Paglimpyo sa colon - kinatibuk-ang kasayuran

Lig-on ang mga syentista: 90% sa tanan nga mga sakit, suno sa ila, mapugngan sa husto nga oras nga paglimpiyo sa mga tinai. Ang dili himsog nga pagkaon ug estilo sa kinabuhi nagdala sa kontaminasyon niini sa mga slags ug toxins. Mahimo ang pagpanglimpyo sa balay, labi na nga igo na ang pagtipig sa naandan nga pagkaon o dili mahal nga paagi alang niini.

Ang tinai ug ang mga gimbuhaton nga gihimo niini

Ang tinai mao ang labing hinungdanon nga organo sa digestive tract ug, dungan, ang labing taas nga seksyon sa digestive tube (sa pipila nga mga kaso, ang gitas-on niini mahimong moabut sa 6 m). Kini gibahin sa manipis nga ug colon ug nagsilbi usa ka klase nga conveyor diin ang pagkaon nga misulod sa lawas naglihok. Ang kaimportante sa organ lisud nga sobra ra kaayo, tungod kay kini naghimo:

1. 1 Pag-andar sa transportasyon… Sa mga bungbong niini naa ang mga nerbiyos ug mga bundle sa kaunuran, salamat kung asa maglihok ang mga pagkaon ug mobag-on aron makagawas sa ulahi sa porma sa mga hugaw.
2. 2 Digestive. Ang proseso sa paghilis mahitabo dili lamang sa tiyan, apan usab sa mga tinai. Gihatag kini sa gamay nga tinai, diin hangtod sa 2,5 ka litro nga duga nga adunay mga enzyme ang gihimo aron mabuak ang masa ug mahimo kini nga mapuslanon nga mga sangkap. Ang dako nga tinai natapos ang "buhat sa pagbag-o", diin hangtod sa 0,06 ka litro nga duga ang gihimo.
3. 3 Pagsuyop. Sa proseso sa pag-asimilasyon, ang mga komplikado nga mga sangkap gibag-o nga yano - mga monomer, ug pagkahuman masuhop sa mga pader sa dugo, gikan diin gidala sa ubang mga organo aron mahatagan sila og kusog o sustansya. Ang gamay nga tinai mao ang panguna nga responsable alang sa kini nga proseso, nga gipatin-aw sa istruktura sa mucous membrane niini. Makapaikag nga ang lainlaing mga sangkap nasuhop sa lainlaing mga bahin niini. Pananglitan, ang bitamina B12 naa sa ubos nga seksyon, ug kung sa pila ka hinungdan kini gikuha, ang tawo gireseta mga injection sa natapos nga sangkap alang sa kinabuhi. Ang tubig masuhop labi sa colon. Sa 24 oras lang, ang organ makahimo sa pagsuyup mga 7 ka litro nga sulud.
4. 4 Endocrine. Gamay ra nga mga tawo ang nahibal-an nga dinhi, sa mga mucous membrane, adunay mga selyula nga nagsagol sa mga hormone nga responsable sa paghimo sa digestive ug uban pang mga sistema. Ang among gana, tono sa ugat ug bisan ang kahimtang nagsalig sa ilang konsentrasyon.
5. 5 Naanad. Ang mga alergen, virus ug bakterya mahimong makasulod sa digestive tract pinaagi sa oral lungag, apan kung himsog ang tinai, gi-neutralize kini. Ang usa ka ikaupat nga bahin sa mucosa niini mao ang tisyu sa lymphatic, diin ang mga lymphocytes naporma, nga gikinahanglan alang sa pagkaguba sa mga langyaw nga selyula sa usa ka kamot ug paghimo sa mga immunoglobulin alang sa pagporma sa usa ka mapanalipdan nga sine sa pikas.

