Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 15 kCal | 1684 kCal | 0.9% | 6% | 11227 g |
| Proteins | 0.69 g | 76 g | 0.9% | 6% | 11014 g |
| tambok | 0.08 g | 56 g | 0.1% | 0.7% | 70000 g |
| Carbohydrates | 3.62 g | 219 g | 1.7% | 11.3% | 6050 g |
| Tubig | 94.23 g | 2273 g | 4.1% | 27.3% | 2412 g |
| abo | 1.39 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Ang Vitamin A, RE | 20 .g | 900 .g | 2.2% | 14.7% | 4500 g |
| Bitamina B1, thiamine | 0.034 mg | 1.5 mg | 2.3% | 15.3% | 4412 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.019 mg | 1.8 mg | 1.1% | 7.3% | 9474 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.148 mg | 5 mg | 3% | 20% | 3378 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.103 mg | 2 mg | 5.2% | 34.7% | 1942 g |
| Bitamina B9, folate | 9 .g | 400 .g | 2.3% | 15.3% | 4444 g |
| Bitamina C, ascorbic | 6.2 mg | 90 mg | 6.9% | 46% | 1452 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.64 mg | 20 mg | 3.2% | 21.3% | 3125 g |
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 107 mg | 2500 mg | 4.3% | 28.7% | 2336 g |
| Kalsiyum, Ca | 20 mg | 1000 mg | 2% | 13.3% | 5000 g |
| Magnesium, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 18.7% | 3636 g |
| Sodium, Na | 401 mg | 1300 mg | 30.8% | 205.3% | 324 g |
| Sulphur, S | 6.9 mg | 1000 mg | 0.7% | 4.7% | 14493 g |
| Posporo, P | 14 mg | 800 mg | 1.8% | 12% | 5714 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.26 mg | 18 mg | 1.4% | 9.3% | 6923 g |
| Manganese, Mn | 0.132 mg | 2 mg | 6.6% | 44% | 1515 g |
| Copper, CU | 90 .g | 1000 .g | 9% | 60% | 1111 g |
| Selenium, Kung | 0.4 .g | 55 .g | 0.7% | 4.7% | 13750 g |
| Zinc, Zn | 0.13 mg | 12 mg | 1.1% | 7.3% | 9231 g |
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 0.011 g | max 18.7 g | |||
| 16: 0 Palmitic | 0.008 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.003 g | ~ | |||
| Monounsaturated fatty acid | 0.011 g | min 16.8 g | 0.1% | 0.7% | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.011 g | ~ | |||
| Polyunsaturated fatty acid | 0.03 g | gikan sa 11.2 ngadto sa 20.6 | 0.3% | 2% | |
| 18: 2 Linoleic | 0.029 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolen | 0.001 g | ~ | |||
| Omega-3 fatty acids | 0.001 g | gikan sa 0.9 ngadto sa 3.7 | 0.1% | 0.7% | |
| Omega-6 fatty acids | 0.029 g | gikan sa 4.7 ngadto sa 16.8 | 0.6% | 4% |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 15 kcal.
- tasa = 241 g (36.2 kCal)
Tags: kaloriya sulod 15 kcal, kemikal nga komposisyon, nutritional bili, bitamina, minerales, unsa ang mapuslanon Kamatis (kamatis) canned uban sa green nga sili, kaloriya, sustansiya, mapuslanon kabtangan Canned kamatis (kamatis) uban sa green nga sili sili.