Paghinlo sa atay gamit ang mga oats

Ang kaayohan sa usa ka tawo direkta nga nagdepende sa iyang kahimtang sa kahimsog. Gikonsiderar nga gatusan nga mga proseso sa lawas ang nahitabo sa pag-apil sa atay o direkta sa sulod niini, kini nahimong tin-aw nga kanunay nga gikinahanglan ang pag-atiman sa atay. Una sa tanan, kini nga kabalaka kinahanglan nga ipahayag sa regular nga pagpanglimpyo.

Siyempre, ang atay usa ka natural nga pagsala ug ang kinaiyahan kinahanglan nga maghatag alang sa usa ka sistema sa paglimpyo sa kaugalingon, samtang ang mga doktor nangomedya nga dili niya matagna kung unsa kadugay ang katalagman mahulog sa atay sa ika-XNUMX nga siglo. Dugang pa, gusto nako nga pahinumdoman ka nga wala’y mga nerve endings sa organ mismo. Sa laing pagkasulti, dili gayod siya mohatag ug distress signal, sama sa mahimo sa uban. Busa, ang usa ka tawo adunay peligro nga magduda nga adunay usa ka butang nga sayup sa higayon nga ang iyang kahimsog sa katapusan nadaot, ang resistensya nagbilin labi ka gusto, ug siya mismo makita sa usa ka therapist nga nagrekomenda sa usa ka kompleto nga pagsusi sa lawas.

Mahimo nimong pilion ang bisan unsang mga pamaagi sa paglimpyo sa atay, samtang, pamilyar sa tanan nga mas maayo. Kinsa ang nahibal-an kung kinsa ang perpekto alang sa usa ka tawo.

Pag-andam

Kinahanglan nga matikdan nga kini nga pamaagi maayo alang sa paglimpyo sa unang higayon., ingon nga kini usa sa labing malumo. Apan, aron makombinsir niini pinaagi sa imong kaugalingon nga panig-ingnan, kinahanglan nimo nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon alang sa pagpatuman niini. Ug magsugod sila sa pagpangandam. Una sa tanan, ang mga kontraindiksiyon sa paghinlo kinahanglan nga dili iapil. Aron mahimo kini, kinahanglan ka nga moadto sa usa ka appointment sa usa ka doktor, moagi sa usa ka eksaminasyon. Nagkantidad kini og labing menos 7 - 30 ka adlaw sa pag-andam direkta alang sa pamaagi gamit ang mga oats..

Ang labing hinungdanon nga butang sa kini nga panahon mao ang husto nga nutrisyon. Kini girekomendar sa pagkaon sa mga pagkaon nga maximally enriched uban sa mga bitamina ug minerales, fiber, nga, sa taliwala sa ubang mga butang, sa epektibo nga paghinlo sa mga tinai. Kini nga mga substansya anaa sa panguna sa mga utanon, prutas, presko nga juice, smoothies.

Uban niini, kinahanglan nimong iapil ang:

• sinugba;
• tambokon;
• aso;
• maasin;
• mahait;
• harina;
• alkohol

Ang paglimpyo sa mga enemas mapuslanon usab niining panahona. Sa tinuud, kini kinahanglan buhaton matag adlaw. Importante usab ang pag-atiman sa yano nga pisikal nga ehersisyo, aron matukod ang pagkatulog. Mahitungod sa pagpili sa panahon, mas maayo nga limpyohan ang atay sa tingpamulak. Kinahanglan nimo nga pangandaman sa hunahuna ang kamatuoran nga ang una nga pamaagi mahimong lisud kutob sa mahimo. Gipatin-aw kini sa mga eksperto pinaagi sa "slagging" sa organ.

Sa una nga 12 ka bulan, mas maayo nga himuon ang 3-4 nga mga kurso, wala na. Pagkahuman, kini igo nga 1 - 2 nga mga kurso matag tuig.