Labut pa, naa sa tinai nga ang daghang makaayo nga mga mikroorganismo "nabuhi" (ang ilang numero sa dako nga tinai lamang milapas sa populasyon sa Yuta). Dili kini hinungdan sa mga sakit, apan aktibo nga bahin sa pagporma sa mga panagang sa lawas, ang kalangkuban sa mga enzyme ug paghimo sa mga bitamina, ug ang pag-neutralize sa mga makahilo nga sangkap. Makapaikag nga ang himsog nga microflora sa tinai maayo usab nga paglikay sa kanser: Ang mga mikrobyo nagtago sa mga sangkap nga anticancer sama sa Holyxins, butyrate.

Ngano nga kinahanglan nimo ang paghinlo sa colon?

Ang dili himsog nga pagkaon ug dili himsog nga estilo sa kinabuhi nagdala sa hitsura sa mga bato sa fecal sa mga tinai. Sa medisina, adunay mga kaso kung sobra sa 40 - 50 ka tuig nga kinabuhi sa lawas sa tawo labaw sa 30 kg nga mga bato nga natipon, diin mga 10 kg nga mga parasito ang nahusay.

Usa sa mga hinungdan sa ilang pagkaporma mao ang kombinasyon sa dili magkatugma. Kini mao ang panahon nga ang mga pagkaon nga dili maayo ang pagkatunaw dungan nga kan-on. Unya ang ilang mga salin madunot, nga nagporma sa pagkadunot nga mga produkto nga mosulod pag-usab sa dugo. Ang mga resulta sa panukiduki makapahigawad: labaw sa katunga sa mga tawo ang "nagdala" sa mga kilo sa fecal stones ug wala gani makaamgo sa ilang presensya.

Ang mga bituka nga nahugawan sa mga hilo ug mga hilo mao ang agianan sa pag-uswag sa kasingkasing, kidney, sakit sa atay, sakit sa ulo ug migrain, ug oncology. Tungod sa mga pagdeposito sa mga batong fecal, nahinabo ang pagkahubog, nabalda ang mga kalihokan sa daghang tinai, ug gipadali ang proseso sa pagkatigulang.

Giunsa mahibal-an ang panginahanglan sa paglimpiyo

Sumala sa mga eksperto, kinahanglan ang paghinlo sa tinai alang sa mga:

1. 1 wala gyud nahimo kini kaniadto;
2. 2 dili angay sa pagpuasa, pagpuasa;
3. 3 kanunay nga nag-ut-ut sa pagkaon nga giproseso nga thermally o pagkaon nga gigikanan sa hayop, tambok, pinirito, alkohol, inum nga enerhiya, fast food;
4. 4 dili magdudula o dili regular kini;
5. 5 nagpuyo sa syudad.

Mahimo usab nimo mapamatud-an nga ang problema adunay pinaagi sa mga mosunud nga simtomas:

• kanunay nga bloating, kabag;
• dili maayo nga baho sa lawas ug dili maayo nga ginhawa;
• pagkadunot;
• ang presensya sa mga sakit sa panit;
• kanunay nga sip-on;
• paspas nga pagkaluya, laygay nga pagkakapoy;
• mga sakit sa pagginhawa.

Gipasalig sa mga tagsulat sa daghang mga syentipikong papel nga ang sangputanan sa hitsura sa bisan unsang sakit, una sa tanan, usa ka sangputanan sa nahugawan nga tinai.

Giunsa malimpyohan sa mga doktor ang organ

Ang mga programa sa bowel detoxification sulud sa mga bungbong sa mga institusyong medikal kanunay nga gipamub-an sa mga pamaagi sa tubig, apan dili kini kinahanglan nga maglibug sa usa ka naandan nga enema. Gisulti namon ang bahin sa colon hydrotherapy. Sa tinuud, kini mao ang paghugas sa mga tinai sa tubig, apan ang komposisyon niini gipili sa matag kaso nga bulag. Alang sa pipila, ang solusyon mahimong buhaton pinasukad sa mga tanum, alang sa uban - mga antiseptiko, o bisan ang sodium chloride. Ingon usa ka lagda, gihimo ang 2 - 8 nga sesyon, nga molungtad hangtod sa 60 minuto, pagkahuman ang villi, nga kaniadto nagbabag sa mga hilo, gipagawas ug nag-ayo ang panghilis.

