Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
Ang kantidad sa kaloriya | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
tambok | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
Carbohydrates | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
Alkoholikong (ethyl alkohol) | 14.1 g | ~ | |||
Tubig | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
abo | 0.1 g | ~ | |||
bitamina | |||||
Bitamina B1, thiamine | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
Bitamina B2, riboflavin | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Bitamina B5, pantothenic | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Bitamina C, ascorbic | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
Bitamina PP, DILI | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Mga Macronutrient | |||||
Potassium, K | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Kalsiyum, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Sodium, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
Posporo, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
Bakal, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
Manganese, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
Copper, CU | 9 .g | 1000 .g | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
Selenium, Kung | 0.1 .g | 55 .g | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Zinc, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Mga saturated fatty acid | |||||
Mga saturated fatty acid | 0.005 g | max 18.7 g | |||
16: 0 Palmitic | 0.005 g | ~ | |||
Monounsaturated fatty acid | 0.001 g | min 16.8 g | |||
18:1 Olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polyunsaturated fatty acid | 0.012 g | gikan sa 11.2 ngadto sa 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 Linoleic | 0.008 g | ~ | |||
18: 3 Linolen | 0.003 g | ~ | |||
Omega-3 fatty acids | 0.003 g | gikan sa 0.9 ngadto sa 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
Omega-6 fatty acids | 0.008 g | gikan sa 4.7 ngadto sa 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- bahin (2 oz sagol + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Tags: sulud sa kaloriya nga 149 kcal, komposisyon sa kemikal, kantidad sa nutrisyon, bitamina, mineral, unsa ang mapuslanon alang sa Cocktail, Whiskey Sour nga gihimo gikan sa produkto nga N14530, mga kaloriya, mga nutrisyon, mga mapuslanon nga kabtangan Cocktail, Whiskey Sower nga gihimo gikan sa produkto N14530