Pamaagi sa pagdumala

Ang paghinlo sa atay nga adunay mga oats moabut sa pag-andam sa mga decoction ug pagpuga gikan sa kini nga cereal. Ang pagpili sa produkto mismo alang sa pagpatuman niini dili aksidente.

Ang mga oats gipadato sa bililhon nga mga butang, lakip ang zinc, iodine, fluorine, bitamina A, B, E, K ug mga amino acid. Ang tanan niini makaapekto sa tagsa-tagsa nga mga organo ug sistema (sa partikular, ang cardiovascular system), ug ang tibuok lawas sa kinatibuk-an. Apan ang labing hinungdanon, sila:

• pagpalig-on sa immune system;
• malikayan ang pagtaas sa lebel sa asukal;
• paglimpyo sa bile ducts;
• normalize ang buhat sa kasingkasing, baga, sistema sa nerbiyos;
• kuhaa ang mga hilo, hilo, kolesterol;
• adunay usa ka anti-makapahubag ug diuretic epekto – sila sa paghupay sa paghubag, makig-away dropsy sa tiyan sa usa ka bato nga kinaiya, paghupay sa panghubag sa mga amimislon ug pantog.

Tinuod, kining tanan makab-ot lamang sa husto nga pagpili sa produkto. Dili kinahanglan nga isulti, ang puro nga ekolohiya nga mga oats, nga wala gitambalan sa mga kemikal sa panahon sa proseso sa pagpananom, adunay mga kabtangan sa pag-ayo. Importante usab ang pagsiguro nga ang tanan nga mga lugas wala'y sulod, nga adunay usa ka kabhang. Dili ka kinahanglan nga magkuha usa ka produkto nga gituyo alang sa pagpakaon sa mga hayop. Alang sa himsog nga mga oats, kinahanglan ka nga moadto sa mga tindahan sa pagkaon sa kahimsog. Sa pipila ka mga supermarket, kini gibaligya sa mga pakete.

Sa wala pa mag-andam mga pagpuga ug mga decoction, ang mga lugas hingpit nga hugasan sa mainit nga tubig.

resipe

Conventionally, ang tanan nga mga resipe sa mga ilimnon alang sa paghinlo sa atay gibahin ngadto sa duha ka matang:

1. 1 usa ka bahin - giandam lamang gamit ang mga lugas sa oat;
2. 2 integrated – kini gitugotan sa pagdugang sa ubang mga produkto ngadto kanila.

Una kinahanglan nimo nga sulayan ang usa ka bahin.

Pagpili 1… Ibubo ang 1 ka litro sa nagabukal nga tubig sa usa ka tasa sa mga lugas sa oat ug pabukala sulod sa 60 minutos sa usa ka cast-iron saucepan. Paggahin alang sa 8 ka oras aron ma-infuse, ug dayon palabihan ug imnon sa gagmay nga mga bahin hangtod sa 8 ka beses sa usa ka adlaw.

Ang kapilian 2. Dad-a ang 1 tbsp. l. yuta oatmeal ug alisngaw kanila uban sa 1 litro sa Nagabukal nga tubig. Pag-insister 12 ka oras, pag-inom sa tulo ka yugto sa managsama nga bahin sa wala pa mokaon.

Ang kapilian 3. Ang resipe adunay mga ugat sa Ural ug gitugotan ka nga epektibo nga limpyohan ang organ. Aron sa pag-andam niini, kinahanglan ka mag-inom og 3 tbsp. oats (nagkahulogang mga lugas) ug ibubo kini sa usa ka puthaw nga pan. Dayon dugangi ang 2 tbsp didto. l. tinadtad nga mga dahon sa lingonberry (mahimo nimong kuhaon ang uga o presko), 3 tbsp. l. birch buds (parehong uga ug presko ang angay). Ibubo ang sagol sa 4 ka litro nga bugnaw nga tubig ug ibilin dayon aron ma-infuse sa usa ka adlaw. Dili kini angay nga lutoon kini!

