Kaundan
Ang carrot usa sa labing kanunay nga gigamit nga mga utanon sa Polish nga linutoan - usa ka sangkap sa mga sabaw, sarsa, salad ug ang bantog nga lutuing Italyano. Ang mga gourmets niini dili kanunay nahibal-an nga ang gamut adunay mga bililhon nga bitamina, mineral ug antioxidant compound. Ang mga kabtangan sa mga carrots nagtugot kanimo sa pag-atiman sa imong panan-aw, resistensya ug pagpugong sa daghang peligro nga mga sakit, lakip ang kanser. Unsa ang ubang mga bentaha nga gitago sa "dili makita" nga utanon?
Ang mga carrot usa ka bililhong tinubdan sa carotenoids – antioxidants ug mga tina, nga naghatag sa utanon sa iyang madanihon nga orange nga kolor. Ang gamot adunay alpha-carotene, lutein, zeaxanthin ug bisan lycopene. Bisan pa, ang matam-is nga carrot labaw sa tanan usa ka bahandi sa beta-carotene, nga nagpadali sa tanning ug nagpalugway sa mga resulta niini, nga naghatag sa panit sa usa ka matahum, bulawan nga landong. Bisan pa, sama sa bisan unsang kaso, kinahanglan nimo nga kasarangan ang paggamit niini. Ang sobra nga carotene sa sistema dili nindot tan-awon nga nag-discolor sa panit ngadto sa "carrot" nga kolor. Maayo na lang, kini nga epekto hingpit nga mabalik.
Kasagaran makadungog ka nga ang carrot adunay usa ka pagpalig-on, paghinlo, pagbag-o, pag-mineralize ug pag-regulate nga epekto sa lawas sa tawo - apan kini naglumos sa tanan nga mga benepisyo niini. Gisuportahan sa utanon ang pagtambal sa hypertension, gisiguro ang husto nga dagan sa mga proseso sa metaboliko ug gipugngan ang peligro nga pagkunhod sa lumen sa mga sudlanan. Girekomenda sila alang sa mga pasyente nga adunay bugasbugas, gastric ug duodenal ulcers, ug bisan leukemia. Ang mga carrot usa ka maayo kaayo nga "remedyo" alang sa mga paso, frostbite, diarrhea ug anemia. Ang expectorant nga epekto niini makatabang sa hoarseness, asthma ug bronchitis.
Carrot – prophylactic ug terapyutik epekto
Adunay mga taho nga ang mga carrot mahimong usa ka elemento sa pagpugong sa kanser sa baga, mao nga ang mga tawo nga manigarilyo kinahanglan nga mag-abut niini sa kanunay kutob sa mahimo. Ang mga compound nga anaa sa utanon makapugong sa carcinogenic nga mga epekto sa mga substansiya nga anaa sa aso sa tabako. Dugang pa, ang gamot makatabang sa pagpakig-away sa mga sakit sa tinai ug tiyan, ug ang pagpuga sa mga liso makapahupay sa utot, gas ug kalibanga, ilabi na sa mga bata. Ang pag-usap sa mga liso sa carrot nagsuporta usab sa therapy sa gastric neurosis.
Ang tasty carrot root nag-regulate sa konsentrasyon sa kolesterol sa dugo - kini makatabang sa pagtangtang sa sobra niini gikan sa lawas. Niining paagiha, kini nanalipod batok sa pag-uswag sa mga sakit sa cardiovascular system.
Ang carrot usab adunay makapatahom nga mga kabtangan - kini adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa panit, nagpalambo sa kolor niini, nagpasig-uli sa pagkalastiko ug nagpahapsay niini.
Carrot alang sa katahum
Ang grated carrot mahimong gamiton isip maskara sa nawong ug liog. Angayan nga gamiton kini kaduha sa usa ka bulan sulod sa 15-20 ka minuto, dayon hugasan kini sa mainit nga tubig. Matag karon ug unya, hugasi og maayo ang imong panit gamit ang cotton pad nga gituslob sa carrot juice. Ang juice makapa-refresh niini, makapalig-on niini, makadugang sa kalumo ug makapugong sa pagporma sa dili maayo nga mga wrinkles. Ang orihinal nga maskara girekomendar ilabina sa mga tawo kansang panit daling ma-oily ug "nagsidlak".
Kini mao ang bili sa paghisgot nga carrot mao ang usa ka component sa daghang mga kosmetiko, eg anti-wrinkle creams. Ang mapuslanon nga mga pagpangandam mahimo usab nga imong kaugalingon - sa balay. Ang carrot extract kinahanglang ikombinar sa eucerin, glycerin, lemon oil ug bitamina E.