutrisyon, mapuslanon nga mga kinaiya sa M&M MARS, KUDOS Tibuok nga mga bar sa lugas, peanut butter