Karon kinahanglan ka nga magkuha og laing saucepan, ibubo ang 1 ka litro nga tubig niini ug ibutang kini sa kalayo. Ibubo ang 1 ka kutsara sa nagabukal nga tubig. tinadtad nga rosas hips. Ang sagol ibilin sa stove sulod sa 10 minutos. Sa katapusan niini nga panahon, siya gigahin sa pag-insister.

Sa ikaduhang adlaw ang sagol sa unang saucepan gidala ngadto sa usa ka hubag pag-usab, sa pagdugang 2 tbsp. l. mais stigmas ug 3 tbsp. l. knotweed (mga utanon). Ang tanan gilat-an sulod sa 15 ka minuto, ug dayon gipugos sa laing 45 ka minuto. Human niana, ang sulod sa duha ka kaldero gisala ug gisagol. Tipigi ang nahuman nga sabaw sa refrigerator sa mga lata o botelya nga giputos sa foil, apan ang mga sudlanan nga hinimo sa itom nga bildo angay usab. Sa kinatibuk-an, pagkahuman sa tanan nga mga manipulasyon, kinahanglan nga makuha ang 3,5 ka litro nga tambal.

Girekomenda nga gamiton kini 4 beses sa usa ka adlaw, 150 ml tunga sa oras sa dili pa mokaon. Sa wala pa pagkuha sa sabaw kinahanglan nga gamay warmed up. Sa ingon, kini molungtad sa 5 ka adlaw, pagkahuman kinahanglan nga suspindihon ang pagpanglimpyo sa laing 5 ka adlaw, ug dayon ipadayon pag-usab.

Aron makab-ot ang usa ka makita nga resulta, girekomenda sa mga eksperto ang pagpahigayon Mga kurso sa 3… Atol niini, mas maayo nga dili iapil ang karne, tambok sa hayop, aso nga karne, sausages gikan sa imong pagkaon, nga nagpunting sa mga salad sa utanon nga adunay obligado nga sulod sa beets, carrots, mga produkto nga adunay bitamina E ug C. Importante usab nga bantayan ang pag-inom. rehimen (pag-inom

Palihug timan-i nga ang phytotherapist NI Dannikov usab nagtambag sa paggamit niini nga sabaw alang sa paghinlo, sa laing bahin, sa panahon sa usa ka 5-adlaw nga pahulay, siya nagrekomendar sa paggamit sa laing tambal - usa ka pagpuga sa mga pasas ug mga carrots.

Aron maandam kini, kuhaa:

• 1 kg nga walay binhi nga pasas;
• 1 kg nga tinadtad nga mga carrot;
• 2,5 ka litro nga tubig nga nagabukal.

Ang mga sangkap gibubo sa usa ka lima ka litro nga kaldero, pagsiguro nga matikdan ang lebel sa tubig. Human niana, idugang ang laing 2,5 ka litro nga tubig nga nagabukal ug ibilin ang sudlanan sa kalayo aron mobukal hangtud nga ang gidaghanon sa tubig moubos sa marka nga lebel. Unya pagsala ug pag-inom gikan sa buntag sa wala pa mokaon, 300 - 400 ml. Sa adlaw sa pagkuha sa sabaw sa wala pa ang paniudto, wala’y girekomenda. Nagkantidad kini og 5 ka adlaw aron ipadayon ang kurso.

Ang kapilian 4. Naglangkob kini sa pag-andam sa usa ka pagpuga gikan sa harina sa oat. Alang niini, ang nahugasan nga mga lugas sa oat gidugmok ug gibubo sa Nagabukal nga tubig sa rate nga 1 tbsp. l. produkto kada 1 litro sa tubig. Pag-insulto sa init sulod sa 12 ka oras. Pag-inom og 500 ml nga litro kada adlaw sa parehas nga bahin 3 beses 20 minuto sa wala pa mokaon. Ang girekomenda nga kurso mao ang 60-90 ka adlaw.