Wala girekomenda nga limpyohan ang tinai sa mga enemas, tungod kay sila mismo usa ka tabang sa emerhensya alang sa pagkadunot, apan wala na. Tungod sa kanunay nga paggamit niini, kini nga mga pamaagi makahimo sa "paghugas" sa tanan nga mga mapuslanon nga mga sangkap ug pagsubay sa mga elemento, makaguba sa balanse nga microflora ug hinungdan sa pag-uswag sa mga spasms, colic ug uban pang dili maayong mga sangputanan.

Ang ubang mga nutrisyonista nagtambag sa paghinlo sa pagpuasa, kung sa unang adlaw, ang pagdumili sa pagkaon pabor sa pag-inom ug usa ka gamay nga kutsara nga dugos ang gihatag alang sa pagkalipong. Ang layo nga pagbiyahe ug pisikal nga kalihokan sa kini nga panahon mas maayo nga kanselahon, nga naghatag kalinaw sa imong kaugalingon. Sa ikaduhang adlaw, ang lugaw sa gatas sa cereal gitugotan alang sa pamahaw nga adunay herbal tea ug paniudto, gawas sa halang, parat, alkohol ug tabako. Ang ubang mga produkto mahimong idugang sa ulahi.

Bisan pa sa bisan unsang kaso, posible nga magdumili pagkaon o magdala sa uban pang mga pamaagi sa detoxification pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista ug wala iapil ang mga contraindication.

Giunsa ang pag-andam sa imong lawas alang sa usa ka paghinlo sa colon

Ang usa ka obligasyon nga yugto sa pagpangandam alang sa pag-detox sa organ mao ang pagbisita sa doktor. Ang espesyalista makahimo sa pagsusi sa pasyente, itudlo kaniya ang mga kinahanglan nga pagsulay sa laboratoryo ug mga pagtuon, nga makumpirma o dili iapil ang presensya sa mga sakit nga mahimong hinungdan sa pagdili sa mga pamaagi.

Kung nakuha ang pagtugot sa doktor alang sa paglimpiyo, mahimo nimo kini masugdan. Aron mahimo kini, pila ka adlaw sa wala pa magsugod kini, kinahanglan nimo nga ipaila sa imong pagdiyeta ang daghang mga lab-as nga utanon ug prutas, bag-ong gipuga nga duga, cereal kutob sa mahimo. Ingon usa ka gigikanan sa fiber, gipasiugda nila ang paglihok sa mga hugaw ug gipaayo ang pagka-epektibo sa mga pamaagi. Kauban niini, kinahanglan nimong talikdan ang tambok, maasin, aso, harina, alkohol ug panigarilyo. Ang pagpuasa sa tubig mapuslanon, apan pagkahuman sa pagkonsulta sa doktor.

Mahimo nimo nga ayuhon ang imong lawas nga magpainit pinaagi sa pagduaw sa usa ka steam room, kaligoanan o sauna nga wala’y mga contraindication kanila, o pinaagi ra sa pagkaligo. Ang pipila ka mga eksperto nagtambag nga "mag-uyog" pag-ayo sa wala pa mag-detoxify: pagkahuman maligo, ibubo kini sa bugnaw nga tubig, pagkahuman mag-init, pagkahuman ibubo usab ang bugnaw nga tubig ug uban pa hangtod sa 10 ka beses.

Sa tibuuk nga panahon sa pagpangandam, hinungdanon nga obserbahan ang regimen sa pag-inom: pag-inom usa ka baso nga tubig sa wala’y sulod nga tiyan, ug pagkahuman mga 1,5 - 2 ka litro nga likido sa adlaw.