Ang kapilian 5. Mahimo ka usab mag-andam usa ka pagpuga sa mga oats nga adunay pilak (1,5 ka litro nga tubig ibubo sa usa ka sudlanan ug ibutang ang usa ka butang nga pilak, dayon lutoon kini, kuhaon ang pilak, ug 150 g nga mga lugas sa oat ibubo sa sulud. ang resulta nga tubig, nga gilat-an sa laing 12 - 15 ka minuto). Human niini nga panahon, ang sudlanan ibutang sa usa ka mainit nga dapit, nga kaniadto giputos sa usa ka habol, diin kini gibilin sulod sa 2 ka oras. Human masala ang pagpuga, gibahin sa 3 parehas nga bahin ug giinom tulo ka beses sa usa ka adlaw 20 minuto sa wala pa mokaon sulod sa 14 ka adlaw.

Ang kapilian 6. Naglangkob kini sa pag-andam sa usa ka decoction nga adunay pagdugang sa mga panit sa sibuyas ug rosas nga hips. Sa gabii sila mokuha 1 tbsp. uga nga rosehip berries ug steamed kanila uban sa 1 litro sa Nagabukal nga tubig. Ang resulta nga sagol nga gibutang sa kalayo alang sa 15 minutos sa lutoon mo, ug unya gibubo ngadto sa usa ka thermos, diin kini nahabilin hangtud sa buntag. Sa buntag, ibubo ang 2 tbsp sa usa ka thermos. l. mga lugas sa oat, mga dagom sa pino ug tinadtad nga panit sa sibuyas. Dayon kini gisirhan pag-usab ug gilain sa usa ka adlaw. Sa wala pa gamiton, ang pagpuga gisala, ug giinom sa adlaw taliwala sa mga kan-anan.

Unsa ang buhaton pagkahuman sa paglimpyo, mga pasidaan

Tungod sa kamatuoran nga ang pamaagi sa pagpanglimpyo wala maghatag alang sa pagdumili sa pagkaon, ang dugang nga mga aksyon pagkahuman sa kurso dili kinahanglan. Ang bugtong butang nga kinahanglan buhaton mao ang paglimpyo sa enema pagkahuman sa matag paglihok sa tinai, labi na kung ang mga hilo magsugod sa paggawas.

Angay nga matikdan nga sa ikatulo nga adlaw pagkahuman sa pagsugod sa kurso sa paghinlo, ang ihi mahimong mausab ang kolor niini - mahimong pula. Giisip kini nga pamatasan kung ang usa ka tawo wala’y grabe nga kasakit ug pagkadili komportable. Ingon sa usa ka lagda, ang tanan mobalik sa normal pagkahuman sa pila ka adlaw.

Namatikdan usab sa mga eksperto nga kinahanglan lamang nga ipadayon ang direkta sa paghinlo sa atay pagkahuman sa paglimpyo sa mga tinai. Ang tanan gipatin-aw sa yano: kung ang naulahi barado, sa panahon sa pamaagi ang tawo makasinati og labad sa ulo, kasukaon, ug malaise. Ang dili maayo nga mga batasan o dili maayo nga pagkaon mahimo usab nga hinungdan niining dili maayo nga mga simtomas.

Ang mga kal-ang tali sa mga pagdawat sa mga pagpuga dili madawat, kung dili ang tanan nga mga paningkamot mahimong kawang.

Ang mga paghinlo sa atay nga adunay mga oats popular alang sa ilang maayo kaayo nga mga sangputanan. Ang nag-unang butang mao ang pagsalig sa kalampusan, pagsalikway sa kahadlok ug pagduhaduha, paghagit sa mga spasms, ug pagsunod usab sa tanan nga mga rekomendasyon sa mga espesyalista.