Mga rekomendasyon alang sa paghinlo sa colon

1. 1 Kinahanglan nimo nga planohon ang usa ka kalihokan sa kahimsog alang sa adlaw nga pahulay aron adunay libre nga pag-access sa kasilyas.
2. 2 Sa wala pa gamiton ang mga pamaagi, kinahanglan nga sigurohon nimo nga wala’y indibidwal nga dili pagtugot sa mga pondo nga gigamit niini.
3. 3 Dili maayo nga kahimsog, lawasnon ug nerbiyos nga pagkakapoy mga kontra sa pamaagi.

Sa wala pa ug pagkahuman sa detoxification, girekomenda nga mobalhin sa husto nga nutrisyon ug mogiya sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Mga gidili nga pagkaon sa panahon sa paglimpyo - harina, maalat, tambok, ug ingon usab:

keso, mantikilya, keso sa cottage, karne, pastry, nut, itlog, sour cream, ice cream, tinapay, asukal, mga sarsa, inum nga enerhiya.

Ang bisan unsang ubang pagkaon nga mahimong makarga sa digestive tract gisupak usab. Gidili usab ang panigarilyo.

Ang sangputanan sa paghinlo sa tinai

Gawas sa gibati nga maayo, usa ka tawo pagkahuman namatikdan ang paglimpyo:

1. 1 Timbang pagkawala - ang gidaghanon sa mga libra nga gilabay direkta nga nagsalig sa gidaghanon sa mga hugaw.
2. 2 Gamay nga kahugot sa tiyan - adunay usa ka opinyon nga sa dugay nga pag-slagging, ang kadako sa tinai nagdugang, nga makaapekto usab sa kadako sa tiyan (kini nahimo’g saggy). Ang regular nga detoxification mahimong hinayhinay nga mapahiuli ang normal nga kadako sa anterior nga bungbong sa tiyan.
3. 3 Paghinlo sa panit ug pagpabag-o sa lawas - Ang bugasbugas kanunay usa ka ilhanan sa pagkahubog sa sulud (kung ang mga hugaw nga ipabilin sa tinai labi pa sa 12 ka oras, kini masuhop sa agianan sa dugo ug makahilo sa lawas).

Dugang pa, ang usa ka limpyo nga tinai nga sagad nag-digest ug nag-asimilate sa pagkaon, nga adunay makaayo nga epekto sa tibuuk nga lawas.

Unsa ang buhaton pagkahuman sa paglimpyo ug kung giunsa kini kanunay kinahanglan buhaton

Una sa tanan, hinungdanon nga sundon ang tagsatagsa nga mga rekomendasyon nga gihatag sa paghulagway sa matag usa ka pamaagi sa paghinlo sa tinai. Apan aron masiguro nga mabati ang positibo nga epekto, angay nga detoxify ang tibuuk nga lawas.

Aron mapadayon ang nakuha nga sangputanan, kinahanglan kanunay nga bantayan ang ngipon ug ang oral lungag diin ang mga pathogenic microorganism mosulod sa digestive tract.

Ang paghinlo, ingon usa ka lagda, mahimo’g dili molapas sa kausa sa usa ka tuig, gawas kung gipaila sa mga rekomendasyon alang sa pamaagi.

Sa edad nga 30, kadaghanan sa mga tawo adunay usa ka pares nga mga sakit nga sa ngadto ngadto nahimo nga usa ka "bouquet". Adunay nagpatin-aw niini pinaagi sa tagsatagsa nga mga kinaiyahan sa organismo, ug uban pa - pinaagi sa paghilis niini. Giingon sa mga eksperto nga sa niining kapanahonan ra, ang nahauna nga napulo ka mga bato nga fecal natipon sa tinai ... Kung limpyohan kini o dili personal nga negosyo sa matag usa. Ang nag-una nga butang sa pagpili sa detoxification dili pasagdan ang mga rekomendasyon ug tambag sa mga doktor. Bitaw, mahimo ra sila makuha pinaagi sa konsulta.